gdzie

[...] to trochu dziwne, cukrów to ci na pewno nie brakuje na tej diecie, tłuszczy ile dostarczasz ?? na pewno z te 0,5g na kg masz w diecie, więc styka Ja bym szukał przyczyny gdzie indziej raczej... suple bierzesz jakieś ? trening wieczorem robiłeś ? a odnośnie diety to ja najwięcej na CKD ale wtedy startowałem z poziomu 39%bf więc spadło [...]

[...] i Tajwanem. Można sobie też wyobrazić czarny scenariusz, w którym nasi zawodnicy pojadą do Japonii i tam zmierzą się z Serbami, Japonią, Australią i USA lub do Dusseldorfu, gdzie zagramy z Niemcami, Włochami i Portoryko. A awansuje tylko jeden zespół... Gdziekolwiek przyjdzie grać podopiecznym Raula Lozano, z pewnością muszą zagrać o wiele [...]

[...] i mam bardzo dobre jedzonko z tluszczem- normalne domowe jedzenie - co to za roznica czy w domu jeszcz czy w szkole czy w pracy...kazdy człowiek to je co to za roznica gdzie? Powiem wiecej! u mnie w pracy poznalem kilka osob przez to ze takie jedzenie wlasnie robie i sa to głównie kobiety:)) " a co ty tu masz?!" " a pies z [...]

siemano a dałbyś radę spakować wszystkiet pdf'y i wrzucić je gdzieś np na torrenta ? , bo na rapidshare ciągle muszę czekać na wolne sloty z braku dynamicznego ip i konta premium :( , myślę że inni mają podobną sytuację . albo gdzieś gdzie nie sprawiają problemów jak na rapidshare i megauploadzie :) pozdro

[...] problem dotyczy mięśni ud i łydek poprostu stoją w miejscu ,zmieniam treningi i nadal nic mam nogi chude jak patyki .Obecnie mam 85 kg w udzie około 60 cm .Cwicze w siłowni gdzie brak maszyn wypychających na nogi .A wiec robie wyprosty ,przysiady, uginania wykroki i wspiecia na palce cwicze nogi raz w tygodniu .Robie po 4 serie na każde [...]

chcialbym zaczac ten trening, ma ktos strone gdzie pisalo by po polsku co dokladnie trzeba wykonywac ile seri itp.

[...] zwiększyć i nie chce przesadzić, teraz w jednym posiłku dostarczam MAX-65gr tłuszczu czy jest jakaś granica?? czy mogę np. spokojnie zwiększać do 100gr. 2.Zastanawia mnie gdzie są magazynowane, np. ww trafiają jako glikogen do mięśni i tam jest magazynowany, a co się dzieje z tłuszczami?? skąd je organizm czerpie podczas wysiłku?? dzięki za [...]

Witam, chciałbym się nauczyć salta w domu :P mam do dyspozycji pokój i kilka kołder, i poduszek :P od czego mam zacząć ? :P wiem, że z miejsca jest trudno i mam ograniczoną przestrzeń ale na dworzu jest zimno i nie mam gdzie ćwiczyć więc możecie mi coś poradzić??

[...] Emocjonująco zapowiada się starcie francuskiego Jokera z "Irlandzkim granatem ręcznym"! Osobiście kibicuję Jessowi (lubię tego zawodnika). Chętnie zobaczyłbym też walki innych Europejczyków: Legionariusa, Taylora i Eklunda! Fajna europejska gala, w Newcastle, gdzie jest już masa Polaków, piękna hala itp itd!! Nie mogę się doczekać!!!!!!

plan biceps: 1.Uginanie przedramion z drazkiem wyciagu dolnego na lawce poziomej(taki moglitewnik z laweczki) 10.10.10.8.6 2.uginanie ramion ze sztanga (ta gdzie lapiesz mlotkowo)10.10.8.8 3.unoszenie przedramion z hantlami na przemian stojac 10,10,8,8 (na reke)

witam was. jestem tu nowy i chcialbym sie dowiedziec jak byscie polecili dawkowanie deki i gdzie ja najlepiej wstrzykiwac?? no najchetniej ile strzalow najlepiej kupic. to moj 1 cykl

no tyle ze juz suple mi nie daja wiele. a juz zakupuje powoli koks. wiec dlatego pytam gdzie najlepiej deke wstrzykiwac i ile strzalow na 1 cykl.

mam pytanie.. mam chyba ten sam problem ;/ czy te wewnetrzne sa tak jakby wyzej? bo niewiem dokladnie gdzie one sie znajduja;/ POZDRO

nie znajdziesz nic lepszego niż clomid/tamox na odblok i to w dodatku bez recepty. to gdzie kłujesz nie ma znaczenia. nie wbijaj tylko w partię, którą masz zamiar nazajutrz trenować.

orientuje sie gdzie mozna kupic to bialko w warszawie??? bylem juz w 5-6 sklepach i nic, mowili ze maja miec dostawy ale mowia juz tak od 3 tyg :D POMOCY!!!!:P

[...] przejazd jako kolejny trening przed niedzielą rywalizacją o punkty w zjeździe na tej samej trasie. Źródło: Onet Bardzo ciekawe zawody w Wengen, bardzo widowiskowy był zjazd gdzie na pewnym odcinku trasy zawodnicy osiągali prędkość dochodzącą do 148 km/h. Nie po raz pierwszy okazało się, że o wynikach kombinacji zadecyduje dopiero slalom. Część [...]

ja sie z tobą zgadzam najważniejszy balans, ale ja jestem dopiero w takim wieku gdzie raczej gra cialem jest drugorzedna bo są takie roznice w szybkosci ze np mnie nie dogonią. Flip flapy natomiast opanowałem do sytuacji gdzie jestem w rogu boiska i musze kiwnąć zdecydowanie i nie narazac sie na kontuzje wiec pyk pyk zgubiony dosrodkowanie i [...]

na brzuch bede robil abs II albo a6w codziennie w domu wieczorem a z drazkiem bedzie klopot bo w mojej silowni jest dosyc nisko i nie ma gdzie go zamontowac :/ aha a moge na biceps zamiast tych cwiczen robic 21 ? Zmieniony przez - Joker1990 w dniu 2008-01-11 15:56:27

[...] Onet Tak to jest jak wszyskie czołowe zawodniczki mylą sie na strzelnicy albo słabiej biegną, wtedy wygrywa ktoś z niższej pułki i taką sytuację mieliśmy dzisiaj Ruhpolding gdzie zawody wygrała mało znana Kaisa Varis. Niemcy roczarowani bo prawie wszystkie zawodniczki pudłowały, wielką szansę na wygraną miała by Magdalena Neuner gdyby nie [...]

nie widze czy pisales... ale gdzie nogi ?