gdzie

gdzie to tacy eksperci doradzają?

[...] 3x ile dasz rade 6. szrugsy 10-10-8 +brzuch Tylko nie krzyczcie za mocno , przekopalam sie prze kilkanascie FBW i doszlam do wnioski ze wszytsko jest mozliwe A tu chcialam wplesc troche na szybkokurczliwe wlokan (jak mowilam) i zbudowac gore. Mysle ze treningi beda dawaly w kosc. Tam gdzie dalam zakres znaczy, ze wystarczy trzymac sie zakresu.

a czy wie ktos gdzie ta książkę można dostać?zassać z netu?

[...] cp jezeli cie nie podlewa..wiec cp na czczo oraz przed trenem..bialko z carbo odrazu po trenie..ten mix biaklowy rowniez mozesz stosowac na noc albo pomiedzy posilkami gdzie jest dluzsza przerwa od normalnego jedzenia bo ma dosyc bogaty sklad..zma na noc.. jesli chodzi o carbo czy bialko to moj rozpis jest ogolny poniewaz to sa jakby [...]

Jedden tekst od kolesia co chodzi na sile tam gdzie ja: "****a bym wzial omke na wakacje, ale nie chce bo omka klatke tylko wypycha do rpzodu a ja chce zeby rece rosły"

Ano wszystko jasne. Co do przetrenowania na FBW pisalem w ktoryms poscie gdzie koniu ty sie udzieles wiec jak QUEBLO ujal , pelna zgoda. Klapki na oczach w tym sporcie i albo biale albo czarne nie wrozy cudow. Trzeba probowac i testowac co jest dla kogo. Tak pozatym nie kazdy tak mysli np temacie o klacie 2x tydzien godna podziwu dyskusja wciaz [...]

kurde ja to nie mam za bardzo gdzie biegać!!

le tam nie gadajcie ze nie ma gdzie biegac

no gdzie po uylicach?? żeby ludzie patrzyli na Ciebie jak na idiote?? no chyba że póżnymi wieczorami, ale wtedy bo bieganiu nic nie zjesc?? olbrzymi katabolizm Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-15 15:47:04

King gdzie się podziewałeś? A ja już nie pisze codziennie miski, bo... jest codziennie taka sama

U mnie też jest gdzie biegać, doodkoła jezior są fajne dróżki/ścieżki, ponadto strasznie dużo lasów koło mnie

dni treningowe: kreatyna: 4 kaps rano i 4 kaps po trenigu hmb: 3 kaps rano i 3 kaps po treningu carbo po treningu dni nie treningowe: kreatyna: 4 kaps rano i 4 kaps w porze treningu hmb: 3 kaps rano i 3 w porze poze treningu tak jak mono bialko-tam gdzie brakuje Ci go w posilku

aa no nie slyszalem tego,zreszta teraz maluchy juz chyba tylko w warszawie jezdza gdzie indziej juz niewidac musi byc ze wawa to bida albo ludzie extrawagancje maja w genach i jezdza dalej bakami

Nie martw się Saida,jak zatoki Ci poszły,to pewnie wrócąKuruj się kuruj. Matt-gdzie kurva wiosna????????? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-04-15 16:32:19

Dzięki Madu - Sogacz... A co ma na celu umieszczanie takich postów na tym forum? A gdzie miałem zadać nurtujące mnie pytanie? Co do lekarzy - a to na jakims ich forum się mi obiło, moze ludziska tak slangowo na dietetyków mowili ;) Inny problem to kwestia tego, że prócz centrum leczenia otyłości, nie mogę w Krk (na necie szukając) znaleźć [...]

pare zdjec chlopaka z mojego miasta. -niecale 5 lat mu zajela ta przemiana,nie jest moze super wynik jak na tyle lat ale chlopak mial anorexie i byl w szpitalu z tego powodu dlugi czas, cienko z nim bylo, czasem go widuje tam gdzie cwicze nasza krew,na imie ma Piotrek,slabo gada po naszemu

Mam pytanie gdzie sie odbywa to FIBO ?? moze bym za rok tez pojechał bo widze ze ciekawie tam jest

a gdzie mam wejśc zeby wypelnic te wszystkie dane?

Gdzie Wy wszyscy mieszkacie że macie ciągle słońce???Na Słońcu???Dobra ja narazie spadam na jedyny trening w tym tygodniu,no chyba,że jutro na "konkurencyjną" Kravkę do kumpla się w końcu wybiorę...

[...] sucha i groch suchy, soja, soczewica, kukurydza itp. Nie chodzi o to aby calkiem je wyeliminowac ale o to aby nie sporzywac ich w nadmiarze. Warzywa rzed i po treningu moga utrudniac normalne trawienie, czego wynikiem beda klopoty z zoladkiem itp. Mozna wybrac inne pory gdzie nie bedzie to klopotliwe. Przed snem jak najbardziej. Pozdrawiam.