gdzie

OS Kogut gdzie mozna znaleźć te gratyfikacje?? Powyzszy link nie dziala

ja nie pisalem ze street to to samo co MMA, tylko chodzilo mi o to ze jest duzo podobienstw!! wiec zle to zrozumiales... a jesli moglbys cos wiecej na temat planu... (tylko nie ze jest bardzo do dupy hehe) chodzi mi o wskazowki gdzie popelnilem bledy.

mozna wiecej danych gdzie i kiedy odbedzie sie ? Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-04-25 14:44:46

a gdzie mógłbym znależc napisy??????????? prosiłbym o podanie linka do napisów. Będę bardzo wdzięczny

oklej litery i to gdzie jest flaga ten taki niebieski pasek tasma i maluj

dostaęłs wszystkie rady -masz do tego dział z testami gdzie sa rozne wynalzki testowane to sobei mozesz poczytac jak co na kogo działało itp. cellpump-tani i dobry stak

[...] nie mam i nie mialem nawracajacych angin, to moze moja 2? 3? w zyciu, tyle ze dlugo sie trzyma, jedna przegrode mam lekko skrzywione, ale za to cos tam (kanaly?) szerokie, bo z tego co pamietam moga sie tworzyc zatory powietrzne gdzie sie namnazaja bakterie. jutro zrobie aso(w trakcie antybiotyku), najwyzej po wyleczeniu( o ile da rade ) takze.

ale gdzie kto ma isc o co chodzi

chyba lepiej wkleic link, gdzie wypowiadają sie spece, z których zdaniem kazdy sie liczy niz zeby taki szarobury JA sie udzielal pomysl.. uwazasz ze np z Twoim zdaniem ktos sie tu liczy?? Do tego moze ktos, kto kliknie w ten link poczyta sobie odpowiedzi na pytania, które by po chwili zadał tutaj Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-04-25 [...]

[...] magazynowana w tłuszcz.. Musisz zacząć od jakiegoś pułapu procentopwego wegli i obserwować. Jak nabierasz szybko tłuszczu to obcinasz węgle. Ale zasadnicza kwestia to jaki rpodzaj diety stosujesz... Teortetycznie kazdy typ buodowy moze funkcjonowac na diecie typu low carb, gdzie wegli jest b. mało... Musisz sprecyzowac bardziej pytanie.. !PzdR!

słabo , nie wiem gdzie Wy widzicie różnice:/ a pisząć że jest b.dobrze obrażacie ludzi którzy faktycznie tak wygladają po sylwetce widać ,ze staż masz krótki a HST jest polecany zawodnikom średnio zaawansowanym i zaawansowanym, polecam trening klasyczny poprzez który popraw sylwetkę a potem ewentualnie spróbuj jeszcze raz HST pozdr

Rodic, a gdzie mam ten temat zamieścić ? W 'Ogłoszeniach' ?

Plan jest zupełnie skopany, bo co innego masz w nagłówkah dni a co innego trenujesz PONIEDZIALEK (Klatka, biceps, triceps) Wyciskanie sztangi na lawce poziomej - (powtorzenia) 20, 15,12,12 Motylki na maszynie (lub rozpietki) - 4 serie po 12 powtorzen Uginanie ramion z hantlą stojac - 20, 15, 12,12 Uginanie ramienia zza glowy - 3 serie po 12 [...]

gdzie ci sie ta igla tepi?? przeciez nigdzie jej nie wbijasz chyba ze ktos nie trafia i wbija we wszystko obok

ja nabieram 0.9 a wbijam 0.7 40mm lub 0.6 35mm zalezy gdzie ładuje

Dzięki Michaił za odpowiedz ale mam jeszcze kilka pytań Progresja tylko tam gdzie ją wpisałem nie do całej grupy czyli bedzie w wyciskaniu na płaskiej ,uginaiu ramion ze sztangą i przysiady i nigdzie więcej. Supinacje przy klatce dałem bo angazuje środek klatki .Myślisz ze to zły pomysł? Do tricepsa nie dawałem francuskiego bo bolą mnie po nim [...]

Progresja tylko tam gdzie ją wpisałem nie do całej grupy czyli bedzie w wyciskaniu na płaskiej ,uginaiu ramion ze sztangą i przysiady i nigdzie więcej. PROGRESJA W ćWICZENIACH PODSTAWOWYCH - 1-2 NA GRUPę DUżA I 1 NA MAłą Supinacje przy klatce dałem bo angazuje środek klatki .Myślisz ze to zły pomysł? OWSZEM, JESTEM PRZECIWNY OBRACANIU [...]

Gdzie jest Kwasio najwiekszy fan Gmochoradży

ale panowie, gotujcie ryż w mniejszej ilosci wody, wsypujecie tyle wody co ryżu abo kapke wiecej :) i gotujecie al dente a potem na chwile zostawić i już skladniki odżywcze tam gdzie powinny

[...] wszystkie posty o a6w trzeba by kilku dni a na kazde pytanie jest kilka odpowiedzi niejasnych i najczęściej wykluczających się... Problem jest w ćwiczeniu 3 ,4 i 5... tam gdzie występują z zapleceniem rąk na karku (tak wogole z tego co slyszalem nie wolno zaplatac rąk tylko lekko polozyc ja na skroniach - to prawda?) w cw 3!!.. na jakiej [...]