gdzie

że musi to wiadomo, ale czy jest \-) nie pamiętam, gdzie czytałem, czy oglądałem, może to nawet ty pisałeś, że ktoś tam w kilka miesięcy ładnie sobie zbił poziom testosteronu, bo coś tam źle robił, albo ty to mówiłeś, albo u Karmowskiego to widziałem.

[...] pierwszy kwadrans nie mogłem dojść do siebie, ogólnie to gdyby była cieplejsza woda na pływalniach to chyba bym się całkowicie na pływanie przestawił%-) wszędzie dobrze gdzie Nas nie ma mam takie pytanie jakbyś mógł krótko odpowiedzieć czy długie skarpety kompresyjne coś dają? Dużo jest jakiś opini że te informacje z lepszym ukrwieniem itp. [...]

[...] do siłowni. Niestety zapomniałam swojego planu i musiałam lekko improwizować.. oto co wymodziłam: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a2470d06404b464b8eab3c11f3492715.png tam gdzie ćwiczenie ze sztangielkami to obciążenie na jedną łapkę i plank oczywiście w sekundach a nie powtórzeniach... dzis po przysiach, wykrokach i martwym ciągu kiepsko mi [...]

Patrycja która jest szara mychą ale tyłek ma ligowy %-) A siłka z której foto to maximus gdzie kiedyś pracowałem, teraz coraz częsciej bywam i gdzie Bamberowa je z tajniaka ciasto %-) Polako też tam ćwiczy, Sylwia Ogórek też czasmi bywa :-P coraz wiecej UNSów tam :-P Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-07 22:24:27

[...] starsza pani, wszystko wyjasnila zapisala mnie niestety dopiero na 12 maja ale jak ktos zrezygnuje wczesniej lub nie potwierdzi to da mi znac, do wykonania usg sutka, gdzie takie robiliscie?? i jak oplaty Różne są stawki, od 60 do nawet 200 złotych. Zależy od miejsca :) Po pierwsze , mógłbyś napisać jakie miasto, a nuż się znajdzie ktoś [...]

dzisiaj zadzwonilem kolo 18 i sie dodzwonilem, doktor mial zabieg ale odebrala starsza pani, wszystko wyjasnila zapisala mnie niestety dopiero na 12 maja ale jak ktos zrezygnuje wczesniej lub nie potwierdzi to da mi znac, do wykonania usg sutka, gdzie takie robiliscie?? i jak oplaty

To gdzie te foty ?:-)

[...] wiem jakie.Takie ogolne tarczycy mialam robione. Diete redukcyjna mam rozpisana od trenera, trzymam sie jej.Trening siłowy 3-4 razy w tygodniu tez jest. Jakis specjalnych efektów nie widzę i mimo iż nie należę do tych ze słomianym zapalem to zaczynam się lekko zniechęcam i nie wiem gdzie szukać w tym przyczyny, że nie moge zrzucic tych paru kg.

[...] chodziło mi o III edycję "Internetowych Perfekcyjnych Pompek na Poręczach z 20kg". Czy podciąganie internetowe z 20kg - to będzie zależało od tego ile uzbieramy supli i czy znajdziemy pomocną dłoń sponsorów ale regulamin można pomału tworzyć :-) Chcieli byśmy doprowadzić też do V Wrocławskiego WW gdzie podciąganie i poręcze - obowiązkowo!

a bo zewsząd jakieś nowe niusy i juz sam nie wiem gdzie i co ja pisze %_)

[...] to może tak jest. Ale nie ma to nic wspólnego z kapitalizmem" Zgadzam się z Tobą, ale nie to miałem na myśli. Ja sam gardzę poprawnością polityczną, ale jeżeli obracasz się na rynku gdzie jest wszechobecna to zarządzając takim monstrum jak UFC musisz jej przestrzegać, żeby siano się zgadzało. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2014-11-07 19:12:09

Czekam 30 min i jestem 6 w kolejce. Prywatnie i kolejka. Gdzie my żyjemy. Miałem wejść na 16.30. lekarz pewnie dobry więc pracuje na 37 etatach i gdzieś złapał poślizg %-)

Ja jestem to mogę coś powiedzieć- wątróbka najlepsza na maśle i cebulką i pieczarkami- pychota. Ale np dobry jest też pasztet, gdzie przez 15 min gotujesz wątróbkę z cebulką- im więcej cebulki tym lepiej ;-) i potem miksujesz. Właśnie jutro planuję

Czekam 30 min i jestem 6 w kolejce. Prywatnie i kolejka. Gdzie my żyjemy. Miałem wejść na 16.30.

A na "mojej" siłce też podziału nie ma, ale bywałam w takich gdzie była tzw. Strefa Kobiet, urządzona na różowo %-)

Albo druga propozycja kalendarz dwustronny. Z jednej strony pierwsze półrocze, a z drugiej drugie półrocze. Wtedy przy każdym miesiącu można zrobić małą ramkę gdzie będzie można wpisać cel jaki mamy zaplanowany np. planowaną masę przy redukcji, czy obwód klatki albo bicepsa. Ile razy w roku robisz masę i redukcję? Bezsens.

Bardzo fajne ćwiczenie na biceps ze sztangą - prezentuje Marek Olejniczak i Radek Słodkiewicz. Chodzi mi o to uginanie ramienia z końcówką sztangi. Kiedyś to było modne ćwiczenie - szczególnie na siłowniach gdzie było mało sztangielek. http://www.youtube.com/watch?v=64GEvF11H4c

[...] - 1,05mg (75% RDA) Vita-Min - 18,8mg (1343% RDA) Czy jest jakiś próg ilości mg którego nie powinno się przekraczać aby sobie nie zaszkodzić? Czy jest sens brać w ogóle i Zdrovit Complex i Vita-min gdzie w Vita-minie dawki wszystkie są dosyć końskie, pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - dry_marcini w dniu 2014-11-07 15:16:14

zależy gdzie ten beton jest, jak połączony z czym, pytaj na forum budowlanym

gdzie ten przepis filmiki na te burgery ? :D Czytaj uważnie to będziesz wiedział:D