gdzie

[...] dokładnie o co chodzi, ale kilka zdjęć wykonanych po walce rzuciło nieco światła na całą sprawę. Fotograf UFC Jeff Bottari zrobił ujęcie, które pokazuje wnętrze ust Clarka, gdzie jego dziąsła wraz z zębami uległy przemieszczeniu. Nie jest to widok dla osób wrażliwych: https://twitter.com/ramirezkelvin10/status/1439414687951638532?s=20 Po tej [...]

gdzie plec i nogi"/

Wiesz co dzieki za pomysł z drążkiem , chyba uwzględnie go w planie na jakieś podciąganie a gdzie go można przymocować ? :D

przypadkiem przykasowałem twoją ankietę,musisz zredukować przed cyklem koniecznie.Z drugiej strony gdzie ty masz tam 96 w pasie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-01-18 20:49:10

Może źle się wyraziłem: nie chodziło mi oczywiście o "kant nadgarstka" ale o zewnętrzną krawędź nasady dłoni, tam gdzie na jej krawędzi jest łatwo wyczuwalna kość. Uderza się zaś nie kantem, ale niejako pośrednio, dłonią ustawioną pod kątem ok 45 stopni do płaszczyzny celu. Kontuzja? Trzeba uderzać technicznie, wtedy nie ma strachu. Mój [...]

To sie nazywa podejście do życia Dokładnie nie znam planu gdzie bede robić w wakacje ale boje sie wyjazdów takich typu "na cały tydzień" bo wtedy to nawet treningu nie zrobie.

[...] na zatrudnianie przez kluby osob, ktorzy nie maja wiedzy o dzwigu ciezarow czyli trenerow personalnych. Co co za trener, ktory uprawnienia nabywa w pare. Co to za szkolenia gdzie jest szeroki zakres tematyczny a przekazuja go w dwa dni. Tak to jest w naszym kraju, ze wystarczy tylko zaplacic i w dwa dni stajemy sie nagle wielkim specjalista od [...]

[...] dobrym źródłem odniesienia % tkanki tłuszczowej może ulec wzrostowi nawet jeśli całkowita ilośc tkanki tłuszczowej w kilogramach zmalała Zwłaszcza przy niedoborowej diecie, gdzie można tracić mięśnie A jeśli mięsni w kg ubywa więcej niż tkanki tłuszczowej to niestety redukcja nie jest udana i przeprowadozna prawidłow. Rezultatem może być spadek [...]

Ja bym wrzucił wznosy do push %-) ze względów praktycznych. Przy ohp też pracuje bok, więc nie będzie miał wytchnienia, bo robisz go na każdej sesji. W pull zatem lepiej zrobić coś na tył ewentualnie gdzie praca innych aktonów jest nieznaczna.

sorry za to że nie ma "ć" w nazwie tematu xD klawiatura tu gdzie jestem taka sobie jest heh

zaprawdę błądzisz poczytaj a oświecisz się kagankiem wiedzy a mity prysną do blokowych siłowni i ławek gdzie ich miejsce zdr

Przecież wypełniłem? Chyba że chodzi o wszystkie pola, ale nie wiem czy jest tego sens? Poza tym nie wiem gdzie można uaktualnić ankietę? Zmieniony przez - malomowny w dniu 2012-07-31 19:05:46 Zmieniony przez - malomowny w dniu 2012-07-31 20:03:45

gdzie ten kod bo nie widze

ciekawe gdzie by klasła buu nic nie myślisz

wg mnie plan ok ale znawca niejestem tylko ze jednego ale nogi gdzie jakies cwiczenie na dwuglowe ud ??

Mi się przypomniało, jak Cyber u siebie napisał, że bodybuilding to szrociarze, a w usa liczy się głownie netrition. I co, gdzie można zakupić sni...? Tym niemniej sprawa finansów jest jednak w wielu wypadkach pierwszorzędna, a cena min. ich gluty za***iście odpowiadająca niejednym. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja [...]

[...] Polsce jest lipa bo tu nie ma konkurencji? Czy jednak w Polsce te suple będą lepsze niż ich odpowiedniki w USA? Mam linki w archiwum do wypowiedzi Cybera i jego zwolenników gdzie mówią o tym jaka to w USA jest wysoka jakość. A co mówią teraz, że jednak na USA robi się gorsze rzeczy niż na Polskę? I jak jest z tą kreatyną która u Cybera niby [...]

Ziki, niestety,ale na IS zaglądam bardzo rzadko (średnio raz na 2 tygodnie). Po prostu nie mam czasu tutaj bywać tyle ile bym chciał a co dopiero gdzie indziej. Wchodzę tam jak jestem w złym humorze i mam ochotę się pośmiać (np. z 2 tygodnie temu czytałem świetny post o tym ile to do Polski idzie podróbek i że właściwie firmy z USA i Zachodu do [...]

[...] , tu sie mylisz , chociazby odnosnie ultimata , przytaczanie akurat oferty jednego ze sklepow by zdyskredytowac ta marke jast smieszne .... kup sobie nowego musclemaga , gdzie zobaczysz 6 stron reklamy ultimata ile firma sprzedaje w japonii , europie , ameryce ci nie powiem bo bys zbaranial . tylko odpowiedz mi skoro twoj goru teraz kaze ci [...]

Jesteś z mego miasta Gdzie studiujesz ? "i chcialabym zapytac czy w czasie brania Thermal wystepuja jakies objawy zlego samopoczucia (odczulam bole brzucha, zawroty i bol glowy )" No to są właśnie skutki uboczne brania thermal . 1-Podczas brania thermala konieczne jest branie witamin (nawet 2 razy dziennie .Z rana i wieczorem) 2-Nie [...]