SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie wiecie gdzie mozna kupic skrzydelka wieprzowe??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2008-02-24 00:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie w UK???????

    Temat
    Polacy za granicą

    UK platki owsiane????? gdzie ja mozna kupic i jak sie nazywa???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-02-24 01:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie po tyle n70 chodzi?:P

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 01:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem skad :P chj w **** lat tez ma teraz 14 lat a to jest Aro junior a senior tez mial kolo 8-10lat a kto to wymyslil nie mam pojecia cikawe gdzie ekipa spamu spi czy gdzies bawi Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2008-02-24 01:22:31

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 01:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - mleko 1,0% W 30 / B 22,6 / T 9 50g - rodzynki W 36 / B 1,2 / T 0,5 10g - oliwa z oliwek W 0 / B 0 / T 10 100g - ser wiejski W 6,7 / B 18,3 / T 2,3 // nie zrozumiałem - gdzie mam pomylone makroskładniki w mleku? 10:00 100g - ryż brązowy W 73,7 / B 7,9 / T 2,9 150g - tuńczyk w wodzie(puszka) W 0 / B 35,5 / T 0,9 10g - oliwa z oliwek W 0 / [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 01:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o mojej diecie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I daj tłuszcze/brak warzyw II tłuszcze/brak warzyw III tłuszcze/brak warzyw IV tłuszcze/brak warzyw V posiłek zamień z VI tam gdzie jest tuna daj tłuszcze i warzywa 4 g białka/kilogram ? daj połowę tego chbya ze redukcja to około 2,5 w posiłku po treningowym wywal tłuszcze i za dużo tej odżywy szamiesz . . . Zmieniony przez - coolkill w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2008-02-24 02:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mówicie o Jesiotrze ( rybie ) to sam bym pojechał połowić polska to kraj mięsiarzy i nie ma juz gdzie i czego łapać Stawki Związku PZW idą w góre jak po***ane a z rybami i rzekami coraz gorzej Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-24 08:17:12

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 08:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE Dostane 15kg BIAŁKA Ostrowi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Macie Może na sprzedaż 15kg białka ostrowi po dobrej cenie bo jak patzyłem na stronie Ostrowi tj tam bardzo drogo.Poniżej cennik ze stronyjavascript: test(''); javascript: test(''); Cena: - wiaderko 1800g - 68 zł/szt. netto (72,76 zł - brutto) - torebka 900 g - 33 zł/szt. netto (35,31 zł - brutto) - worek 15 kg - 31 zł/kg netto (497,55 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-02-24 08:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Lotnik1006

    Post
    Trening dla początkujących

    i jeszcze 1 pytnie jakie przerwy stosowac?? i gdzie tam sa serie laczone??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-02-24 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-startuje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serek homogenizowany wywal. Wędzony ryby zamieniaj na świeże. Gdzie trening?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-02-24 08:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ogóle ? osobiście biorę glukozmaina plus msm z olimpu p 120 caps i stosuję 2 miechy i takie cuś 2 do 3 razy w roku koszt rzędu ~150zł na 3 x po 2 miechy (no to zależy tez gdzie kupujesz ale taką cene łatwo wychaczyć) za brak strzelania w stawach i brak bólu (zaznaczam z przemęczenia nie kontuzji) myślę że się opłaca ciekawe jak tam flex się [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 09:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] znów biceps 12/12/10/8 - Szrugsy 12/12/10/10 - Wspięcia na palce z obciążeniem łydki 16/16/12/12 - Trening na mięśnie brzucha Masz po dwa ćwiczenia na klatke , biceps a uda gdzie?? Ułóż trening wg. schematu klatka barki triceps nogi plecy biceps łydki brzuch Po jednym ćwiczeniu podstawowym na każdą partie ( poza nogami -tutaj musi byc coś na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-02-24 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    a do tego posiłku mogę dodawać tłuszcz? - tak na noc?- ja to jem tak około godzinę przed pójściem do łóżka .. Ps. Gdzie można kupić olej lniany - bo wczoraj rozpoczęłam poszukiwania ale na razie z zerowym skutkiem :(.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11716 Data: 2008-02-24 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time mnie wkręcił do innego takze mam gdzie pisac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskanie sztangi zza plecow 4x12-8 wzdluz tylowia 4x10-8 unoszenie sztangi przed soba 4x12 Piatek klatka i triceps uzupelnienie to samo co w pn ale wszystko3x10 To bym sobie darował alebo zdecydowanie słabiej niż w poniedziałek A gdzie są nogi????? Dołóż do barków i 3 razy w tyg brzuch pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-02-24 11:14:54

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Gdzie w krk jest jakaś szkoła BJJ/Judo ,którą ktoś może polecić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-02-24 11:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomagane powtórzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a mozecie mi podac linki do tematów gdzie sie psize o tych powtortzeniach? bo sam znalaelm 2 tematy ale tam jest napiasne to co u mnie. a chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-02-24 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie cwiczenia na czworoboczny grzbietu, brzucha, lydek? Dodaj jeszcze brzuszki, wywal uginanie nog w lezeniu i daj wspiecia na palcach. Moglbys jeszcze zamienic cwiczenie na triceps mianowicie wyciag na francuskie wyciskanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2008-02-24 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja cos ostatnio słabo spamuje to chyba dobrze ze mniej czasu tu spędzam ale gdzie te 10 000 tys wysłanych postów uehehe

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] trochę przesadzone. Powiedziałem to pod wpływem emocji. To było bardzo nerwowe popołudnie i wszyscy byliśmy zszokowani tą kontuzją - powiedział Wenger. Eduardo przebywa obecnie w szpitalu Selly Oak, gdzie przeszedł już operację i w tym sezonie na pewno nie wróci już na boisko. Oczekuje się, że rehabilitacja może potrwać nawet do przyszłego roku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 12:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)