SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie lecisz?

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 18:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o 2 maszyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki. No ta maszynke na barki to chyba kupie bo sie troszke nakrecilem na nia. A laweczke narazie odposzcze ,tak niemam gdzie jej postawic teraz. jeszcze jedno mo sie przypomnialo,bo moze by kupic maszyna smitha ,mozna lawka podstawiac i robic i bary i klate. Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2006-06-13 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała Prośba!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I Śniadanie 8:00 /// OK * Płatki owsiane 50g * Otręby pszenne 20g * Orzechy włoskie 10g * Ser twarogowy chudy 50g * Oliwa z oliwek 10g II Śniadanie 11:00 // BRAK BIAŁKA * Chleb żytni razowy 30g * Ser Gouda 50g * Sałata zielona 20g * Pomidor 150g * Orzechy włoskie 20g * Oliwa z oliwek 10g * Jabłko 150g I Posiłek 14:00 /// OK * Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2006-06-13 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie testosteron?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-06-13 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mniejsza z Outsidem, ja to sie kcialam dowiedziec gdzie jest cala piekniejsza czesc kuchni BIG nic mi wiecej nie trzeba, juz sie za to zabralam- dostaniesz jutro Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-06-13 22:12:45

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zadowolo. może ktoś chce spróbowac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (olej lniany, rybi itp.) 8. Pij jedynie napoje bezkaloryczne - wodę mineralna niegazowaną, zielona herbatę itp. 9. Z wyjątkiem okresów przed i potreningowych gdzie dopuszczalne są odżywki staraj się jeść wyłącznie naturalne, jak najmniej przetworzone produktu. Unikaj konserwantów, barwników, słodzików itp. 10. Spożycie większych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-06-13 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZIEŃ 1. Klatka, Triceps 1/Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 10/8/8/6 DALBYM 5S 2/Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 10/8/8/6 3/Rozpiętki 4x10 1/Francuskie sztangielką stojąc 10/8/8/6 2/Francuskie sztangą leżąc na ławce 10/8/8/6 DALBYM JAKO 1 I NIE STOJAC BO KREGOSLUP 3/Francuskie w opadzie tułowia sztangielką 10/8/8/6 1/Brzuszki 150x [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2006-06-13 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mniejsza z Outsidem, ja to sie kcialam dowiedziec gdzie jest cala piekniejsza czesc kuchni jestem jestem

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki w Irlandi

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    gdzie jestes w irl?ogolnie tkd i kb

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-06-13 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc - kondycja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja się nie zgadzam. Każdy sobie robi interwały w miarę swoich możliwości i po prostu osoba mniej zaawansowana będzie biec/jechać wolniej utrzymując odpowiedni zakres tętna. W miarę postępów żeby osiągnąć ten sam zakres tętna będzie musiał jechać odpowiedno szybciej, bo tętno powinno być kluczem do interwałów, a nie tempo jazdy. Gdzie tu można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-06-13 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile mi xpanda styknie a później może sie uda redukcja Niunia chyba ma dość ostanio za bardzo się pokazała na forum Yupi pewnie tak wymęczona przez qwazimoda że nie daje rady siąść do kompa Tasia się już z nami nie bawi... przeniosła się do innej piaskownicy... Iza ostatnio była zapracowana a cora to tylko david wie gdzie ona sie szwenda

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    o ku*** ale koksy Gdzie ?? , o czym Ty mowisz czlowieku , to porzadne forum Tutaj wszyscy trzymaja diete i jada TYLO na suplementach

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ? Poczytaj jak Escobar w wiezieniu siedzial Holandia Przypomne ci ze w Holandii legalna jest tylko trawa i hasz- cala reszta jest zmonopolizowana przez przestepcow jak gdzie indziej. Ale i tak- lepsze to niz to co my mamy. Nie wiem jak wygladaja zyski z poszczegolnych dragow wiec nie powiem na ile to rozwiazuje problem mafii. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lasu,na łące, na balkonie- tyle ze teraz z racji ceny i braku konkurencji cenowej i jakosciowej oplaca mu sie syfem podlewac- zeby lepiej roslo i mocniej kopalo. Na rynku gdzie masz setke sprzedawcow w miescie nikt nie bedzie psul towaru jakimis syfami- bo po 1 bad tripie klientela po prostu pojdzie do innego sklepu. Juz nie mowie o tym jak [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory drazek wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mialem pootwieranych kilka stron sfd w firefox i niechcacy dalem ten temat nie tu gdzie trzeba, prosze przeniesc i nie banowac )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2006-06-14 00:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ktora prosiaka ok 250 korsie 180 bo sie licznik skonczyl zreszta nie ma gdzie kurcze bop drogi sa lipne :-/ Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-14 08:52:01

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Salomon - ZachPom

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Jest taki kozacki, fachowy sklep, "Cetus", na Św. Wojciecha (odcinek ulicy pomiędzy Jagielońską a Obrońców Stalingradu) gdzie właśnie mają takie Globtrotterskie akcesoria (w tym buty).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2006-06-14 09:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp VITA-MIN Plus -Nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna juz kupić?? i gdzie??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2006-06-14 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    A gdzie mieszkasz? Zawsze możesz gdzieś dojeżdżac, zorientuj się o najbliższy i jak jest w dostępnym zasięgu, to rowerek i na trening

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2006-06-14 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na 10 nie zaryzykuje posiadania żadnego draga To jest twoj zyczeniowy wymysl ktorego nie mozesz potwierdzic w zaden sposob. Bo tak po prostu nie jest. Tak wogole- to gdzie ty zyjesz ? rocznik 84 i takie rzeczy wypisuje ... Chyba ze jestes porzadnym chlopcem z dobrego domu ktory wraca codziennie o 22.00 i caluje mame na dobranoc Bo ktos [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-14 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)