gdzie

[...] razy kręciłem dalej ,dzisiaj postanowiłem wrócić tą samą trasą --zjazd piękny ,strach w oczach z braku techniki jazdy dużo na hamulcu z max prędkością trochę ponad 48km/h ,gdzie 60 można uzyskać spokojnie -- tyle męczarni podjazdu }:-( a zjazd kilka minut |-) /SFD/2020/6/30/84845220aefc4061bcff2c26314b6bd6.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu [...]

[...] bez powodu prosto pisząc smutny . Mimo że w życiu nie mam większych problemów i tak uczucie rozbicia i smutku cały czas mi towarzyszy , treningi tragedia też od niechcenia gdzie rok temu na trenie czułem się jak młody bóg pełny energii i chęci. Nie mam jak zrobić badań hormonalnych ponieważ w NL jest to niemożliwe , posiadam też pod ręką [...]

magnez wieczorem bym stosował, a omega 3 gdzie chcesz aby było z tłuszczami.

[...] to ze producenci wynalazkow przescigaja sie kto da wiecej gery, a tak naprawde w skladzie tego nie doswiadczymy, mam na mysli to co dostaniemy tak naprawde w proszku:-) gdzie te czasy gdzie mialem tabletki po 25 mg gerki i w zupelnosci taka ilosc wystarczala i robila dobra robote:-) notomiast gere w proszku ktora kupuje, czuc wyraznie przy [...]

[...] to ze producenci wynalazkow przescigaja sie kto da wiecej gery, a tak naprawde w skladzie tego nie doswiadczymy, mam na mysli to co dostaniemy tak naprawde w proszku:-) gdzie te czasy gdzie mialem tabletki po 25 mg gerki i w zupelnosci taka ilosc wystarczala i robila dobra robote:-) notomiast gere w proszku ktora kupuje, czuc wyraznie przy [...]

[...] to ze producenci wynalazkow przescigaja sie kto da wiecej gery, a tak naprawde w skladzie tego nie doswiadczymy, mam na mysli to co dostaniemy tak naprawde w proszku:-) gdzie te czasy gdzie mialem tabletki po 25 mg gerki i w zupelnosci taka ilosc wystarczala i robila dobra robote:-) notomiast gere w proszku ktora kupuje, czuc wyraznie przy [...]

[...] zoltko było półpłynne, gdyż wtedy zoltko jaj nie traci swoich dobroczynnych wartości. 334mcg kwasu foliowego wjeżdża u mnie na śniadanie z samych zoltek jaj co drugi dzień, gdzie dzienny RWS to 200mcg. Wątróbka drobiowa ma 590mcg/100g i też dlatego ją jem w ilości 1kg miesięcznie. Jeżeli chodzi o minerały. Miedź - jem tą wątróbkę drobiową 1kg [...]

... Jeżeli chodzi o węglowdany,to dodać możesz w dowolnym posiłku. W zasadzie tam gdzie Tobie to najbardziej pasuje. Nie widzę konieczności wrzucania ich w dany posiłek. Tak myslalem by np chociaz na kolacje je odpuszczac, bo wydaje mi sie, ze wtedy organizm nei jest wiecznie az tak obarczony wyrzutem insuliny, przez co wrazliwosc az tak sie [...]

Ciekawy jestem czemu nie robią akrylowych przezroczystych kastetów. Nie widać na kamerach, a potem można szybko, gdzie wyrzucić.

[...] Więcej na temat pieczywa polecam poczytać w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/5424/chcesz-kupic-dobrej-jakosci-pieczywo-oto-najwazniejsze-informacje Jeżeli chodzi o węglowdany,to dodać możesz w dowolnym posiłku. W zasadzie tam gdzie Tobie to najbardziej pasuje. Nie widzę konieczności wrzucania ich w dany posiłek.

Super, dzieki choopaki za pomoc. A co do diety, jest ona w miare sensownie zrobiona? Jestem na etapie szukania zera kalorycznego. Gdzie najlepiei bedzie mi wegle dodawac w przyszlosci? Chyba zostaje kolacja, hm?

Znowu ja. Wracam madrzejszy bo troche bardziej oczytany ale wciaz potrzebuje waszej pomocy. Znalazlem pewien kontakt gdzie moge sie zaopatrzec w 'suplementy' jednak "kolega" doradził mi, zebym zamiast zwyklego cypio wrzucil na pierwszy cykl e3d 250 susty organon. Twierdzi ze to mix dlugich i krotkich estrow co bedzie lepsze bo nie bedzie tak [...]

[...] Faber na pewno sprawił, że jestem lepszy technicznie i walczę bardziej taktycznie, ale moja żona była w ciąży a życie w Kalifornii bardzo drogie, więc wróciłem do domu gdzie zbudowałem salę treningową w moim mieście na potrzeby moich treningów. Figueiredo w swoich ośmiu występach w UFC zanotował siedem zwycięstw, jedyną jak dotąd porażkę [...]

[...] Faber na pewno sprawił, że jestem lepszy technicznie i walczę bardziej taktycznie, ale moja żona była w ciąży a życie w Kalifornii bardzo drogie, więc wróciłem do domu gdzie zbudowałem salę treningową w moim mieście na potrzeby moich treningów. Figueiredo w swoich ośmiu występach w UFC zanotował siedem zwycięstw, jedyną jak dotąd porażkę [...]

pardonsemła ofkorsik rze #mgrinzzabstyl to z emocjuf ... ja prozdy chłopek s pot Uckiej wioski w internetach to się jeszcze śmiałuje troszuk ale na żywo to gdzie by mi tam przez gardło przeszło na "ty" do takich person Magistrów Inżynierów ... a jeja kochany wstydział bych sie i sromotał majestata

Staram się, nie ma czasu na błędy : ) a gdzie sie spieszysz ?

No właśnie, gdzie pomiary?!

Też miałam problem, gdzie schować piłkę.. ostatecznie spuściłam z niej powietrze i powędrowała do skrzyni na tarasie.. i już tam została, bo mi się nie chciało jej pompować..

[...] już jakieś 3 lata - w tym jakoś 1,5 roku temu przerwa na kilka miesięcy (treningi w domu). Od jakiś 4-5 lat jestem również sędzią koszykówki. Sędziuję głównie na weekendy, gdzie mam około cztery mecze biegane (czasami zdarzy się 5 a nawet 6). Mój tydzień przed koronawirusem: - praca biurowa - siedząca - 3 treningi siłowe na siłowni FBW - na [...]

[...] wszystkie książki, które im kupowałam od goowniarza. Cała ściana w książkach - kurz na niektórych 10letni albo lepiej. Ma przebierać i sprzedawać - są takie komisy online, gdzie po ISBN wyceniają i przysyłają kuriera. Wczoraj 2 półki zrobiliśmy za 130 zł. A Batmany będziemy wrzucać na Alledrogo - szkoda oddać za 30 zł jak niektóre ponad 100 [...]