gdzie

wylliam na szczescie nie mieszkam w NY tylko tam pracuje, takiego syfu jaki tam jest to jeszcze nigdy nie widziales, a ja nie chce mieszkac w syfie i wole dojezdzac do pracy 1,5h Chlopaki wiem ze mozna bylo wyciagnac wiecej z tego cylku ale naprawde nadgarstki pozwolily mi tylko na lekkie treningi. Gdzie Wasze propozycje? A moze taki cykl? [...]

[...] ale chyba tak jak w semi czyli -94 zmieniasz jakoś specjalnie trening przed samymi zawodami?nie wiem czy przestać biegać i wyciszyć sie na kilka dni przed zawodami jak to gdzie niegdzie doradzają w 69 spotkasz mojego dobrego ziomka nie siedzi na forum także nie oszczędzi Cie chociaż z twojego profilu wynika że powinienneś być kategorie [...]

Sondaz sondazem a jak wytlumaczyc to? Po jedenej walce jest od razu na 1 miejscu a przedtem gdzie chyba dalej niz 5#. Nie podoba mi sie rowniez to ze Liachowicz jest wyzej od Brewstera, szczegolnie jezeli byla taka ladna walka. A to ze Walujew jest na 2# to . Podsumowuja to z forma jaka Wladymir zaprezentowal w ostatniej walce moze byc najlepszym [...]

Zapominasz gdzie idą te podatki...

[...] by było branie propek + winstrol, ale jeśli chłopak trenuje sobie boks i nabył sobie dobrą ilość winka to może sobie wkuć same wino, nie zaszkodzi a napewno da mu efekty. gdzies był post Thatmana, gdzie pokazał zdjęcia po cyklu 1-6 50mg wins ed (oral), efekty były bardzo ciekawe, zatem nie widze przeciwskazań aby nie wbić sobie zambona i [...]

przy ławce miesnie brzucha bardziej pracuja jako stabulizatory tułowia, nie ma tam fukncji anatomicznej jak przy spieciach gdzie jest rozciagniecie i skurcz mięsnia, lepsze sa spięcia

Przy ćwiczeniach gdzie umieściłem zapis (2 serie x 15,10,5) tylko wspomne że miałem zamiar zrobić tak przy każdym ćwiczeniu, ale przecież to oczywiste w cyklu hst wiec chciałem to pokasować, ale nie przy każdym ćwiczeniu mi wyszło.. heh, sorry

Siemanko wiecie moze gdzie na terenie koszalina tanio mozna dostac WPS Ostrowie 80 ? I jaki smak najlepszy waszym zdaniem :D ? pzdr. Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2006-04-25 12:34:40

Ktoś Ci naniesie poprawki jak mu zapłacisz bo by trzeba było napisać od nowa 0 zdrowych tłuszczy, co drugie śniadanie to pożal się boże, posiłek nocny ani jeden nie jest dobry, cholera wie gdzie jest trening WSADŹ SOBIE TĄ DIETE GŁEBOKO W DUPE AŻ CI JELITA ROZERWIE!!!!

[...] chłopaki Ultima nikt nie powiedział, że witaminki z animala są*****owe. Poleciłeś wszystkim ten stuff, okej, fajnie, że się z Nami podzieliłeś doświadczeniem, ale pokaż mi gdzie Eczek napisał, że animal to tanie g****. Animalpak jest za***isty, tylko trzeba mieć te 134zł miesięcznie na niego. Wydaje mi się, że artykuł jest o Vigorze, Magicalu [...]

[...] na boku. Ból ten promieniuje tak na boki Miał Może ktoś podobny problem i sobie z tym poradził. ? W pozycji siedzacej lub stojącej jak dotykam srodka mostku to w tym miejscu gdzie to strzela mam takie uwypuklenie (chrzastka jakas albo kość nie wiem co to) lekarka powiedziała ze każdy tak ma - mi sie zdaje ze to nie jest normalne. I powiedziala ze [...]

telefon zostawiam w domu/szatni (wszsytko jedno gdzie) ze soba biore mp3, wode i recznik swiat przestaje istniec - wtedy zaczynam trening

nogi - a gdzie przód ud? - oba ćwiczenia na tył uda klatka - rozpiętki to kiepskie ćwiczenie przy hst - daj np pompki na poręczy plecy - po co ci szrugsy i to z małym obciążeniem - w hst dobierasz ciężar na podstawie maksów w zakresie 15, 10, 5 powtórzeń - wywal barki - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia jest ryzykownym ćwiczeniem a w zakresie 5 [...]

[...] Jedan z nas wyciskał 130, ja 120, inny 105 i taki sprawdzian robiliśmy chyba 80 czy 90. Co do stażu itd., to przecież pytam sie osób ćwiczących a nie malarzy Są tez wzory, gdzie można ustalić ile mniej wiecej się wyciska, ale to jest dobre głównie przy mniejszej liczbie powtórzeń, potem faktycznie liczy się nieco bardziej wytrzymałość - ale [...]

daj sobie gdzie chcesz. tyle nie na posiłek nocny bo tam musi być coś co sie długo wchłania czyli kazeina jest bdb i tak zostaw.

[...] jest takie własnie zachowanie jak użytkownika o którym piszesz ,że powinien wygrać. Dana firma robi konkurs, z własnej nie przymuszonej woli, daje kilka pytań na forum gdzie wiadomo ,że każdy może skopiować wiadomość wysłaną wcześniej. Ale trudno jest ryzyko jest zabawa. Nie wiem jak były losowane nagrody, i szczeże powiem nie chce [...]

ciekawe gdzie on wycytał że od kretki włosy wypadają:/

sog poszedl a gdzie te nogi

[...] w walce. - Dlaczego został pan pięściarzem? - Bo chciałem schudnąć. Miałem dwadzieścia lat, przy wzroście 180 centymetrów ważyłem 86 kilo. Zacząłem trenować boks w Miami, gdzie mieszkam do dzisiaj. Jeśli Adamek chce walczyć ze mną tutaj, proszę bardzo. Możemy się zmierzyć na przykład w kasynie Hollywood (menedżer Tomasza Adamka, Andrzej [...]

[...] Wraz Shanem Mosleyem, Bernardem Hopkinsem oraz Marco Antonio Barrerą prowadzi "stajnię" bokserską Golden Boy Promotions. Fakt tak długiej przerwy stwarza sytuację, gdzie każdy kibic boksu zastanawia się czy Amerykanin to ten sam wspaniały bokser, który oprócz wspomnianych walk toczył ringowe wojny z takimi ikonami boksu jak Fernando [...]