gif

Ankieta nie wyszla z jeszcze jednego powodu: otoz ja robie 5 serii, a takiej opcji nie uwzgledniles pozdrawiam, Pivo Zmieniony przez - Pivo16 w dniu 2002-09-15 17:22:11

Bo robisz za mało POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

palnik

Dla mnie efedryna bedzie zawsze czyms bardziej mocniejszym niz zwykle termogeniki. Ale nie wdam sie w dyskusje w dziale Doping na temat,co jest szkodliwe,a co nie

http://www.sfd.pl/temat130353/ http://www.sfd.pl/temat147490/

1 - masz dietę - spójrz na to pytanie pod jej kątem 2 - suplementacja okołotreningowa by Biniu: http://www.sfd.pl/temat91920/

a ile ma rozgotowany?

a mnie to nie działa

A w jakim wieku jesteś? Może po prostu rośniesz i będziesz nabierać wagi(czy Ci się to podoba, czy nie)!

Może ze stresu wcinasz słodycze?

Czytałem wczoraj, albo przedwczoraj. Według mnie kolejny pomyleniec rodem z Ameryki

najpierw przez jakis czas ogolnorowojówka a potem mozna pokombinowac

Jak najbardziej pomoże choc to sprawa indywidualna. Nie znam nikogo komu kreatyna nie pomogłaby przybrac siły. Na forum jest milion postów na ten temat, poczytaj.

Spróbuj wyciskanie sztangi w węższym chwycie, ale zdaje mi sie ze to i tak genetycznie uwarunkowane

Ja też mam coś takiego. To zależy od naczepu mieęśni do kości. Niestety nie zmienisz tego. Ćwicz dolne i wewnętrzne partie klatki to optycznie zaniknie trochę

Genetycznie- tak masz "zaczepione" piersiowe. Tylko masa może Cię uratować

Mi tez sie wydaje ze tu nie ma 40... Ale jezeli ja podniesiesz tak jak jest pokazane na zdj to juz powinno byc A najlepiej to sprawdz kontomierzem

Rób na takim jak masz, lekki akcent na góre klatki a nie bedziesz przeciazał barków, tez na takim robie, bo na wiekszym za bardzo czuje przód barków Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-08-26 11:48:05