gdzie

Do hh też trzeba umieć grać na instrumencie. Tzn do dobrego amerykańskiego, gdzie angażuje się właśnie metalowców by robili basy...

a tak w ogóle to gdzie ten temat jest zamieszczony?? w dziale Trening Dla Początkujących... swoją droga to nie zauwazyłem

I gdzie to podsumowanie??

peja zastanow sie gdzie zakładasz tematy

Serme po prostu tam gdzie chciałbym chodzić na MT nie ma teraz tworzonej nowej grupy, wole więc poczekać do września. Zresztą może mi to nawet wyjdzie na dobre, bo przez ten czas pracuje nad siła, może mi też skoczy masa trochę. Przez te 7 m-cy na pewno, chodząc na siłkę, coś zyskam (zacząłem we wrześniu). Też się zastanawiałem nad KB, bo [...]

Serme po prostu tam gdzie chciałbym chodzić na MT nie ma teraz tworzonej nowej grupy, wole więc poczekać do września. Ale grupa jest już zamknieta? Na pewno nie mżesz dołaczyć? Na pewno spokojnie byś dał radę, przecież reszta zaczęła ledwie 3-4 miesiace temu, intensywny trening i raz dwa nadrobisz Tym bardziej, ze staż w SW masz. Z boksem to [...]

a gdzie jest ta ankieta bo jestem tu calkiem nowy??

ok ALE mam pytanie CZY MOGE CWICZYC BRZUCH O GODZINIE 21 ALBO 22 OFF TOPIC GDZIE MOGE SPRAWDZIC OD KOGO DOSTALEM SOGA Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-12-28 14:27:48

No tak.Uzylam slowa "trawienie" a ciagle chodzi o samo zaleganie w zoladku,bo przeciez nie jest jedydym narzadem gdzie trawi sie pokarm. Wiadomo,ze te informacje sa orientacyjne.Chyba nie jest tak,ze zjesz marchewke,nastawiasz stoper i po 2h i 15 minutach mozesz powiedziec "jestem pusty" xD

[...] <-- czytaj spaniem :P) 100 gram twarogu lyzka stolowa oliwy z oliwek bialko ( pro longatum ) / przegiecie z białkiem. i nie ma warzyw pro longatum wyrzucic? wstawic je gdzie indziej czy w ogole niepotrzebne? OGOLNIE WICEJ WARZYW(NIE WSZEDZIE ZAZNACZAłEM E NIE MA ALE MAJA BYC W KAZDYM POSIłKU PO OKOLO 200G. OPROCZ TEGO NIE MA SUPL. O3 ANI [...]

za 3 miesiące skończę 15 lat. Dotychczas mój trening wyglądał następująco: idę na strych (gdzie mam cały sprzęt) i ćwicze. Zupełnie nieregularnie, i chaotycznie. Głównie ćwiczę na sztandze więc jestem przyzwyczajony do obciążeń. Dlatego nie chcę zaczynać od ACT (to definicja ACT z naszego forum: " Najlepiej zacząć od treningu obwodowego, bo [...]

eeeeejjjjjjjjjjjjjjj gdzie jestsecie?

Panowie skorzystajcie z innych wypowiedzi hardgainera, gdzie juz macie podany rozklad treningu minimalistycznego, np. http://www.sfd.pl/FBW_do_poprawy-t371266.html

Kurdupel/nie kurdupel - od wielu lat trzyma z "kolegami" bramke w jednym z lokali w Lodzi i jakos dziwnym trafem u nich zawsze jest spokojnie, a u sasiadow w tej samej bramie gdzie stoi inna ekipa co rusz kogos polamia/potna/postrzelaja Poza tym nie wzrost czyni czlowieka. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-12-28 17:35:04

[...] sie to podstawy w kazdym sw. Mnie tego nikt nie nauczyl na muay thai (od ktorego zaczalem swoja przygode ze sportami walki), ale wlasnie na boksie, teraz na kick boxingu, gdzie wrocilem, zeby odrobic zadanie domowe. Dlatego Tobie tez polecam- kilka miesiecy w boksie da Ci swietny start w thaiu- pisze na podstawie wlasnych doswiadczen, ale [...]

lodzianin niewie zabardzo czasami gdzie jest,jego poprostu przywoza na miejsce i pokazuja w ktora strone ma napyerdalac

Cześć. Mam pytanie czy wie ktoś gdzie w rudzie śląskiej jest jakiś klub bokserski? będę wdzięczna za informacje.

ładujesz tam, gdzie masz braki w diecie. najlepiej żeby ich w ogóle nie było.

No wlasnie o to chodzi widzialem podobny watek kilka tematow wczesniej i jestem poprostu ciekawy w tamtym zdania podzielone teraz to juz nic nie wiem:) Widzialem temat gdzie ktos wklejal zdjecia orginalnej deci z apteki i wychodzi ze deca po lewej jest orginalna ta po prawej po dokladnieszych ogledzinach ma mniej widoczne hologramy naklejka sklada [...]

Niech wiedza wszyscy. SFD/Doping jest korva pierwszym internetowym miejscem gdzie akceptacja syfu i blefu sklania sie ku zeru a kazden nowy pajac masz 75% na bana po samym pismiennictwie.