SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

genetyka

  • Kilka pytan....Prosze o zapoznanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, otoz mam kilka pytan prosze osoby znajace sie na rzeczy o odpowiedz: 1.Jak to jest z genetyka czy mozna ja oszukac tzn. U mnie w rodzinie wszyscy chudzi sami ektomorficy, ja tak samo. Czy mozna oszukac to i zbudowac dobrze umiesniona sylwetke czy juz z genetyka nie mozna wygrac? 2. W posilku po treningowym powinno znalezc sie bialko ale w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-02-21 19:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu te łydki....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to pytam...co mam zrobić jeśli mam łydki grube w kostce,to jest okropne po prostu no i dziedziczne,mama tak ma,babcia tak miała,prababcia...Genetyka genetyką,ale czy mozna to zmienić? Okropnie zależy mi na wysmukleniu łydek...Mogłabym oczywiście zacząć się głodzic i w ten sposób wychudzić nogi,ale juz nie chce przez to przechodzic,mam za sobą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2003-10-17 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ruszajace sie miesnie klatki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ruszanie np. klatka piersiowa, wiecie tak jak to robil pudzian... Czy zrobic to moze paker ktory ma zmasowana klatke, czy otyly gosc ktory ma sadlo klate. od czego to zalezy genetyka,miesnie prosze powiedziec. Ja umiem ruszac nie mam zbudowanej ale umiem, moj kumpel tez umie jest napakowany troche, i tylko my dwoch umimy to ze szkoly. genetyka? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2013-06-12 19:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] najmniejszym powiększeniem bf. - Do wielkanocy 2012r. 90kg. - 03.2014 - Debiuty Kulturystyczne Ostrów Mazowiecka w kat. kulturystyka klasyczna juniorów pow. 180,1cm lub jak genetyka pozwoli to w kat. 85kg+ oraz OPEN. Dane o mnie: Ur. 28-04-1993r. Imię: Patryk "volvo" W. Budowa ciała: Ekto-mezomorfik z domieszką endomorfika. Waga : 69kg Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubość kości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciekawość, poza tym dotyczy takze mnie samego. mianowicie kiedy grubieją kości, nie myslic ze wzrostem kości. Bylo wiele tematów pt. chude kości i pod spodem odpowiedzi ze genetyka ze do 21 roku życia żeby ćwiczyc ble ble ble. Ale przecież jade autobusem i widze obok dziadka dwie głowy niższy ode mnie i dwa razy grubszy nadgarstek, potem widze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-01-31 13:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wklejam to poniewaz na wyszukiwarce niczego takigo nie znalazłem CIEKAWOSTKI TRENINGOWE -------------------------------------------------------------------------------- Ludzkie ciało ma ponad 600 mięsni, które zawierają ponad 6 mld włókień mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, że może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8109 Data: 2005-07-26 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smukla noga,łydka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolan w dol probowalem roznych sposobow cwiczen bez skutkow,gory nog nie cwocze na razie bo mam problem z kolanem,ale uda mam w miare.Rozmiar nogi przy kostce mam 21cm,wiem genetyka mnie nie obdarzyla grubym kosciem na nodze,ale chociaz moglbym to lydka nadgonic ten wyglad czuplej nogi,lydke natomiast mam 37cm,powiem ze nie ciekawie to wyglada z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-06-22 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 18 lat cwicze na siłowni z dwa lata, jak każdy chce chyba miec super sylwetke w kształcie V i tu jest mój problem nie wiem czy to genetyka czy to tłuszcz ale mam strasznie szerokie biodra i ogolnie szeroka talie i może przerosniete skosne miesnie brzucha, gdyz tak uwazam ale moge sie mylic, jak zaczynalem przygode z silownia to strasznei [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2016-08-31 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 latek prosi o pomoc ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walczę ze swoją genetyką. Bez owijania w bawełnę to przy moim wzroście 168cm i wadze 55kg :D czuję się nadal jak nastolatek. To, że wyglądam jak dzieciak to już czysta genetyka, nawet nie wiem komu w rodzinie powinienem za ten bonus podziękować. W ciągu kilku ostatnich miesięcy nie miałem sprecyzowanej diety. Starałem się jeść, to co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2015-06-05 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Wy to robicie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja ćwicze na mase pół roku, staram się przestrzegać zasad diety, dodatkowo stosuje gainer i białko, a tu nic. Przybrałem 2kg!!!!!! TYLKO!!! jak to jest możliwe? genetyka genetyką ale to jest przesada. Nie oczekiwałem dużych przyrostów, ale bez przesady! juz mi sie to nudzi powoli. widze w cwiczeniu coraz mniej sensu. Masa W OGÓLE mi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2003-04-15 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozytywne skutki roztrenowania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowo-szybkościowych. Kiedyś mówiło się, że mają „wrodzoną siłę", a teraz już wiemy, na czym to polega. A więc o predyspozycjach siłowych decyduje przede wszystkim genetyka, jednak stwierdzono również, że różne formy mechanicznego i elektrycznego pobudzania włókien mięśniowych korzystnie wpływają na poprawianie ich możliwości siłowych. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2005-12-20 00:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocarstwo chełmżyńskie - ART Strongman

