Zmieniony przez - grom141 w dniu 2008-04-15 07:58:35
...
Napisał(a)
Witam mam taki dylemat bo mój instruktor z siłowni mi napisałzebym brał Creatine+tauren 400g + Dekstroza 500g jak myślicie moge to brać ? mam 1 miech stażu
Zmieniony przez - grom141 w dniu 2008-04-15 07:58:35
Zmieniony przez - grom141 w dniu 2008-04-15 07:58:35
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nie nie o nie sprzedaje supli normalnie w sklepie ale w takim razie nie bd brał diete mam siostra ułozyła jej mąż kulturysta i mi tez powiedziałą zebym nic nie brał z tego co mi ten kolo dał
...
Napisał(a)
powiedz instruktorowi, ze jest leszczem
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
W życiu stary, zdecydowanie za wcześnie. Potrenuj jeszcze z rok zanim weźmiesz się za suple.
...
Napisał(a)
To co ci instruktor powie to będziesz robić ??
To daleko tak nie zajdziesz.
To daleko tak nie zajdziesz.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
gdzie to tacy eksperci doradzają?
...
Napisał(a)
1 miech i ten mu proponuje kreatyne .. heh
instruktor..
instruktor..
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
kolego lepiej idz do dzialu odzywianie uloz diete, bo to ona jest podstawowoym czynnikiem wzrostu w tym sporcie, dzieki niej dostarczasz skladnikow potrzebnych miesnia do budowy oraz mikro/makroelementow
reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj:
bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie
gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii w diecie
olej lniany,mct,oliwa z oliwek - uzupelnienie brakow tluszczy w diecie
poza tym kreatyna na tak niskim poziomie zaawansowania jest nie potrzebna, nawet jesli bralbys ja to zesrasz cykl z braku wiedzy oraz poprawnej techniki wykonywanych cwiczen
szersze informacje nt diety znajdziesz tutaj:
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
pozdrawiam
reszta to tylko uzupelnienia brakow w diecie tj:
bialko - uzupelnienia brakow bialka w diecie
gainer - uzupelnienie,podbicie kalorii w diecie
olej lniany,mct,oliwa z oliwek - uzupelnienie brakow tluszczy w diecie
poza tym kreatyna na tak niskim poziomie zaawansowania jest nie potrzebna, nawet jesli bralbys ja to zesrasz cykl z braku wiedzy oraz poprawnej techniki wykonywanych cwiczen
szersze informacje nt diety znajdziesz tutaj:
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
pozdrawiam
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Polecane artykuły