gdzie

Jedzenie nie liczone ale nie śmieciowe, dziś był miód ze względu na osłabienie i ból gardła. Jestem ogólnie głodna i zmęczona. Trening wykonany, gdzie dałam radę dołożyłam, gdzie nie to starałam się robić więcej powtórzeń. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f220115437d04c6ab48e642f88f5ca8f.JPG

[...] żeby były dla mnie tak naturalne jak poranne siku, czy mycie zębów ;-D INTERSPOCIE tak robia. ja mialam tak dobierane buty. Fionka, kombucha dotarla :) dziekuje :) ciekawe, gdzie najbliży INTERSPORT mam, a kombucha nie służy na zdrówko ;-) Filonka ty masz buty dla neutrali ?? Przy nadmiernej pronacji latwo o kontuzję achillesa, ale nie jest [...]

[...] masowe a prawda jest niestety taka ze policji jeszcze w miare ale ochrony nikt sie nie boi a przynajmniej nie taka rozwcieczona mlodzierz z kregow kibicowskich, ja sie pytam gdzie tam jest pozostala ochrona ? czemu nikt im nie pomogl gdzie maja gaz? Alexia co do twojej wypowiedzi to tak jak juz pisalem wyzej do ochrony niek nie ma szacunku i to [...]

Gdzie Ty masz Lestat jakies czestsze negatywne opinie?? Bo ja ich jakos nigdzie nie widze. I gdzie masz jakas megadostepnosc w licznych rejonach polski?? Jestes wszechobecny, ze znasz dostepnosc srodka w kazdym rejonie? Jak ktos bierze od jednej osoby przez neta na przyklad, to wyobraz sobie, ze takiej transakcji moze dokonac zarowno ktos z [...]

[...] Teraz będą podstawy, z ciężarem na pewno nie będę się obijał, bo te ćwiczenia już znam, ponieważ je wykonywałem. PAT: a czy ja wykonywałem przez cały rok takie treningi gdzie obijałem się z ciężarem? Zobacz sobie co było na 5x5, który wykonywałem, może trening niekoniecznie dobry, ale tamn gdzie były możliwośći to dokładałem, MC robiłem po [...]

[...] wąskim rozstawem rąk, szerokim i podciąaniu z wąskim rozstawem i szerokim. Czytając na forum też osiąnięcia użytkowników w pompkach i podciąaniu zauważyłem, że w podciąaniu gdzie biceps ( czyli wąsko ) wykonamy więcej powtórzeń niż w podciąaniu dzie pracują plecy ( szeroki nachwyt ). A w pompkach jest odwrotnie ... W szerokim rozstawie większość [...]

bohoo dzieki bardzo za podeslanie tego artu, mam pare zapytan o ktore cie teraz zapytam :D a mianowicie nie wiem gdzie jest na plecach miesien czworoboczny i gdzie ulozyc sztange? "Następnie ściągnij łopatki i obręcz barkową ku tyłowi" co znaczy sciagnij lopatki i obrecz barkowa ku tylowi ??

[...] i sposób ich wykonania... Pytanie zadałem temu, że jesteś pierwszą osobą która ma pompę na ćwiczeniach dla sztangistów... Jest to ćwiczenie typowo nożne, więc nie wiem gdzie tę pompę masz- na czworogłowych? Skoro zależy Ci na pompie, to może zajedź na ziemię i wybierz ćwiczenia mogące ją zapewnić? Bo arsenał ćwiczeń cieżarowych [...]

Seba: gdzie idziemy na tego kebaba? już nie pamiętam gdzie są najlepsze...

[...] Vitor PRAAAWIE wygrał. Wasz hejting na Jonesa jest śmieszny. To, że Vitor wypadł najlepiej, nie oznacza, że wypadł stosunkowo słabo na tle Jonesa. Śmieszne to jest to, gdzie niektórzy już zaczynają widzieć "hejting" }:-( }:-( Vitor poradził sobie najlepiej z ostatnich przeciwników, jako jedyny mógł go skończyć, trafił dobrymi piąchami w [...]

tylko szczerze mówiąc nie wiem gdzie coś takiego jest u mnie w Białymstoku. Jesli ktos z Białego i wie gdzie jest taki rynek/hurtownia to proszę pisać ;-)

Zadna loteria. Chyba ze sie kupuje na tych ich pseudotargowiskach, gdzie pojawiaja sie takze stanowiska medyczne. Oficjalnie w duzych aptekach wszystko z paragonami, a i wglad w fakture mozna miec jak sie zakombinuje. Pan na skuterku, jesli takowy byl, prawdopodobnie podjechal z innej apteki (tam sa sieci aptek), a nie z piwnicy, gdzie klepia [...]

K.V.R.V.A chciałem się dowiedzieć , gdzie można ściągnąć , jakaś strona portal gdzie tego cała masa . żartownisie }:-((

Ty na serio kurva? Tak jesli tak bardzo ci zalezy to bierz megace 10 ml dziennie i jedz co popadnie a bedziesz mial swoj wymarzony tluszcz gdzie chcesz i gdzie niechcesz, a jak przestanie ci sie to podobac zobaczysz jak trudno go zgubic i wrocic do formy, zamarzysz jeszcze za wystajacymi koscmi.

gdzie jest ten dziennik? gdzie mam to wpisac bo za bardzo nie moge znalesc?

[...] je dodać? 7.Na pewno wszystko mam? Jakiś suplement przed snem , np : zma? 8. Takie oszukane posiłki to najlepiej chyba robić w dzień bez treningu (weekend) i zjeść go tam , gdzie w diecie był dosyć duży posiłek (dużo kalorii) , tak?;) 9.Co myslicie o dodawaniu ketchupów , musztardy , sosów do posiłków nie wliczając ich do diety? Panowie myślę , [...]

[...] obuwie i biegajac po betonie nic nie grozi moim kolanom? duzo sie nasluchalam zlego o biaganiu po betonie i boje sie zeby sobie krzywdy nie zrobic. u mnie nie ma za bardzo gdzie biegac, tam gdzie sie da zbiegam na trawe, ale to tez nie jest wygodne bo duzo nieczystosci lezy i mozna noge skrecic.. To może i ja się dopiszę. Biegam od pięciu lat, [...]

Gdzie zdrowe tłuszcze? Gdzie warzywa?

[...] a poza tym jest sporo połączen które nie nazywają się oficjalnie MMA np Muay Thai + Judo (90zł) w Milenium hall czy KB + bjj (70zł) niestety wyleciało wyleciało mi z głowy gdzie... a pozatym nikt Cie nie bedzie bił za to gdzie mieszkasz.. powiedz tylko że się nie bawisz i spokój. Trenowałem i po tej i po tej stronie miasta i nigdy sie nikt nie [...]

Z gory przepraszam, ze odkopuje ten temat, ale nie znalazlem zadnych aktualnych infomacji na temat kadr trenerskich we Wroclawiu. Pytanie dokladnie takie samo jak tytule: "gdzie najlepsza kadra trenerska tkd we Wrocławiu ?" Pytania dodatkowe: 1. Gdzie sa wprowadzone najwczesniej sparringi, aby sie przyzwyczaic do "obicia" (w moim poprzednim [...]