gdzie

Ja to mam w ogóle inne odczucie temperatury. Każdemu zimno m, a mi w domu starczy 17-18 stopni gdzie większość domowników odczuwa dyskomfort spowodowany za niską temperatura... Przy 20 stopniach mi jest za gorąco i nie czuję się dobrze przy takiej temperaturze.

Ja to mam w ogóle inne odczucie temperatury. Każdemu zimno m, a mi w domu starczy 17-18 stopni gdzie większość domowników odczuwa dyskomfort spowodowany za niską temperatura... Przy 20 stopniach mi jest za gorąco i nie czuję się dobrze przy takiej temperaturze. Raczej szukałbym problemu w pobliżu ilości węgli/tkanki tłuszczowej, aniżeli kreatyny.

Wie ktos o ktorej rozpoczyna sie gala i gdzie bedzie mozna ja ogladac oprocz orange sport? moze jakis eurosport 2? Zmieniony przez - Modboy w dniu 2011-09-25 00:01:25

a to qrwa co.... gdzie walki...

To uwazasz,ze jak trenowal z Jonesem,to juz wie jak go pokonac?Jackson swietnie przygotowuje swoich zawodnikow,uchodzi za najlepszego trenera w mma,Rashad ma za mały zasieg...Chyba ciezko komus zrozumiec,ze to jest nowa jakosc,inna generacja zawodnikow,gdzie warunki fizyczne duzo daja:D

czego nie mam warunków :o no to co brac zeby spalic ten zbędny tłuszcz i roz***ac sie na 110 kg... co najpierw jak i gdzie? jak cwiczyc, jaka dieta?

Tym bardziej gdzie sa prowadzacy co maja jakies pojecie , bo jeszcze chyba zaden sie nie wypowiedzial w poscie

Z tego co widzę to bardzo ciężko to dostać, gdzie to można kupić?

Winstrol da Ci sile ,ale wysuszy Ci stawy i sciegna. Wiec łatwa droga do kontuzji to raz. dwa jestes bardzo młody , gdzie sie spieszysz? Wytarczy lepszy trening silowy i spokojnie poprawisz swoje wyniki. Tym bardziej ,ze w tym wieku masz cala palete anabolicznych hormonow ,ktore buzuja w twoim organizmie. W tym wieku rosnie sie łatwo i przyjemnie [...]

[...] wypowiedzi. Której części nie łapiesz?? Wiesz po prostu trzeba czytać ze zrozumieniem. Jak masz żale to na PM albo mail a nie dyskutuj o takich rzeczach na forum w temacie gdzie ktoś chce zaczerpnąć rady a ty będziesz mi pisać że piszę nieczytelnie i że nie można mnie zrozumieć. Komentując twoją wypowiedź chyba nie wiesz co mówisz. Nie zależy [...]

Tak z ciekawości jest na rynku produkt BCAA gdzie jego stosunek wynosiłby 8:1:1 ?

Spoko. Ogólnie słyszałem, że po treningu warto sięgnąć po odżywkę gdzie następnie zjeść posiłek

Nie testowałem, ale z chęcią wrzucę w kwietniu po urlopie. Przekonuje mnie miks kreatyn, gdzie masz wyszczególniony udział monohydratu (raz, że to uczciwe, dwa, że masz pewność skuteczności) oraz dodatek beta alaniny i to na co zwrócił uwagę TomQ, czyli spora ilość leucyny, więc okołotreningowo bardzo przemyślany stack:-))

poszukuje dobrego tescia, gdzie mozna dostac taka Galenike ?

ważyć należy się rano, na czczo, a nie w trakcie dnia, kiedy zalega w żołądku jedzenie, picie i w dodatku po treningu, gdzie waga wzrasta

[...] plaska +15kg (w serii) maxa jeszcze nie probowalem. bic uginanie ramion ze sztanga +5-6kg (w serii), podciaganie sztangi wzdluz tulowia +10kg (w serii), wioslowanie sztanga w opadzie tulowia +15kg (w serii) to cwiczenia gdzie najwiecej poszlo. ogolnie troche spuchlem widac najbardziej po klatce i barkach niestety lapy slabo ale i tak jest lux

[...] mam na myśli przewrót do przodu / do tyłu, itd. 6)Główny instruktor Jissen zdecydowanie sprzeciwiał się uczęszczaniu na inne zajęcia (w moim przypadku np. bjj – gdzie początkujący (3 tyg. bjj) robił ze mna co chciał). Dla przedstawienia całości sytuacji wspomnę tylko, że zajęcia jissen to 2 razy na tydzień (a poziom to właściwie brak [...]

[...] źródeł wiem, że z wzajemnością… Oni się w tych środowiskach po prostu b.dobrze znają… Polecam jeszcze ciepły link (do wczorajszego programu w TVN), gdzie wyraźnie widać, ze BOR z GROMem łączy nie tylko „braterstwo służby”. Słowem są tak zblatowani, że wątpliwe by jedni drugich wyśmiewali. Widać tam [...]

[...] (zob. forum i niżej). Jeżeli bawią ciebie zdjęcia głównego instruktora, opowieści niesamowite, idź sprawdź może się Tobie spodoba Chcesz więcej informacji masz na forum gdzie mnie można spotkać (do sierpnia) pogadamy. 2) Starałem się pisać o rzeczach, które zwykły internauta może łatwo sprawdzić lub się w trakcie [...]

to ze 75 % 3x3 jeszcze znalazlem ale potem sa dwojki i jeydynki. i to nie bardzo jarze jak to wyglada procentowo i tak dalej. jest to gdzies rozpisane? i gdzie moge znalezc plan pawla pracownika