gdzie

Michail podałeś na wolne obciążenia tam gdzie miało być 3 dniowy jest ten sam 4 -dniowy trening. Zmieniony przez - Masterice w dniu 2004-11-04 11:29:29

o alkocholu zaraz poszukam ( dzieki ) A diety nie mam bo nie wiem co to jest (gdzie moge o niej wyczytac??)

' ps. Kermin napisales ze w 5neg robie 2 serie sam a trzecia ktos poamga, czyli moge np. dolozyc wszedzie gdzie cwicze bica i trica jeszcze jedno cwiczenie? nie seriee a powtórzenia , chodzi o oto ze sam wykonujesz 2-3powtórzenia danego cwiczenia a na wiecej juz nie masz siły i ktos musi ci pomóc

A gdzie ph?

GRAFIK TY WOGULE ZNASZ SIE NA TYM SPORCIE LUBLIN JEST DO BANI ANI JUNIORZY ANI KADECI ANI NAWET SENIORZY NIESA DOBRZY . LUBLIN NA MISTRZOSTWACH POLSKI SENIOROW ZAJA OSTATNIA POZYCJE NIEWIEM CZY WOGULE ZDOBYLI JAKIES PUNKTY MY ROK TEMU ROZWALILISMY ICH 98<CHYBA>DO ZERA SEDZIA SKONCZYL MECZ O 10 MINUT WCZESNIEJ JEDYNIE CO TO LUBLIN MA DOBRY [...]

[...] wiemy, że produkcja odżywek to żaden cymes, trzeba spełnić parę wymogów, kupić kilka maszyn i się produkuje. Tak jest na całym świecie. Cyber pokazywał zdjęcia laboratoriów gdzie produkują m.in Twinlaba. Wierz mi, że w Vitalmaxie maszyny są w znacznie lepszym stanie, znacznie efektowniej wyglądają i ogólny klimat zakładów nie jest gorszy. I [...]

[...] uginanie nog lezac na brzuchu 12-10-8 progresja uginanie nog na siedzaco 15-12-10-8 progresja (na maszynie) brzuch - spiecia brzucha 5 serii na maxa tam gdzie napisalem max ciezar to jest ciezar ktory moge maxymalnie podniesc wykonujac dana liczbe powtorzen !! to wszystko ... pozdro i z gory dzieki za wskazowki i rady

nie mowcie mi ze Frank Zane nie bral koksu bo ostatnio czytalem w gazetce kulturystyka i fitness wywiad z nim gdzie pisał że gdyby miał w młodości wiedzę (i doświadczenie które nabył) na temat koksu tą którą ma dzisiaj to nigdy nie sięgnął by koks. Artykuł jest stary (ma chyba rok) i jest o tym że współcześni kulturyści są za duzi). Jak ktoś nie [...]

a gdzie masz nogi?? robisz wszystko 2x w tygodniu?? ja bym to rozłożył na 4 dni

[...] :(:( Jest to okropny bol nie mozna ustac no noga upada sie z bolu az :(:( Probujemy sie dostac do szpitala na ulicy Kopernika ale niestey zapisac tam mozmey sie moze dopiero w grudniu :(:( Wie moze ktos co mozna z tym zrobic albo gdzie moga to zoperowac bo to tylko juz nma zostalo!! Zadne rehabilitacje nic nie daja :(:( Prosimy pomzcie nma !!

stanowczo za mało w ogóle dieta do kitu ... mimo iz nie jestem żadnym znawca to IMO dieta jest napewno zła poczytaj posty podwieszone gdzie ryby tłuste gdzie zdrowe tłuszcze

Szukam od bardzo dawna stronki jakiejs gdzie opisane są wymagania na dane speclalizacje medyczne np: Lekarz Ogólny-Interna-Interna II stopnia- Kardiologia-->Kardiochirugia itp. I jak to sie robi przedewszystkim(znaczy jakie trzeba przejsc kursy, praktyki, jaki zdac egzamin itp)

Ja wprawdzie użyłem igły 0,6x25, ale to nie jest napewno przyczyna takiego bólu. Może dlatego, że cały dzień byłem na nogach... W nast. poniedziałek 2 strzał, ale chyba zdecyduję się na inny mięsień. Doradźcie gdzie jeszcze można walnąć omkę, coby się nie nacierpieć zbytnio?

wicio, a gdzie sog?

Co sugeruje?? Jakiego artykułu?? Chyba nie tam szukałeś, gdzie trzeba...

a gdzie to mozna kupic i ile kosztuje ?

[...] nie może wystąpic na pomoście i być sędziowana przez naszych sędziow i tyle!Kawka jeszcze raz się dziwie tobie ze jak wam szlo w strongwomen to mialeś nasz trojboj gleboko gdzies,a poniewaz od przyszłego roku aneta nie ma gdzie startować (bo takowych zawodow juz nie ma) to znowu nas uwielbiasz,prawdziwych ptrzyjaciól poznaje się w biedzie,a za [...]

W sumie ważne jest miejsce gdzie trafisz

po pierwsze gdzie na rozległy ubytek założysz koronę !! a czy w zębie 47 też ? po 2 jest prawdą i nikt o tym nei wie - DDS mówi że trzeba i tak też robi .... ...natomiast wszystkie zeby leczone kanalowo zabezbiecza sie korona... LOL - co za ******ła ! co do wybielania - są techniki wybielania od strony kanału i komory nie przejmuj sie jednak - [...]

Nie wiem, czy to jest właściwy wątek na moje wątpliwości, ale nie wiem gdzie indziej...:) A chodzi mi o to, że powtarza się tu i na forum w ogóle zdanie, że kobietom bardzo trudno zbudować masę i "rozrosnąć" mięśnie... Nie wiem czy ze mną jest coś nie tak, czy może powinnam się zacząć martwić, albo nawet badać, ale ja właśnie ze zbyt [...]