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - Chodzę do liceum, po szkole odrabiam lekcje, a potem ćwiczę - mówi. - W zasadzie nie mam czasu na nic więcej. Ale kariery jako zawodowy strongman zapewne nie zrobię, genetyka nie pozwoli. Na przykład, gdybym miał ciągnąć tira, to bez masy nie mam szans. Trzeba ją mieć, żeby swoim ciałem stanowić przeciwwagę. Może uda mi się coś osiągnąć w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-05-30 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny trening, dziwne efekty?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] możliwe?? Jeśli chodzi o kumpla, to wyniki jego i wymiary są prawdziwe bo go dobrze znam. Co o tym wszystkim sądzicie? Czekam na odpowiedz. PS. Można powiedzieć, - GENETYKA. Z tego co wiem to genetyka daje baaardzo dużo, ale czy aż tyle? Zmieniony przez - BenyHill w dniu 2010-12-25 00:33:38 Zmieniony przez - BenyHill w dniu 2010-12-25 00:34:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2010-12-25 00:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panowie z komisji, żona sportowca informuje, że męża akurat nie ma w domu. A mąż jest, ćwiczy sobie w piwnicy, wychodzi stamtąd tylko na posiłki - mówi Kurzbauer. Teraz genetyka - Co pcha ludzi do tego powolnego zabijania się? Chyba nie tylko pieniądze? - pytam profesora o zdanie. - Mój student, który bierze, powiedział, że górnik też naraża [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2005-09-22 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy trening wg MONSTER DIABLO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wiele razy słyszeliście o genetyce w kulturystyce i tego,że bez niej nie ma na co liczyć w świecie kulturystyki. Genetyka jest ważna...pewnie...to podstawa,ale czym jest genetyka bez ciężkiej pracy.Czy Kai Greene jest genetycznie ukształtowany idealnie?czy Branch Warren ma piękną sylwetkę V?Otóż nie... Oni ciężko pracują nad własnymi [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2017-06-19 19:15:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o treningu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z mięsni produkty uboczne,takie jak amoniak i kwas mlekowy. Jak dużo treningu aerobowego?? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i zależy od wielu czynników,takich jak genetyka danej osoby,poziom wytrenowania,rodzaj i intensywność pracy aerobowej,plan i kaloryczność spożywania posiłków itd.Na szczęście nie musimy w tej ocenie być bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna sylwetka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] górnej części ciała i podejrzewam, że sama diete mało co da. Moje pytanie czy da się zredukować i jak zredukować uda, są one szersze od bioder, sam nie wiem, czy to genetyka i taki jestem, czy odpowiednim treningiem da się osiagnąć wszystko? Jest to mój ogromny kompleks, który mam od zawsze i jestem gotów na ciężką pracę, ale przez posty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2015-04-05 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLADIATORZY UMIERAJĄ POWOLI

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] panowie z komisji, żona sportowca informuje, że męża akurat nie ma w domu. A mąż jest, ćwiczy sobie w piwnicy, wychodzi stamtąd tylko na posiłki - mówi Kurzbauer. Teraz genetyka - Co pcha ludzi do tego powolnego zabijania się? Chyba nie tylko pieniądze? - pytam profesora o zdanie. - Mój student, który bierze, powiedział, że górnik też naraża [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2006-04-18 11:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie.

    Temat
    Doping

    [...] silowy split Oczywiscie wszystko zrzucam jak by na genetyke mowilem sobie dlugo nie ma genetyki jest zly trening i jedzenie etc. gowno prawda genetyka jest Teraz jak wy to widzicie ? 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed + spalacze aeroby naczczo rano najwiecej sily bede mial na ckd/skd Teraz troche z innej beczki 8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-09-02 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panowie z komisji, żona sportowca informuje, że męża akurat nie ma w domu. A mąż jest, ćwiczy sobie w piwnicy, wychodzi stamtąd tylko na posiłki - mówi Kurzbauer. Teraz genetyka - Co pcha ludzi do tego powolnego zabijania się? Chyba nie tylko pieniądze? - pytam profesora o zdanie. - Mój student, który bierze, powiedział, że górnik też naraża [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2005-01-03 00:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)