gdzie

Gdzie ta ankieta działu bo ślepy jestem ? :O Brałem Napalm i działał pompa była energii dawał też, czyli to co się powinno oczekiwać od przedtreningówki To mówicie ze supla strata hajsu?Wystarczy dobrze dopięta micha?A jak nie to jakie suple polecacie w czasie masy?(oprócz białka/gainera ofc bo to mi zbędne)

wiesz jak się trudno się wysikać ? ty tylko sobie siadasz a tu nie łatwo :D gdzie DOMSY masz ?

Ciężko powiedzieć. Może kwestia techniki? Słabszej diety? Próbowałeś innego ustawienia ramion przy ćwiczeniach gdzie coś jest nie tak? Ja deload robię dopiero po zakończeniu danego zaplanowanego cyklu. Czy to siłowy czy z nastawieniem na poprawienie jakiejś partii mięśniowej. Ale takie cykle nie trwają z reguły dłużej niż 6-8 tyg. Możesz spróbować [...]

tyly wygladaja bardzo zacnie :) a gdzie fotka z przodu?? :D

Witam jestem z zachodniopomorskiego,gdzie najtaniej i najpewniej zrobie zabieg i jakie sa koszta,jak to wyglada? Probowalem na NFZ ale tylko ciagaja mnie po endo

Witam ! ćwicze w domu i z chęcią bym sobie taki worek zrobił: https://www.youtube.com/watch?v=MkLHKMp3_Po tylko pytanie zasadnicze: jak to ma byc dętka? jaki rozmiar? i pytanie nr. 2: gdzie kupić? pozdrawiam !

A gdzie foto kolacji?!

[...] specyficznym kontekście VLCD, przy określonym treningu siłowym itd. Pojawiły się wnioski, że taki zabieg może mieć pozytywny wpływ na poziom testosteronu na podstawie badań gdzie ilość tłuszczu stanowiła 40% zapotrzebowania, ewentualnie 20%; gdzie tym bardziej nie było mowy o VLCD. Tak jak napisałem, nie jestem przekonany, czy przy takim zabiegu [...]

Nie można porównać czegoś czego nie da się porównać, tydzień 'vlcd' + ładowanie fatem z badaniem gdzie stosowano przez tydzień posiłki HF. Poza tym osoby ćwiczące vs leżące na kanapie. (bo w badaniu nie znalazłem info czy to osoby aktywne fizycznie) To tak jakby porównać vlcd+carb nite z HC.

w pierwszej rundzie,gdzie jeszcze mial paliwo w baku moze nie wygladalo to super,ale jednak raczej 10-9 dla Caina (czekam jeszcze na potwierdzenie od forumowego sedziego Stevena,ale jestem niemal pewny), takze bym tez nie przesadzal z tym kiepskim gameplanem,bo nie to IMO odegralo kluczowa role. walczyl w swoim stylu,ale ciezko slaniajac sie na [...]

Witam. Ćwiczę FBW około 8 miesięcy, robiłem już duże kombinacje treningowe. Ćwiczę w domu. Były wzloty i upadki, częsty brak motywacji, ale jakoś ciągnę .. Sprzęt jaki posiadam : -ławka pozioma, regulowana ze stojakami. -gryf prosty 150 oraz 180 -gryf lekko łamany -2 gryfy krótkie -150kg obciążenia -drążek rozporowy Myślę, czy nie przejść na [...]

Jula a gdzie widzisz ten tydzień amerykański? Bo na stronie chciałem produkty przejrzeć jakie będą ale nie ma mowy nigdzie o tym tygodniu

24 szt sa wiec na jakis czas starczy ,ale smiac mi sie chce jak te same produkty tu kosztuja 3 zl w PL na promocji prawie 8 gdzie ja za godzine pracy w UK mam 20 takich masel a w PL przy godzinnej stawce 1 sztuke%-)

ja pamietam czasy gdzie sprzedawano kebsy takie jak na obrazkach były%-)było to w 2008

Ale masz podejście... od biedy to nawet wcale nie musisz ćwiczyć ani tu ani tam ... z takim zapałem to za wiele nie osiągniesz :-) Że praca wyjazdowa to sie domyślilem, ale nie ważne ;-) tam gdzie jezdzisz na pewno jest możliwość ćwiczeń, więc ćwicz - nie szukaj wymówek :-))

[...] klinczu cain w ogole, oveerem by go zatlokl pod siatka klinczem i kolanami. Ej kolo, poleciałeś :D Cain nie chciał iść do parteru z Wedumem, bo wszyscy wiedzą jakim grapplerem jest Werdum, oczywiście nie chciał parteru dopóki nie skapnął się że za dużo dostaje. Ale z Overeemem już by wolał walczyć raczej w parterze, gdzie miałby znaczną przewagę.

[...] wiedział, że niekoniecznie będzie miał okazję powalczyć w parterze, miał dobry gameplan. AKA ma dobrych zawodników, ale czasami brak im gameplanu. Tak samo było z Cormierem, gdzie gameplan był, ale u przeciwnika, czyli wymęczenie w klinczu kilka kolan na bebechy, wieszanie się na Cormierze i wystarczyło, aby Jon Jones wygrał. Cain chciał [...]

[...] w tym, że i tak nie widzę tego, jak mam się przestawić na to pierwsze, bo nie wiem kiedy mam przygotowywać te wszystkie posiłki. Po pierwsze od rana przez 8h jestem w pracy, gdzie nie mogę poświęcać praktycznie żadnego czasu na przygotowywane jedzenia, więc gdzie i kiedy mam ugotować te jajka? Jak przychodzę z pracy i jestem w domu, to też raczej [...]

[...] bo nie zrobiłem foty najlepszego posiłku dnia czyli pieczone ziemniaczki z łososiem szybko zjadłem i zapomniałem o fotce :-D Od jutra na cały miesiac ide na inna siłownie gdzie sa hammery wiec nowy tydzień zaczne od przetrenowania wszystkich partii na nich potem juz polece normalnie z treningiem wg schematu :-) Sprawdzenie z rana przed [...]

[...] . Myślałem też nad rękawicami firmy Leone http://www.leone1947.pl/#!sklep/c1him/!/Rękawice-Bokserskie/c/4456111/offset=0&sort=normal jednak nie mam gdzie ich przymierzyć , ma ktoś z was może rękawice tej firmy? Lub może któreś polecić? Jakie rękawice innych firm w tym zakresie cenowym polecacie ?