gdzie

Zaciekawilo mnie to co powiedziales. Masz moze jakis link gdzie o tym mozna poczytac?

teraz cały czas o tym sie trąbi w czasopismach kulturystycznych(niepamiętam w którym bo mam ich od groma na chacie.tak samo czytałem o tym na jakims zagranicznym portalu kulturystycznym(jak sobie przypomne to napisze gdzie).napewno było w któryms ze starszych muscle Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-05-28 19:49:38

[...] waszym zdaniem nie mozna rozgrzewac sie na worku(mowimy tu o 5-10min) bez trenera??? hmmmmmm NIEWYDAJE MNIE SIE .Takim tokiem rozumowania to zeby trenowac na silowni(gdzie mozna sobie naprawde krzywde zrobic) potrzebne bylo by z 2-ch trenerow. Uwazam ze worek jest dobrym uzupelnieniem rozgrzewki oczywiscie nie za dlugo bo jest dosc [...]

Ok to czekam na info, bo będę chyba chętny. A gdzie te imprezy mają się odbywać tzn. w jakich miejscowościach. Za miesiąc kończę dopiero 17lat.O możliwości fizyczne jestem spokojny ;)

pyzaaa gdzie mieszkasz ? bo u mnie tylko w moim klubie kilka osob ma wieksze lapy ode mnie (pompuje do 46-7) a cwicze w malym klubie na obrzezach miasta - strach pomyslec jakie schaby sa w centrum

Ostatnio w "filmach z walk" zapodałem walkę MMA gdzie kibicuje Tyson (i nie bardzo wie co się dzieje %- )

a gdzie mozna to kupic?w sklepie z odzywkami?

Dj_Smalec --> mówisz o tej siłce w 50-tce?...bo ja innej nie znam tak btw...to gdzie blisko różanki, osobowic jest jakas fajna tania siłownia...najlepiej z instruktorem?

lisu nie wiem gdzie mam fona kojot nie dziekuj tylko postaw browara daro to picza dziękuje za uwagę zdr

witam czy ktos ma pojecie na temat zawodu food coach ? jakie trzeba ukonczyc szkoly i gdzie takie istnieja? pozdrowienka

train hard : a gdzie nogi i bary?? a moze klata plecy bic tric bary nogi ??

Cyborg to dla mnie w największej mierze uosobienie brutalności i agresji. Np ta akcja, niestety nie wiem z jakiej walki dokładnie, ale z Hl made by Tulch do muzyki Sepultury, gdzie Evangelista zasadza jakiemus biedakowi stompa na kark mrozi krew w zylach. A w temacie to cieszy mnei to, ze Pride go zatrudnia, moze namieszac i dac widowiska.

[...] mial byc on wklejony tu!Dlatego wrzuce go ponownie i mam nadzieje ze nie zostanie oon usuniety: GDZIE TRACIMY ENERGIE???A wiec jesli ktos zadaje sobie keidys takie pytanie gdzie tracimy energie,gzdie sie spala kalorie..itp To odp na jego pytanie znajdzie tu;)Posnnowilem zalozyc ten temat gdyz duzo osob zastanawia sie pyta i mowi: jem i jem i [...]

Kiedys,wiele lat temu kupilem gainera od Sports One bodajze Super Mass 3200 w takim niebieskim wiaderku.Jest on chyba nadal w sprzedazy.Niestety nie tam gdzie mieszkam:(

ja wiem gdzie siedzi Babangida , Eto'o i Ronaldinho hehe ...

Ja mialem kiedys taki problem w lawka skosna w dol :) Rece wystawaly poza miejsce gdzie stoi sztanga, tzn glowe mialem nad laweczka gdzie stal asekurator :)

[...] po krwioobiegu, reszta jest związana z białkai nośnikowymi(globulinami). Tylko wolny testosteron potrafi tworzyć kopleksy hormon receptor i przedostawać się do komórki gdzie następuje odpowiedż jądra komórkowego co objawia się zwiększoną syntezą białek itp.Ogólnie rzecz ujmując zwiększeniem masy mięśni. Jeżeli wię dostarczymy do organizmu [...]

[...] wiem czy dobrze to licze... tu masz screena, link powiedz czy to potrzebne..? i czy te kalorie naaktywnosc fizyczna doliczac do diety?/ jesli tak to te kalorie dodatkowe w weglowodanach tylko czy dodawac je ogolnie jako zapotrzebowanie dzienne na mase? a tu screen.. ( tam gdzie wpisalem 2500 to tylko tak wpisalem.. nie wiem co tam trzeba;/)

[...] tułowia 4 x 10 4. Unoszenie sztangi podchwytem do brody 4 x 10 5. Wyprost nog na maszynie 4 x 12 6. Suwnica prosta 4 x 15 7. Łydki na palcach 3 x 12 Zostaja dwa dni na odpoczynek... gdzie je powinienemwrzucic pomiedzy ktore treningi? razem czy osobno te dni. Z gory dziekuje za wyrozumialosc i wasze odpowiedzi. Pozdrawiam.

chyba zdecyduje sie na ten Arginivol,a po nim od razu Storm,napisz mi jeszcze jedna uwage,dolaczyc jakis transporter dodatkowo do niego czy sam wystarczy? i gdzie to moge kupic