No napiszcie ile razy oglądacie z zachwytem swoje muskuły. Obserwujecie jak powoli rosną z dnia na dzień, a wy zadufani w sobie, pyszni kulturyści cieszycie się z nawet minimalnych wyników... Byłem ciekawy! Zmieniony przez - Vievioor w dniu 2004-12-14 22:15:45
j.w. chodzi mi o porady co do redukcji na koncówce cyklu. cykl 1-1 meta 2-5 mdrol 2kapsy ed 1-8,9 prop 120-140 mg eod 1-7,8 npp 80-100mg eod dzis ostatnia kapsa mdrol i cel cyklu osiągniety a jeszce 3-4tyg bombki zostało wiec chciałbym pokąbinowac z małą redukcją. Odrazu zaznaczam ze jestem ekto i w pasie 87cm max jest wiec ta redukcja tez taka [...]
Witam, jako ze sezon halowy w pelni mam do sprzedania nieuzywana najwyzszej klasy meczowa pilke halowa (rozmiar 4) z niskim odbiciem, wykonana z wysokiej jakosci laminowanego, miekkiego i gladkiego materialu syntetycznego w technologii Nike Geo Balanced dzieki ktoremu pilka zachowuje doskonaly kulisty ksztalt oraz penie zachowuje sie podczas gry. [...]
Witam, od dłuższego czasu obwód mojego bicepsa/tricepsa stoi w miejscu(od 3-4 miesięcy może powiększył się z 0,5-1cm) obecnie mój plan wygląda tak, w jeden dzień robię biceps z tricepsem: biceps: uginanie ramion ze sztangielkami młotkowo - 5 serii uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 5 serii triceps: francuskie wyciskanie sztangi stojąc [...]
Witam Na gubienie masy przed zawodami mma: 1-8 prop 100mg ed 1-6 winstrol 40mg ed 1-6 t3 od 25mcg do 75mcg i zejscie do 12,5 lub 25mcg 1-6 clen 5 on 2 of nolva i clomid na odblok B:280g W: 150g t:50g (olej Lniany, Oliwa z oliwek, dodatki do miesa) myslalem zeby dodać agovirin an 2 tygodnie przed zawodami a chcialbym wyjsc z minimalnym [...]
Witam, postanowilem wreszcie mocno poruszyc kwestie cwiczen z obciaznikami(na konczynach). Coraz czesciej spotykam sie z postami i odpowiedziami ze takie cwiczenia przynosza niezle efekty, wzrasta sila ciosu(nie ktorym nawet szybkosc). Ja z kolei spotkalem sie glownie z negatywami a nie superlatywami w tej kwestii, ze przedewszystkim strasznie [...]
witam razem z kumplami zamierzam zrobić sobie taki jakby własny klub kicka i zrobimy logo, powiesimy je na naszej sali i chcialbym zamiescic pod logiem jeszcze taki napis ...wiecie... motywacja do treningu taka . no i nie mam pomyslu na taki napis ale zuwazylem ze u wielu z was sa takie napisy pod wypowiedziami (niektore by sie nadaly) no imoze [...]
Siema cie, profil aktualny wiec nie daje ankiety 3 ostatnie cykle to od: grudzien zeszly rok: 10 shotow omy e5d + 100tab 10mg meta 30mged czerwiec: 1-7 prop 100 e2d 1-6 npp 100 e3d 3-8 wino (tab) 30ed teraz skończylem z początkiem lutego: 30 shotow oma e4d + meta Jelfa 200 tab 35mg ed sprawa czyli następny cykl: chce dece + enan nie brałem [...]
"Pierwsze i największe mostki (NS) w trójmieście zostały zniszczone! Lokalni bikerzy zrobili tam zdjęcie które wygrało nagrodę główną Bike Action. Poszło mnóstwo czasu, i gwoździ. Przyjeżdżali bikerzy z bardzo daleka by je obejżeć, lecz mimo dobrego kontaktu z leśniczym ktoś je po prostu zniszczył :( Ekipa z Gdyni HCsquad dodaje: "Na szczęście [...]
