gdzie

kickboxing a gdzie kurna jest do wyboru box i kick, taj? ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!

dzieki za odp, no wlasnie w tym rzecz jesli jest bedzie to wielkie ryzyko- odpuszcze, za duzo do stracenia ( statek plywa dookola swiata wiec moze po drodze gdzies w grecji bym do apteki zajrzal heh...) najlepiej gdyby wypowiedzial sie ktos kto duzo podrozowal- jak wyglada ta odprawa celna dokladniej. NIe wiem wlasnie czy jest sens to kitrac [...]

[...] bardzo pomocne wytrzymac- pewnie ze moge ale tam bede mial najlepsze warunki ( chyba ze zarcie bedzie kiepskie) do treningow- odpoczywac od saa bede raczej po przyjezdzie, gdzie bedzie na mnie czekac rodzina itd... a odzywek juz mam 13 kg zakupionych jako taka miesieczna wyprawke :) dzieki jeszcze raz, jeszcze sie pewnie z 30 rayz zastanowie [...]

od posterunkowego. na chwilę obecną to jedyna szansa zostac policjantem. czasy gdzie ludzie szli do szczytna od razu się skonczyły i całe szczęście.

Naturalnie Deca-Durabolin A co jeszcze to nei wiem A jak i gdzie hować to nie mam pojęcia

na podkarpaciu ich duzo ( gorek) nie wiem gdzie wy mieszkacie ... skiping A - kolana w góre, robic ale tak do bólu powaga , przyspieszenie rośnie

to gdzie te sogi? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

No ale wytłumacz gdzie ty widziałeś lodówkę która włączona trzyma 18 stopni? Z trzeciego świata jesteś?

Chłopaki a gdzie wejsc zeby wypelnic ankiete bo jestem na tym forum 1 raz

MMA to gdzie i o której ?

ja wolalbym w parterze raczej ;) w sumie to chcialbym sie nauczyc czego kolwiek ;) bardzo podoba mi sie krav maga ale nie wiem gdzie moge najblizej znalezc jakies szkolenie ? a co do MMA to jesli tylko MMA to raz w tygodniu ?

A gdzie tak jest napisane że koniecznie tak trzeba robić. Np przy FBW chodzi tu o to że zaczynasz od największych grup mięśniowych czyli nogi, plecy.

po 1 barki to NARAMIENNE ! po 2 nie zdaza sie zregerowac do poniedzialku gdzie znowu je obciazasz. po3 najpier ró duze partie a potem male jesli robisz je na 1 sesji. połącz klatka -tric brzuch - plecy bic przedramie - nogi barki brzuch ---- I PODAJ SWOJ PLAN

... co ty piszesz faku, jak sie nie zdąża do poniedziałku zregenerowac, nawet jesli to obciązenie jest niewielkie, a następny trening gdzie angazuje barki miałby dopiero we piatek, wiec wydaje mi sie ze poprzedni plan nie jest zły Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2004-10-14 11:46:19

jka duzo nie znaczy dobrze ? a gdzie jest ZA DUZO? uwaazasz ze 4 glowy jest mniejszy od klatki a nawet od bica ?? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-14 18:30:21

Nie posiadam gryfu zresztą nie miałbym go gdzie dać nawet :/ Znalazłem ćwiczenie typu "podciąganie na krawędzi stołu" byłby to dobry zamiennik od podciągania na drążku?

[...] dostanę zamówienie w sobotę po południu to i tak wiadomo że wyślę je w poniedziałek więc mogę sprawdzić zamówienia dopiero w niedzielę wieczorem (szczególnie jak gdzieś wyjadę). W każdym razie proszę o trochę wyrozumiałości, każdy mail jest czytany i jeśli czegoś nie ma lub nie ma jakiegoś smaku to zawsze [...]

Ale wytłumaczcie, gdzie widnieje słowo "MODERATOR" ? To Wasza interpretacja tego co napisał, a nie jego słowa.

Ja sie nie pytam czy moge chodzić na treningi tylko gdzie sie odbywają i czy wogule sie odbywaja w raciborzu ,Jastrzębiu lub Żorach ?

"Ja sie nie pytam czy moge chodzić na treningi tylko gdzie sie odbywają i czy wogule sie odbywaja w raciborzu ,Jastrzębiu lub Żorach ?" Poczytaj, przyda Ci się wiedza z tego tematu.