gdzie

[...] dobre wrażenie. Sogacz az sie patrzy. Aha i kupiłbym sobie nowy centymetr, ten co masz sie chyba troszeczke skurczył ale to moze kwestia konta z jakiego robisz fote. Zrób fote gdzie bicek będzie na jednym poziomie z kamerą wtedty może sie gdziś te cyntymy znajdą. Pozdrawiam. ------------------------------ Szukajcie Szans, Problemy przyjdą same.

Człowieku, błagam zajrzyj czasem do słownika ortograficznego albo pisz w wordzie żeby ci poprawiało bo tego sie czytać nie da, w każdy słowie błąd. To tak chociaż z szacunku do tych co to potem czytać muszą. Ten tekst odnosi się do mojej wypowiedzi? Jeśli tak to prosze napisz gdzię Ty widzisz błędy ?? Poza tym gdybyś chciał wiedzieć ten [...]

Albert nie zaskoczył. Przeciwnik kelner. Walka banalna. W jakim kierunku polski boks zmierza? Albert z kelnerami, te wojak boks najty, gdzie za przeciwiników uchodzą jacyś węgrzy z mega ujemnym bilansem... Adamek - no cóż - może się rozwijać w stanach, ale marzenia prysną po wizycie w hamburgu. Źle się dzieje w państwie duńskim.

[...] ryżu. Po treningu 50g Carbo i najlepiej jakiś hydrolizat białka (szybko wchłanialne) następnie po odżywkach masz zjeść jakiś sensowny posiłek maks 1,5h po odżywkach. A gdzie warzywa? Staraj sie dorzucać warzywa do każdego posiłku jeżeli jesz mało unikaj ich w posiłkach okołotreningowych ze względu na ich objętość zapchasz sie nimi a dużo [...]

[...] ryżu. Po treningu 50g Carbo i najlepiej jakiś hydrolizat białka (szybko wchłanialne) następnie po odżywkach masz zjeść jakiś sensowny posiłek maks 1,5h po odżywkach. A gdzie warzywa? Staraj sie dorzucać warzywa do każdego posiłku jeżeli jesz mało unikaj ich w posiłkach okołotreningowych ze względu na ich objętość zapchasz sie nimi a dużo [...]

You'll give me Neo, or we all die, right here, right now... A gdzie Trinity, Neo, Agent Smith, Wyrocznia, Architekt... Aczkolwiek, pomysł ciekawy. 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.

jak dla mnie to we wszystkich działach gdzie mnie znajdziesz

[...] ... jedzenie .... teraz jak pracuje staram sie jesc 5-6 razy dziennie ale bardzo male porcje - jakies kogurty i owoce .... czy po takichintensywnych cwiczeniachna uda nie urosna mi przypadkiem tam miesnie ? w wielu postach czytalam o tym ze w miejscu gdzie powinno sie zmniejzyc obwod rosly miesnie w efekcie czego nic sie nie zmienialo ...

a gdzie mam wysłac plik z dzwiekiem nagranym

[...] slaba pamiec , chodza non stop zamuleni , ciezsze dragi uzywane czesto to juz wogole sie odbijaja na psyche z wlasnego doswiadczenia wiem bo teraz mam okres porownawczy gdzie od pol roku nic nie ruszam i widze roznice w zachowaniu miedzy okresem brania a abstynencji , nie mowiac o kolesiu ktory sie przewija po mojej dzielni czasem , 47 lat , [...]

[...] i zamieniłem ją na hantelki (mniej boli). Dołożyeklm także po jednym ćwiczeniu na bicepsy, oraz dałem 4 serie na drążku, ponieważ mam zamiar później iść do wojskowej szkoły, gdzie jest wymagane zrobienie dużej ilości powtórzeń tego ćwiczenia. Co sądzicie o tym planie ? B Nogi: -Przysiady 3s -Wspięcia na palcach 2s Plecy: -Podciąganie się na [...]

co do obloku zalez jaka dawke bedzie jechal, kwestaia indywidualna cloma kupisz tam gdzie mete nie kombinuj

[...] siłownia jest PODSTAWĄ w sporcie, niezależnie od dyscypliny. Na siłownie chodzą sprinterzy, bokserzy, wioślarze i skoczkowie narciarscy też. Siłownia bowiem to miejsce, gdzie osiaga się określony cel. Dla kulturysty będzie to czysta masa mięśniowa, a dla skoczka narciarskiego będzie to zwiększenie siły odbicia itd. To mit i stereotyp dla [...]

I siedzą na pakierniach, szlifując takze technikę na treningach stricte w swojej dyspyplinie. Nie mówie o piłkarzach okręgowki grających w niedziele na kacu, tylko o ludziach traktujących sport na poważnie. Nie doszukuj się teorii spiskowej tam, gdzie jej nie ma.

[...] górę, wykorzystując pełną moc całego ciała, poczynając właśnie na udach i sile bioder (przysiad rozwija siłę nóg i bioder, zresztą całego ciała doskonale). W każdym sporcie, gdzie niezbędny jest trening siłowy, przysiad powinien być i już, koniec kropka. I prawdą jest, że trening siłowy z bardzo dużym obciążeniem, NIE pozbawi nas dynamiki... to [...]

1+2+3+4=2784kcal gdzie dałem:Duży wysiłek. Zapotrzebowanie podstawowe mnożymy razy 0,5 - (50%).i Średnio zaawansowani i zaawansowani = 400 kcal. Jakoś mało mi wyszło i do tego mam jeszce dodać kcal na +?

Też uważam, że Minotauro nie będzie miał łatwo. Może mieć problemy podobnie jak miało to miejsce z Rodriguezem, gdzie niesłusznie jak cholera wygrał 3:0

Tej tajemnicy nikomu nie mozna zdradzic Co do tego strzalu - bo autor sie nie doczeka odpowiedzi hehehe... Jesli faktycznie tam zrobiles gdzie piszesz, to mozliwosci jest kilka 1) Masz lewote z zambonu i beda wycinanki... 2) Masz lewote z IP i beda wycinanki... 3) Towar jest ok, ale po terminie lub zepsuty i beda wycinanki... 4) Nie [...]

a lawka gdzie ? silka spoko jak na poczatek

[...] Słaby mecz zagrał dobrze spisujący się ostatnio Sławek Jungiewicz. LOTOS Trefl Gdańsk 0:3 AZS Częstochowa Ten mecz to przede wszystkim słabiutka postawa w ataku gdańszczan, gdzie nie wyszli oni ogółem poza 40%. Gra częstochowian w głównej mierze oparta była na Michale Kaczyńskim, który ten mecz rozegrał jako atakujący i zdobył 18 pkt przy 57%. [...]