gdzie

Pięknie. Zastanawiałam się, gdzie się podziewasz i co porabiasz. Jedynie nie prowadzę dziennika , bo niestety duzo czasu zabieraja mi treningi i praca. Do pracy dojeżdzam 30km , pracuje 12 h a na treningi 40km, teraz po 4xtyg. i sam trening siłowy trwa od 1,5 do 2 h, więc nie mam juz praktycznie na nic czasu , ten co pozostaje to spedzam w [...]

Z jednej strony tak, druga sprawa to trawienie i podobno dobrze wplywa przy ladowaniu wegli na protokolach CBL jak się nie mylę to nadkompensacja gliko chyba...zwłaszcza przed pisilakmi gdzie mam około 150-200g wegli

Gdzie przez taka wioske %-) Ja moge sie poumawiac jak bedzie czas na jakis trening I bialeczko :-)

No to teraz zapierniczaj i ma byc podium! Nic nie widac, za blisko stoisz :P Gdzie ta siłownia?

czytałem właśnie, lepiej powiedz gdzie takie badanie można zrobić :-)

Nikki a jak z techniką prenoszenia ? dajesz radę ? czujesz tam gdzie ma boleć ?

serio spać mi sie chce xD odzwyczailem sie od takiego wstawania ^^, ziomeczku next tydz 2 zmiana, ale wolalbym te 1 ale hoy :), tam gdzie chodzilem an silke z karnetu an 3 miesiace podniesli z 200zł na 240zł a moj ziomek a czemu ta podwyzka, prąd zdrożał ? beka xD j**ane naciągacze gowno nie silka tam chyba nie wroce za ta cene do kieleckie rzezni [...]

tzn jestes sliders :) slizgacz :) zobacz podeszwe buta ,gdzie jest wytarta ..od srodka czy od zewnatrz to 1 2 bardziej pieta czy przod , typ kamasza ma b wielkie znaczenie bo jak jestes pronator a masz neutrale albo co gozej buty dla supinatora to krzywde sobie zrobisz

nogi to duza grupa miesni, masz przod i tyl (piszac uproszczenie) gdzie masz mase pojedynczych miesni, nie bede wymienial bo to nie jest celem, a ich objetosc masz taka sama jak ramion, albo i ramiona maja wieksza jaki w tym sens? przemysl na spokojnie. na nogi przysiady wykroki mcnpn uginania wyprosty +lyda na bica czy trica po 2 cwiczenia 4 [...]

[...] bo to po prostu byłoby śmieszne, on miałby w dupie fanów wybierając inną organizację i wykazałby się zachowaniem Mameda - pewny pieniądz, mniejsze ryzyko porażki. Fedor to legenda i żaden prawdziwy fan MMA nie chce go oglądać gdzie indziej niż w UFC - nie ma sensu inna opcja W OGÓLE. Liczę, że podpisze kontrakt z UFC i będę podjarany jak każdy

[...] co Aldo, który przed walką z Conorem pierwszy raz w życiu garnitur kupował robiąc wiochę. No i już nie zaczynając, że walczy zaj**iście, efektownie i efektywnie i zobaczymy gdzie się skończy hype - kiedy przegra.. Chodzi głównie o to, że gośc jest niesamowicie pewny siebie i ma rewelacyjne podejście do treningu MMA - trenuje mądrze nie to co [...]

[...] rozkładana w jelitach i przetwarzana, by umożliwić ich transport z krwią. Triglicerydy średnio-łańcuchowe są pochłaniane w stanie nienaruszonym i dostarczane do wątroby, gdzie mogą zostać bezpośrednio użyte do produkcji energii. Oznacza to, że triglicerydy średnio-łańcuchowe mogą przynieść korzyść w postaci zwiększonego spożycia kalorii, [...]

Gdzie napisałem, że człowiek musi odżywiać się cukrem. Wyrywasz jedno zdanie z kontekstu i do mnie je przypisujesz. Gdziekolwiek autorce wątku napisałem, aby spożywała jakikolwiek napój light? nie... No to gratuluję, że Ci psychika nie padła jak byłaś na low carbie nie piłaś napoi typu 0 kcal. Tyle ode mnie, dziękuję i pozdrawiam/niepozdrawiam. [...]

[...] politycznie" ... bawi mnie to... W dodatku dopiski o braku kultury i inteligencji? dla mnie jest to ewidentna zaczepka i szukania winnego w stogu siana. nightsky - nigdzie nie napisałem o coli, ale że znasz tylko jeden napój light, to nie moja wina... Pushhard - chyba nie rozumiesz, że osoba która przestaje ćwiczyć nie zwraca potem uwagi [...]

Pięknie. Zastanawiałam się, gdzie się podziewasz i co porabiasz.

[...] politycznie" ... bawi mnie to... W dodatku dopiski o braku kultury i inteligencji? dla mnie jest to ewidentna zaczepka i szukania winnego w stogu siana. nightsky - nigdzie nie napisałem o coli, ale że znasz tylko jeden napój light, to nie moja wina... Pushhard - chyba nie rozumiesz, że osoba która przestaje ćwiczyć nie zwraca potem uwagi [...]

Pragnę przypomnieć - jest wrzesień - gdzie foty :-D?

[...] tak wazne info, jakim jest choroba autorki wątku, a sluzysz radami, to troche ogon podkulic powinenes.. nasz dzial nie zacheca do korzystania z curku, pod jakakolwiek postacia i albo sie DO NAS dostosujesz, albo smigaj z radami gdzie indziej. I "nie bede cie przekonywac do swoich racji". Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-09-02 17:43:00

[...] dodatkowy bonus. Ania, dobrze prawisz!! mało tego, z tych ud niekoniecznie będzie ci teraz lecieć, taka uroda kobiecego organizmu.... okolice brzucha i ud, to miejsce, gdzie zbiera się najwięcej fatu na wypadek ciąży, jako zapas ,a ten czas, kiedy płód będzie sie rozwijał ;-) ale, dobudowanie mięsni w górnej części ciała równoważy masywny [...]

[...] się to modne w grupach "oświeconych samodowartościowywaczy" na FB. Choć są też głosy na nie, sama idea nie jest zła, zwłaszcza przy dietach nisko węglowodanowych czy takich gdzie posiłek jest przesunięty w czasie, jednak nie rozumiem Twojego sformułowania "czy połączenie z johimbiną będzie skuteczne"... skuteczne w czym? Napisz coś o sobie, [...]