gdzie

Bul - Co do tego Dymatize to bardzo chętnie bym stestował, ale gdzie to dostac??? Nie ma nawet na oficjalnej stronie Dymatize... Eska - smak winogronowy jest też ohydny wprost w Cold Fusion Xplosion od Legal Gear. Masakra z tragedią. A banan to też chyba nie za fajna sprawa... Kolega miał MWG z Ultimate N. banana i narzekał. Ja mam podniebienie [...]

możecie podac jakies bliższe info na temat tego MT na polibudzie? gdzie trzeba iść zeby zobaczyc jak to wyglada itp. z góry dzieki. pzdr

A wie ktoś coś na temat Kick Boxingu?.Czytałem dużo tematów i jakoś ludzie różnie mówią.Byłem na chmaja i dowiedziałem się , że treningów już nie ma.Ma ktoś jakieś świeże informacje gdzie ? ile razy w tygodniu? i za ile?

Nic nie można z tego zrozumieć. Gdzie masz tę "górkę"?

5 do zmiany gdzie są warzywa i tłuszcze? makrele zamieniaj

[...] ilosci plus 3 gramy mają sens przy podawaniu insy,hgh,tarczycowych i saa przy samym saa wystarczą te 3 gramy w zupełności ja nie trzymam się tak kurczowo tego są dni gdzie wpadnie mi 250 gram ale są dni gdy zjem ok 400,ale trzymanie długi okres tak wysoko białka to już jest jakieś igranie ze swoim zdrowiem. To jest moje zdanie i moje [...]

co znaczy ze nie stosujesz wysycenia ? ile bierzesz kreatyny dziennie (podczas cyklu) ? ale insulina nie jest wcale potrzebna !! kreatyna i tak dotrze tam gdzie dotrzec jednak po prstu troche pozniej a po okresie wysycenia nia miesni- nie trzeb atym bardzije zanych popychczy Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze [...]

Fajnie, będzie motywacja żeby zgubić ze dwie kategorie wagowe Zaraz sprawdzam gdzie ta Ziemska

może tak zamiasta winka na koniec dać metke na start czyli 1-5 meta 30mg ed 1-12 enan 500mg week 1-8npp 100mg e2d shelong gdzie ty wytrzasnoles tescia aceta :D

jakieś pobudzające w przesadnych ilościach na pewno mają wpływ gdzieś czytałem ze koleś brał 15g TAURYNY i uszkodził mózg ,niestety nie pamiętam gdzie.

[...] i jest git:-) ogolnie buty tego typu beda przydatne tylko do siadow, ewentualnie do MC, wiec osobiscie nie widze sensu inwestowac w tego typu obowie na poziomie amatorskim, gdzie chcemy poprawic zakres naszych siadów. co do samej poprawy mobilnosci polecam zapoznac sie z moim wpisem na sfd Przysiad, a brak mobilności stawów skokowych i [...]

widzialem wypowiedzi ludzi na tym forum gdzie pisano o zwiekszaniu dawki TSE nawet do 8-9 kaps. na dobe!!! jesli nie za bardzo bedziesz zadowolony z wycinki to zwiekszaj stopniowo dawke, sam kiedys zrobilem przy 91kg ok 3-4 kilo redukcji na tse, tylko na poczatku telepie strasznie po kofeinie

a gdzie antykataboliki? bez nich za duzo miesa poleci...

dzieki ze sie zainteresowales ale wiesz ja nie mam tyle miejsca tam gdzie chce wstawic ta lawke takze ten zestaw z tymi stojakami odpada a laweczka spoko tyle ze planuje wydac wlasnie te 300 stowy na ten sprzet a te moje laweczki sa wlasnie w takiej cenie plus jeszcze moge do nich domontowac sprzet na nogo do tej laweczki tego nie zrobie moze w [...]

po hormonie wzrostu niektore kosci moga sie zmienic. np bardziej wystajace lokci i kosci zuchwy tez moga zmienic troche ksztalt.kiedys o tym czytalem ale nie pamietam gdzie...

wszyscy szydza z Yarekbboy, ale kolega ma racje. gdzies mu dzwonilo ale do konca nie wiedzial gdzie. jest przypadlosc nazwana AKROMEGALIA - jest spowodowana nadmiernym wydzialeniem GH u osob u ktorych zakonczyl sie proces rosniecia, jest jednym ze skutkow ubocznych stosowania syntetycznego GH. Jego skutki uboczne m.in. rozrost tkanek miękkich [...]

[...] rodzaj dziennika bo w momencie kiedy zaczynałem redukcje na if czyli 3 miechy temu nie zrobiłem zdjęć ani pomiarów ciała. Teraz dalej ciagne redukcje i chciałbym sie podzielić swoimi wynikami jak i spostrzeżeniami zdobytymi na cyklu siekne jeszcze fotkę tak żeby był wizualny podgląd moich osiagów. w razie pytań wiem gdzie mam uderzac. Pozdro

[...] białka. Sory ale nie wierzę w to co czytam i to kto to pisze. Do autorki. Jeśli mleko nie powoduje dyskomfortu, a tłuszcz z mleka nie stanowi istotnej ilości w całej puli gdzie używasz nienasyconych tluszczow, oraz kalorie z mleka nie powodują, że brakuje Ci kalorii na bardziej sycące rzeczy, to możesz pić ile tylko zechcesz. Generalnie [...]

Dzięki za podpowiedzi. Myślę, że najlepszym ewentualnym dodatkiem byłoby spożycie odżwyki wysokobiałkowej szybkowchłanialnej, zapewne około 30 minut po treningu (białka serwatkowe, sojowe). Garnier/bulk może byłby dobry ale bezpośrednio po wysiłku (wtedy zamiast carbo). Pytanie tylko: gdzie tą odżywkę wcisnąć?

Witam ponownie. Zapytam tak - zachowując moją kolejność spożywania (napisaną w pierwszej wiadomości) gdzie widziałbyś umieszczenie odżywki białkowej po treningu?