gdzie

[...] to kierownik jakiegos osrodka, wiec trener i instruktor przekazuje swoja nauke uczniom jaka wartosc ma taka nauka skalana zawiscia?jakie efekty da? moze nauczy techniki ale gdzie pozytywne wartosci duchowe? szacunek, wytrwalosc, wspolczucie, dobro, kolezenstwo i inne ? jaki autorytet moze taka osoba miec? mozliwe ze moze pokazac efektywne i [...]

mocny - dlatego to ma byc zabawa - i szansa dla tych może "słabszych" niech poszuja troche rywalizacji - mozna zorganizowac zawody tupu jak organizuja w Polsce gdzie do wycisniecia jest 50kg i co w tedy - wiadomo ze chlop co wazy 120 kg powinien pocisnac wiekasza ilosc - pomysl na te zawody zostal zaczerpniety od IWOSTARA i uwazam ze [...]

a gdzie sprawdzić i co to jest to v coś tam ?

A ja się pytam gdzie byli rodzice jak kupiłeś kreatyne? Wszyscy myślą że kreatyna to cudowny środek na wszystko. Jeśli masa Cie interesuje to proponował bym białko/gainer Jeszcze jedno ;P Ten plan jest kąpletnie do bani, wejdź na inne tematy i zobacz jak wygląda prawidłowy spilt, bo chyba Ty spilt rozpisałeś ;d? Jest też profesjonalny temat [...]

[...] tłuszczowych z wytworzeniem energii termicznej, co nazywamy termogenezą, albo "eksportowane" - poprzez układ krwionośny - do innych tkanek, głownie mięśni i wątroby, gdzie ulegają spalaniu z wytworzeniem energii użytecznej i/lub cieplnej. Ostatecznymi produktami spalania tłuszczu są: ditlenek węgla i woda. Chyba tak będzie dobrze?...

siema krete rano na czczo jedz tak na 30min przed sniadaniem,gdzie wegle po treningu to mleko wywal i dowal jakis ryz/kasze,o tej 5 wywal te jablka i dodaj jakies tluszczhe oliwe/orzechy,wiecej warzyw,szynke zmien na mieso i nie taka porcje po 400g rozdziel to jakos sensownie,wegle wieczorem ograniczaj Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-13 [...]

znasz moją dietę? po czym wnosisz? nie na wp czytałem opracowanie badań naukowych nie pamiętam gdzie Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-13 12:42:56

ee tam a6w to katowanie codzennie miesni i to jeszcze w szczegolonie gornych a gdzie dolne i skosne ;)uluz dobra diete na mase(w temacie odzywiaie) cwiczenia fbw i cwicz ;)sporych przyrostow pzdr

sadd a gdzie tam wystarczy byc na bieząco podobne mniemanie mam j/wawel Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-05-13 13:47:10

Bo nie wiem gdzie bede sie dalej uczył tu czy w UK. Ide zanieść Konią suchary i ma trening. Nie podoba mi się to że powpadali ponabijać sobie Sog'i i good bye. Jak coś będę później Klaudia:-* Chodzi mi oczywiście co nie których Ci co zostali to respekt!

dzieki, akurat te połaczenia jakie proponujesz nie sa mi obce, caly czas własnie tak cwiczyłem, ten plan tylko na 3-4 tyg bo potem przymusow przerwa 2-3 tyg( potem tez chyba bede nim jechał jednak), co do barkow to beda serie gdzie jest w sumie nawet 25 powt, kaptury-za duze nawet aa i szrugsy sie pisze

No, ale gdzie jemu do Nas

e to mogłeś tak od razu, jak bedziesz tam ratownikiem to bankowo sie wyrzeźbisz. ja tak mam przynajmniej. pływanie, bieganie, pompki i brzuchy i rzeźba elegancka, btw, gdzie jedziesz ?

no właśnie, białe pieczywo, wysokie ig, brak błonnika dietę należy opierać na ww o niskim ig, więc tu jest kłopot 1.2. co? bilans kaloryczny człowieku! i tyle 3. jaki znowu tłuszcz z CHUDEGO MIĘSA i WARZYW? o czym Ty mówisz? gdzie tu tłuszcz? ten zdrowy każdy z kw. tłuszczowych jest niezdrowy w nadmiarze, więc nie wiem do czego pijesz

[...] do tematu problemu Autora - zorientuj się jak cenowo wygląda w Twojej okolicy depilacja laserowa.. depilatorem się zamęczysz (emla znieczula 2mm skórę wgłąb, cebulki są dalej), już lepiej chyba byłoby spróbować wosku jeśli jesteś z łodzi mogę polecic salon, gdzie ja robiłam swoją depilację Zmieniony przez - Samanta_ w dniu 2009-05-13 15:26:44

Chcialam sie doradzic w sprawie preferowanej nogi czy jakos tak.to chyba nie ten temat ale nie wiem gdzie indziej szukac. Jestem leworeczna. gram prawa noga. lecz trener i znajomi mowia ze lepiej mi bedzie z lewej nogi kopac bo mam silniejszy i celniejszy szczal. tylko ja jestem nauczona juz prawa grac i nie wiem co mam zrobic. trenowac ta lewa [...]

No co mi z bycia top1. Ale: zdobyłeś 9 pkt za GL Bahrajnu i 9 pkt za ostatnie GP (6 + 3) więc masz 18 pkt. Chyba, że o czymś nie wiem więc powiedz gdzie dokładnie jest błąd.

mozesz po porstu stosowac unoszenie tlowia z opadu bez ciezaru lub dociaganie z lawki gdzie pomijasz najniebezpieczniejsza czesc ruchu Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-05-13 15:57:49

no wlasnie tutaj jest problem ale dobrze ze jest taki regulamin i jest gdzie odeslac wrazie czego btw tamten gosciu od meneli dostal bana ?? nawet nie zaowazylem kiedy temat zniknol

Ale gdzie będziecie dokładniej w Krakowie i przy okazji beda jakies znizki na wasze suple ?