Juz jutro (2 czerwca) na stadionie przy Łazienkowskiej 3 odbędzie się mecz rewanzowy Pucharu Polski. Legie czeka trudne zadanie, gdyż w pierwszym meczy wygrał Lech 2 bramkami. Aby Legia mogła cieszyć się z nowego trofeum nie może stracić bramki gdyz wtedy musieliby strzelić aż 4. O ile jestem w temacie to biletów już brak, a do Warszawy [...]
NOKIA 3200 stan idealny, zero rysek. Bateria trzyma okolo 5-6dni. info o telefonie na http://www.nokia.com.pl/nokia/telefony/modele/3200/ w zestawie: -Telefon Nokia 3200 -Oryginalna ładowarka -Pudełko -Instrukcje obsługi -Wycinarka do paneli -Druga, zapasowa klawiatura -Oryginalny zestaw słuchawkowy mono -Stereofoniczny zestaw słuchawkowy [...]
Taki temacik na szybko Jaka jest Wasz ulubiony team z ligii NBA? Uzasadnijcie dlaczego akurat taki. Moja to Chicago Bulls, jestem jej wiernym fanem od malego, odkad zaczalem sie interesowac koszykowka. Dlaczego? Sam do konca nie wiem, po czesci napewno dlatego, ze gral tam M.J. i wiele innych slaw. Poza tym podoba mi sie ich logo
Wiele carbo kupowanych w sklepach z odżywkami zaraz po łyknięciu ich prawie odrazu zostaje wchłonięte przez orgaznim oraz z uzupełnianiem glikogenu w mięsniach wiele nie ma wspólnego, dlatego więc Carbo z Vitargo uważane jest za najlepsze ponieważ uzupełnie glikogen oraz wchłania się równomiernie przez to że tworzy galaretowatą maź w żołądku która [...]
Witam. W necie znalazlem jeszcze cos takiego - mam nadzieje ze sie Wam przyda -> http://www.zdrowie.med.pl/artykul/index.php?aid=11 Co to są zatoki przynosowe Zatoki przynosowe są to jamy powietrzne zlokalizowane w obrębie czaszki, stanowiące w pewnym sensie przedłużenie jam nosa. Zatoki przynosowe spełniają funkcję rezonacyjną (podobnie jak [...]
witam mam taką metke i chciałem się dowiedziec czy wszystko z nią OK wszystkie tab równe co mnie zdziwiło poniewaz na forum widziałem fotki tej mety i tab były róznej wielkosci tab jest równe 100 mam opakowanie z hologramem i drugie bez jest to jakas róznica? smak tab gorzkawy z góry dz za odp
Wiem, że Mateo na razie nie pogroobia, ale zacznę temat już, bo Grasika trzeba pogroobić z powodów których nie będę wymieniał, bo są oczywiste. (bez głoopich komentarzy proszę ) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
Siemano. mam pytanie odnosnie butów do biegania w zimie i w porach deszczowych. bo normalne w porze suchej tam smiga sie w jakis adidaskach no ale np w zimie to nie zabardzo mozna wyskoczyc pobiegac chyba jedynie po jakis drogach a te nie zawsze są odsniezane :P szukając odpowiedzi na forum nie znalazlem nic na temat butów np. wojskowych czy [...]
WITAJCIE. 1.Na początek zanim zaczniemy dyskutować o dietach i odzywaniu w poszczególynch grupach akcji "Trenuj z Nami CYKLICZNIE" proponuję nadrobic/odkurzyć wiadomości na temat: Co to są podstawowe składniki odżywcze,ich rola, gdzie można je znaleźć, w jakich proporcjach,itd -białka -węglowodany -tłuszcze Pomocne będą z pewnością tabele [...]
---------- Test niesponsorowany ---------- The HARDCORE LEAN MASS CYCLE by sLs (Nutrabolics atakuje: part 1of3) Strona zawiera: a) zdjecie supli b) opis suplementacji c) opis treningu d) opis diety e) info o sobie f) aktualne fotki Od czego tu zacząć ?!......... Plan ułożony do sierpnia - cel: jak najwiecej mięcha - suchego mięcha!!! Plan [...]
Węglowodany... a raczej Carbo ;-)
