gdzie

W terapii yumeiho jednym z elementów jest właśnie 'strzelanie' wszystkimi stawami, z biodrowymi włącznie jest to tzw. odblokowywanie stawów - jest nawet instrukcja jak to robić samemu. Inna sprawa że na 100% dopiero terapeuta może 'naocznie' stwierdzić, czy to jest OK. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] mięśnie talii. Są do tego przyrządy (ćwiczy się wznosy tułowia z opadu, ale nie przodem, lecz bokiem), tyle że dość rzadko spotykane. Inny pomysł, to 'pokłony do Allacha' przy wyciągu pionowym, ale nie na wprost, tylko pod kątem do wyciągu trzymając uchwyt jednorącz. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

No powiedz, gdzież to bywałaś na tych wakacjach, bo chcemy pozazdrościć "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Rozjechałeś sobie układ hormonalny i teraz kłopot przejdź z miejsca na dietę ketogeniczną (b:t jak 1:2 i 20g ww dziennie) i po 48godz cierpień powinno się uspokoić. Utrzymaj potem 2tyg na ketozie i możesz stopniowo włączać węgle. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] większy ciężar właściwy od tłuszczu, dlatego trochę ich przybyło i waga stoi, a obwód spadł. Dietę jednak masz zrównoważoną kalorycznie, dlatego wywal na razie te słodycze, ew. jeśli musisz zjeść coś słodkiego rób to od razu po treningu siłowym, kiedy nie robisz aerobów. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] na zimno?), hormony płciowe (pigułka? tłuszcz wyłącznie w określonych miejscach?), ale i drożdżaki czy helicobakterie i in. 'obcy' (wzdęcia? niestrawności? rozstroje?), trzustka (bóle głowy kilka godz po jedzeniu), brak chromu (chęć na słodycze/białe pieczywo) "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Jabol-gekony potrzebują kryjówki, np odwrucona połówka kokosu, jakaś półka skalna, potrzene są jakieś skałki żeby miał gdzie sie powspinać, potzrebny jest termometr bo temperatura nie jest obojętna, najlepiej dokupić kabel z termostatetem, ja mam jeszcze higrometr(pokazuje prosentowo wilgotność w terarrium ok 16 zł). polecam wejść tutaj: [...]

Pizmak gdzie ją kupowałeś, bo to całkiem niedrogo. Daj linka. Jaka firma wagi? Doradca w dziale suplementacja

[...] jak wiadomo poszerzają talię ale żeby złapać 'czucie' mięśniowe w talii, rób jeszcze skłony stojąc ze sztangielką W BOK, ma pracować strona bez sztangielki (sztangielka w dół - rozciągnięcie). Potem przy skłonach przy wyciągu złapiesz różnicę między skośnymi a talią. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

A palce u nóg? bo nimi też terapeuta mi strzelał? "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

oj nie czytało sie postów priorytetowych . A rozpis posiłków gdzie??? Co do rzeźby (a również masy) to sama nie przyjdzie, bez właściwego bilansu energetycznego wszelkie wachania wagi mieśni nie są możliwe RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] wypowiedz.Pytalem dlatego ze po dostosowaniu sie do wszelkich wskazowek dotyczacych diety,treningui witamin,przez ostatnie pol roku nie zanotowalem zadnych postepow.Nie wiem gdzie popelniam blad?Cwicze z przerwami ok.7 lat Od tej diety w brzuch wlazlo 5cm.Jedyne co moge sobie zazucic to chyba nieodpowiedni sen.Jednego tyg.5godz. ,drugiego 7 [...]

dla mnie tez wsad to conajmniej jakis alley oop...tazke mówiac o wyskoku i o wsadach mówimy o czyms gdzie kosz i tablica trzesie sie przez nastepne 15 sekund po wsadzie "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.."

Lalka, a ultra ripped masz z efedryną? jesli tak to ja bym byla bardzo zainteresowana kupnem, gdzie moge złożyć zamówienie? pozdrowionka alexxandra

dziewczyno nie mysl w tym wielku o dietach co najwyzej ogranicz spozycie słodyczy, nie jedz tez na noc. Niech cie diety nie interesuja teraz. Zapisz sie na jakis sport najlepiej taki gdzie duzo sie rozciaga ;) a za jakis czas bedzie lepiej. A sprawe dotycząca twojego wzrostu pozostawmy bez komentarza :D Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

[...] wlasnie low-kicki i wogole kopniecia. Ja stawialbym na Hoosta. A jak waszym zdaniem Mike radzilby sobie np. w Pride ? Chyba nikt nie chcialby sie znalezc z nim w parterze, gdzie glowa jest blisko glowy i ucho blisko zębów Mike'a Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko [...]

witaj balem sie ze nik tu juz nie zaglada :)) CO COS TY POWINNISMY ZAGLADAC WSZEDZIE GDZIE KTOS O COS PYTA a wiec tak chodzi o to ze max 15 powtozen to 58 kg a wiec zaczynam od 40 i co trening dokladam 3 kg a pozniej zmiwjszam ilosc powturzen na rzecz ciezaru i moj max 10 powtozen to 65 kg i wlasnie jak dobze zrozumialem to tu zaczynam od 47 az [...]

Na Polsacie lecą 'zakazane reklamy' - właśnie była reklama gazety jako gadgetu w saunie: facet w saunie męskiej podglądał dziewczyny w damskiej przez wywietrznik, 'przyszła kontrol', i na czym mógł zawiesić sobie gazetę 'dla niepoznaki'? "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Jeśli utrzymasz 'francuskie' zasady tej diety, czyli poranną kawę z tostem, białko i warzywa jako podstawę pozostałych posiłków, nie będziesz miał już większych kłopotów z tłuszczem. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Gościu waży 125, z daleka zapięty w pasie wygląda jak Johnny Bravo , ale z bliska mniej przyjemnie - mimo to ze wzgledu na charakter pracy co i raz ktoś ma coś do niego ostatnio znów kontuzja nadgarstka po drobnej perswazji klienta oczywiście potem się wynosi "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."