SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • wzdęcia - co zrobić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słyszalem ze jest taki proszek odkwaszający ... jaka jest jego cena i gdzie kupić ?? No i ile sie go bierze? I drugie moje pytanie czy sama marchew tu wystarczy???? Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-03-23 20:20:21

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2010-03-23 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 52kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mógł byś jeszcze napisać gdzie i ile byś obciął, był bym wdzięczny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-04-19 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 52kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam gdzie go najwięcej (posiłek 3i 4) pozatym przełożyłbym troszkę białka z posiłku 3 do 2 bo w 2 masz malutko tak żeby równo rozłozyc posilku. Obciąłbym W 3 może Mass upa i z 4 też troche mass upa moze i bedzie ok jak zmienisz to zobacz jak wyjda proporcje b/t/w Zmieniony przez - Pablo29 w dniu 2012-04-19 21:52:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-04-19 21:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo aminki w formie wolnej przydatne sa glownie podczas redukcji, gdzie sa dosc istotnym dodatkiem gdy mamy ujemny bilans kalorii Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-10 21:00:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2015-02-10 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwni jesteście. dot. ubezp.grupowe 42zł skladka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    :)) Pan/i chyba mocno roztrzepana skoro skrót SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE kojarzy się jej/jemu z udzielaniem porad na wszelkie możliwe tematy. Na przyszłość radzę uważnie czytać gdzie się co umieszcza żeby nie zrobić z siebie celowo ( lub nie) idioty/ki .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-05-28 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUKAJCIE I PISZCIE.

    Post
    Galeria Zdjęć

    nieeee martw sie, mi tez nie wierza... gdzie Ty masz 40..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2004-04-18 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FARMADON

    Post
    Doping

    hehe:D to nasz dywan z samochodami u ziomka na silowni gdzie szotujemy hehe klimaciarska silka:D jakies 80 amp posmazymy troche :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2006-05-18 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wafle ryżowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wafle ryzowe to dobra alternatywa np nad jezioro gdzie ciezko zabrać cos lepszego, a przed treningiem jedz ryz rązowy, makaron pelnoziarnisty/durum,kasze gryczaną, po treinngu: ryz bialy, kasze jeczmienna, ziemniaki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2010-07-25 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie płacę za grappling. Szczególnie w kimonach gdzie sporo walk jest strasznie nudnych i polega na betonowaniu bocznej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2017-06-02 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syn Plex 89+

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki gainer, jaki bulk??? Gdzie tam 30 czy 50% węgli??? Ludzie przecież to jest mieszanina białek rożnego pochodzenia, z dodatkiem kreatyny i glutaminy. Moderator w dziale OLIMP

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-12-26 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syn Plex 89+

    Post
    Odżywki i suplementy

    Danone byles szybszy...dokaldnie to samo chcialem powiedziec...nie wiem gdzie oni widza te ww...;) Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-26 14:12:51

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2003-12-26 14:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa gdzie on robi najperw izolowane a potem zlozone ?? PS ja tam mialme na mysli dolny grzviet - prostowniki Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-18 11:27:08

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2004-04-18 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-RX Creatine Blast 908

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezly pomysl ale nie wiem czy nie lepszym wyjsciem bylo by dac CP rowniez po treningu...tylko gdzie te mono wcisnac wtedy ;) bo w sumie w NT dzien nie trzeba dwoch porcji kreatyny ps. ile zaplaciles za te produkty + przesylka? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-03-04 16:51:42

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2008-03-04 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Raczka87

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kiedy 'falstartowcy' zziajani lapia powietrze. To jest klucz. Na pewno mozna sprobowac 2 treningow dziennie i zobaczyc, jak to wyglada. Niemniej jednak nalezaloby wtedy zrobic np. jeden trening wydolnosciowy; bieganie czy tez wiosla (rano) a drugi silowy wieczorem, gdzie dajemy ciezkie lifty i gimnastyke. Pamietaj, zeby duuuzo zjesc tego dnia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-09-24 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze widze ze znowu sie bajzel zrobil do autora postu: chyba nie pomyliles adresu poprostu wszedzie gdzie sa w miare normalni ludzie to to uslyszysz bo nie da sie nauczyc nic przez internet czy z ksiazek(teoretycznie da sie sa talenty na swiecie) z mojej strony moge tylko powedziec ze wiecej moze to wyzadzic szkod nic pozytku a jak sie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2005-01-08 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uriel gdzie kupujesz ciuchy versace itp? Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-02-25 21:28:06

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2005-02-25 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka metoda prob i bledow to czasami moze przyniesc oplakane skutki. wiesz moze gazar gdzie mozna dokonac takich pomiarow?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-04-16 10:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny na masę 2013

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdzie ten trening?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-04-22 21:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły strzał

    Post
    Doping

    To pomyśl co czuje tyłek kolesia co wbija od 15 lat przeciętnie 2-3x na tydzien tylko w pośladki :-) Zrost na zroście i trzeba z lupą szukac gdzie mozna bic. Ból owszem sie pojawia co kilka iniekcji ale da się z tym funkcjonować.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2018-08-16 21:14:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [68kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro wykupiłeś gdzieś plan jakis czas temu to po co sprawdzasz na innych grupach czy forach , zaufaj firmie która cię poprowadziłą i poczekaj na efekty lub ich brak i wtedy dopiero zadawaj pytania jełsi nie będzie szło tak jak powinno .Mnie to zawsze dziwi i dziwiło że ktoś nawiązuje współpracę z jakimś trenerem lub serwisem gdzie otrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2022-05-26 05:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)