gdzie

Kurcze a ja nei dosatlem jeszce tego zaszczytu. Moze gdzie zaginela:)

[...] nie wiem co powiedziec.Pisales wczesniej ze kilku kolesi trenuje Judo po pare lat a teraz twierdzisz ze nikt nie potrafi wykonac zadnej dzwigni ani duszenia to ja nie wiem gdzie oni to Judo trenuja.Nie widze w tych waszych sparingach zadnego sensu nap*****lacie sie tylko po pyskach i to do utraty przytomnosci i jeszcze myslicie ze sie czegos w [...]

nie ma zasady ile serii jednego cwiczenia robi sie na mase... jest tylko zasada, ze rosnie sie w czasie odpoczynku po ciezkim treningu, a nie podczas katorgi, w tygodniu gdzie tylko jeden dzien jest przeznaczony na regeneracje...

[...] uzależnienia?? W moim odczuciu TAK. I nie chodzi o fizykę ale raczej o psyche, o pragnienie powrotu do cyklu na wypasionym Stacku-który mi przynajmniedaje sporego kopa. Koksu nie wezmę osobiście, jako że rachunek zysków i strat wychodzi miernie w stosunku do supli gdzie wynik na plus jest oczywisty,przy minusie praktycznie żadnym. Pozdrawiam

Hmmm ... moje sugestie ... wylicz sobie mniej wiecej o ktorej godzinie bedziesz jadl poszczegolne posilki ... tak żeby mniej więcej odstep pomiędzy nimi był 2 / 2,5 godziny ... co powinno dawać około 5 posiłków dziennie ( załóżmy : śniadanie godzina 7:00 , 2 śniadanie około 10:00 ( ja mam dodatkowo w szkole stołówkę na której jem obiad pełny o [...]

Ponoć walka Karaeva z Leko była świetna! ........już ściągam ps. kurde gdzie to jest bo nie moge znaleźć ;/ Zmieniony przez - baby w dniu 2006-05-02 18:27:21

[...] ten manewr) - ale czuc poprawe - nawet nie tyle na czystej sile co na wytrzymalosci - bo ciezar dodaje z treningu na trening w KAZDYM cwiczeniu, a nie tylko w pierwszych gdzie organizm ma mnostwo "zapalu" do treningu pompa rowniez idealna - to co jest charakterystyczne - mozna wyczuc i wyizolowac miesien - kto trenuje na buzerach [...]

Super :D rozumiem ze przesylka wtedy zgodnie z cennikiem poczty polskiej ?:D Dawac znac wczesniej ze sie chce wplacic na konto na priv czy normalnie kupic i dopiero napisac i gdzie jak i do kogo?

a ja wyczytałam, że silva nie walczy bo chce się skupić na przygotowaniach do walk w swojej kategorii wagowej po koniec roku.... i to chyba jest rozsądne z jego strony, bo bez podziału na kategorie wagowe nie zajdzie daleko, po co sie wysilać tam gdzie zwycięstwo jest w sumie poza zasiegiem.

[...] od tych, których mamy obecnie w składzie. Lepszych - od tych co są w Wiśle Kraków i Legii Warszawa - w Polsce nie znajdziemy. Dla nas jest taka szansa, by poszukać ich tam, gdzie oni są, a szansa wyselekcjonowania takich jest zdecydowanie większa niż w Polsce. Uważam, że takim rynkiem jest Brazylia. To olbrzymi potencjał, mnóstwo świetnych [...]

slyszalem rozne wersje zeby brac ja przed posilkiem a gdzie indziej zeby w czasie lub po posilku wiec jak w koncu jest z ta lecytyna? w czasie,albo po...ja bralem rowniutko po posilku

odin gdzie to olimpowe KA na sfd bo nie widzę?

[...] jesli ktos sobie nie daje rady a trener jest zajety inna osoba mozna sie skusic i powiedziec ze panuje taka braterska atmosfera ad 5 wiek hmm w tych starszych grupach gdzie pewnie bys trafil to od 18 do (chyba) 50 lat ad 6 niektorzy trenuja sztuka dla sztuki, ale sa i tacy co chca startowac wiec sa przygotowywani do startow no i jezdza na [...]

Zmeiniłem ale MAciuś jest the best.Co do koksów też myślałem na 100 miecia ale się boje pozatym myśle że stać mnie na więcej bez tego czegoś Co do Spamu coś mało ludzi tu jest dziś wszyscy pewnie z jakimiś dupami gdzieś chodzą a ja kule siedze z tą nogą rozwaloną i myśle gdzie moja dupe se teraz chodzi

[...] treningow w danym miesiacu nie bedzie u mnie treningi normalnie sie przez lipiec odbywaja po czym sierpien nie ma treningow bo w polowie jedziemy na oboz a np w innym klubie gdzie trenowalem byly treningi zorganizowane przez 1 miesiac wakacji-chyba lipiec ale okazalo sie to porazka bo nie bylo chetnych na treningi i chodzily 2-3osoby max

Witam. "Efekt" to siłownia gdzie jest dobry sprzęt, wolne ciężary jak i maszyny, a co najważniejsze zawodowcy, wielu się wychowało tutaj. A Trenerem i właścicielem jest Trener Kadry Narodowej Polski Juniorów w Kulturystyce - To o czymś świadczy. Pozdrawiam.

jest to: http://*******/gd6x wygląda: http://*******/gd6m http://*******/gd6g a gdzie kupisz już dostałeś odpowiedz

mógłbys przyblizyc ta sekcje shootowrestlngu gdzie za ile moze jakas stronka

Nie widzę nigdzie ceny za Lacme 30 zł. A druga sprawa że pierwsze słysze o czymś takim jak WPC ostrowia, gdzie to kupię???

Nie dalem rady. Zabalowalem gdzie indziej, a reszte czasu spedzilem z corka. W czerwcu przyjade z Boogim, wiec wtedy bedzie okazja.