gif

No wlasnie czym ? robie cykliczne 5 cykl teraz i jest podciaganie na drazku a ja nie mam takowego. Powiedzcie czym mozna to zastopic oprocz wioslowania sztanga w opadzie bo to jest nastepne cwiczenie po drazku. Daje sogi

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Dla tych, którzy nie mogą znaleźć naszego słynnego Atlasu. Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2006-04-16 17:13:20

Siema. Jak w temacie jakie polecacie fryzury dla twardych i gęstych włosów. I najlepiej piszcie obrazu czym będzie dobrze je stawiać... Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-05-23 12:09:11

mam pytanie może już było ale nic nie znalazłem!! musze zrzucić bardzo szybko 3 kilo!!! jak to zrobić?? zamiast tracić czas na czytanie tego opisu mógłbyś zrobić coś pożytecznego np. dać mi soga

Cześć! Mam problem otóż pod pachami mam ...hmm jakby to ująć..zwały tłuszczu (?) coś takiego rezszta ciała jest spoko trenuje karate od roku i jest ok. Jak spalić ten tłuszcz...jakieś cwiczenia?

Witam. Mam pytanie, od 2 miesięcy codziennie jem pierś z kurczaka i chciałbym się zapytać czy można jeść ja tak codziennie. Czytałem że są one pełne hormonów i nie wiem czy mam się tym przejmować czy nie..

Witam! jakie obecnie batony proteinowe z odpowiednia dawka jakosciowego bialka sa w cenie? co warto kupic jako zamiennik posilku a czego unikac? oczywiscie chodzi mi o najtansze, ale dobre jakosciowo produkty.

Witam Mam takie pytanie do znawców... Jaki bedzie koszt uzywania termowentylatora 1000 i 2000 wat przez 1 min???? jestem ciekaw jaki to bedzie okszt bo niedlugo zima i trzeba czyms ogrzać garazową siłownie pozdro

Siemka! Jestem początkującym streetowcem (MTB). NAjpierw postanowiłem nauczyć się jeździć na tylnym kole, ale niestety nie wiem jak!!! Szukałem gdzie tylko mogłem. Jak mam zaczynać trenować???

Jakie preparaty wspomagające uwalnianie Serotoniny (hormonu szczęścia/zadowolenia itp) byście mogli polecić , bez recepty Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-06-25 19:22:55

cze chce wlasnie zrobic pierwszy zastrzyk w udo bo z poslada juz sitko sie zrobilo ,boje sie ze jak cos bede pil to wyleci ze mnie przez te dziurwe poslady jak gleboko wkluc igle w udo?

Witam !! Zakupiłem Mutanta i w jego środku znalazłem miarke czy wie ktoś ile 1 miarka (płaska) ma gram ? Nie mam takiej wagi żeby to zwarzyć a nigdzie nie pisze ... Z góry dziękuje ... !!

Nie wiem czy to tutaj, ale tu najwiecej osob znajacych sie na jedzonku a wiec moje pytanko dotyczy co moge zjesc energetrycznego przed oddaniem krwi dla PCK oczywiscie?!

chodzi mi oto czy kreatyne bierzesie tak samo w dni treningowe i nie treningowe,dlatwego że w treningowe 5gr naczczo i 5gr poo treningu,a w nietrenignowe?? I kolejne pytanko dotyczy sie okresu nasycenia.Jeśli ćwicze pon,środ,piątek a w okresie nasycenia czyli przez pierwsze 5 dni bierze sie 20gr krety.To mam te 20gr brać w dni treningowe i [...]

Witam Chciałbym poznać wasze opinie na temat odżywek firmy Aptonia dostepnych w sklepach Decathlon. Prosze o konkretne opinie bo nie wiele bylo na SFD na temat tych odzywek Pozdrawiam

Kolega mowil mi kiedys ze widzial tutaj fajny trening na bicepsa w ktorym ida 3cm przez miesiac. Moglby mi ktos wrzucic ten plan. BO ocraz miej casu zostalo do wakacji.

Witam! Chciałbym się dowiedzie,czy ktoś słyszał o testosteronie w tabletkach,jakie jest stężenie,czym w ogóle różni się od zastrzyków??? Z góry dzięki za info!pozdrawiam

Tak jak w temacie prosze pisac jakie dostrzegacie wady w tym zabiegu i czemu warto to zrobic. Ten kto miał juz taki zabieg może cos na ten temat powiedziec tym którzy niewiedzą

Witam Zastanawiam sie ile macie cm w łydce a ile w bicu bo u mnie jest tak samo czyli 38cm i u moich kumpli jest podobnie ze maja po tyle samo Jak to u was jest??

Jaki żeń-szeń polecilibyście z własnego doświadczenia? Chodzi mi nie tylko o wzrost siły, ale też odporność, examy i te rzeczy... Ja łykam słoweński Ginseng