genetyka

Artykul fajny. A moglby ktos polecic jakies pozycje zwiazane z genetyka, genetyka a sportem etc? Najlepiej w wersji PL ale ANG od biedy tez moze byc.

[...] sztanga na bary leciala 65 kg na serie, aktualnie 65 kg na serie dziwgam wlasnie na klate (teraz seria bary 55kg) wiec wrecz komiczne. Wiec nie wiem czy to taka dobra genetyka, tym bardzije ze 2 lata cwiczylem nie wiedzac zbytnio jak, i jadlem duzo ale co popadlo i z 65 kg zrobilem 72. 7 kg w 2 lata regularnych treningow, ledwo co biorac [...]

Nie chcę wyjść na rasistę czy coś, ale byłem ostatnio w zoo i na własne oczy mogłem zobaczyć jakie rozbudowane mięśnie mają np. goryle - a wątpię że stosują jakieś odżywki czy sterydy, czy nawet jakiś skomplikowany program treningowy - genetyka to jednak genetyka.

"Genetyka" %-)

[...] rzeczywistosc taka jaka jest, mi sie wydalwalo ze po 10 latach bede MrO jak bylem na Twoim etapie Wygladasz jakbys nigdy nie probowal sie odtluscic, a zaslaniasz sie genetyka. oj oj ktos tu w ogole nie jest w temacie genetyke to mam taka ze chudne bardzo latwo, z tluszczu tez zaslaniam sie genetyka w tym znaczeniu ze jak jestem na masie [...]

no tak, co sie da stracic to sie da. Wychudzanie nog to walka z genetyka. Wiadomo, ze pewnych rzeczy nie przeskoczysz, no ale w sumie to 90% cwiczacych walczy z genetyka, bo kazdy ma jakies slabsze punkty sylwetki ktore chce zniwelowac. Na wyglad rodzicow nie patrz... Jak bylas mlodsza to bylo lepiej czy tak samo ?

[...] sie zgadzam!Nie myślałeś,że sądzę iż co drugi z nas ma innego bica?! I skoro takich przypadków jest mało to w tym momencie trudno sie nie zgodzić z tym co pisze Michaił, że genetyka owszem ale najwięcej problemów z tym mięśniem przysparzamy sobie sami! No i doszliśmy do tego, że są dwie przyczyny skróconego mieśnia(czy tam widocznej jego części) [...]

[...] czy jak kto woli regenerujących, że sporty siłowe mają dzisiaj zupełnie inny wymiar do tych jakie były jeszcze 2 lata temu. Kolejną ważną rzeczą występującą u M.P. jest genetyka i przede wszystkim intensywny trening. A bez tego ani rusz nawet przy nie wiadomo jakim koksowaniu. Znam osobiście wszystkich STRONGMAN'ów zarówno z czołówki [...]

[...] Takie jest moje zdanie. Kiedys kulturysci trenowali po 30 lat i najlepsi z tamtych czasów w 50 % nie przypominali byle jakiego kulturysty startujacego na MŚ polski. Owszem genetyka, genetyka ale takie cudy jak 160 kg w wyciskaniu mając 16 lat to nie uwierze. Kiedys tez bylo tyle dzieciarni i nikt nie dorównywal panu Pudzianowskiemu, bo majac 16 [...]

[...] do konca zycia zasowal na owsiance? Pozatym o czym ty wogole do mnie piszesz mistrzowie/ osoby startujace w zawodach to po 1 ulomak osob cwiczacych czesto obdazonymi dobra genetyka, ale jesli by bylo tak jak ty piszesz badz ktos inny ze genetyka to 60% sukcesu a reszta trening i dieta to ci ludzie nie wydawali by kilku statystycznych pensji [...]

[...] i mu pójdzie to co wtedy? Czy ma kiepską genetykę, którą przeskoczył treningiem, czy ma jednak dobrą genetykę ? Większość ludzi narzeka na klatkę piersiową. Czy to kiepska genetyka - czy trening z dupy? A jeśli pozmieniałem i zaczęło mi iść ? CZy to znaczy, że mam dobrą genetykę - czy tylko dobry trening ? Marek C, którego znam osobiście, bo [...]

IMO genetyka ma znaczenie przy typie budowy szkieletu. Podam dość często widywaną sytuację. Mamy dwie osoby jedna szeroka w barach ( masywna, duża obręcz barkowa), druga wąska z chudym kośćcem. Ta druga mimo godzin zwisania na drążku, podciągania w szerokim, nie uzyska takiej sylwetki jak pierwsza, a mięśniami aż tak "poszerzyć" się nie [...]

genetyka to genetyka jednak sog

[...] Genetyka typu wąskie barki, szerokie biodra. I do tego najszersze grzbietu ciężkie do pobudzenia treningiem. Klata, ręka idą szybko, a plecy i barki nihuhu... To dopiero genetyka :( Ale właśnie układam plan pt. "Najszerszy + bary" czyli na "poszerzenie" 3x w tygodniu całe ciało. Mam nadzieję, że w końcu uda się przybrać [...]

Za***ista genetyka. Poza tym bedzie startowal w jakims pucharze czy cos takiego. Za jakies 10 tygodni bedzie. Genetyka niesamowita. Ale sadze ze po pierwszych zawodach przejdzie na ciemna strone mocy

mi przysiady mocno rozbudowują nogi, co nie pomaga mieć nóżek jak sarenka ;-) aczkolwiek uwielbiałam siady... ehh genetyka... Paatik, bo Ty masz nogi z gumy :-P

[...] popatrzeć na rekordy TS w kategoriach wagowych <90. :-) Genetyka jest na tyle tajemnicza i nieznana, że powołuje się na nią przy wielu okazjach. Ale już na pytanie: jak genetyka miałaby wpływać na zdolności danego osobnika? trudniej odpowiedzieć. Najpopularniejsze odpowiedzi: proporcje pomiędzy ilością włókien szybko i wolnokurczliwych. A [...]

CD. Oczywiście wśród zawodników są "rodzynki" jak choćby Radosław Słodkiewicz czy Karol Małecki. ORGANIZATORZY ZAWODÓW Podstawową sprawą dlaczego ludzie zaczynają bardziej interesować się męską sylwetką czy bikini jest również(poza tym co napisałem wyżej) to że takie sylwetki są "osiągalne" bez użycia środków dopingujących ( choć oczywiście nawet [...]

[...] sam temat tylko że ten jakiś taki bardziej przejżysty i uporządkowany wiec go przetłumaczyłem naprawde uważam że każdy trenujący powinnien zacząć przygode z ciężarami własnie od takiego określenia własnych predyspozycjii , i nimi sie kierować tak było by najlepiej ponieważ genetyka tak czy tak nie pozwoli nam wyjść poza to co nam dała narqua

genetyka i jeszcze raz genetyka - a tego nie zmienisz - jedynie tylko jak kolega powiedział technika i odpowiedni dobrany ciężar i niestety dla tych którzy nie zostali przez nature za bardzo obdazeni pozostaje tylko nadzieja i ciężka praca amen