gdzie

[...] towarzyszy wszystkim cywilacją, kulturą i religią.. kupa to jest życie }:-( a wracając do tematu przydało by się żeby było nas trochę więcej bo w 4 to trochę drogo wyjdzie, gdzie są Ci wszyscy chętni?? :-D Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2020-02-11 11:22:11 uwierz mi znajdą się jak pojawia się wyniki i polecą wizję insynuacje czy promowanie [...]

I dobrze ze wiocha - a czego Ci tam brakuje jak jezdzic przyjechałeś? Nocnych klubów? Disco? Toż Ty z dziewczynkami i żoną jesteś:) akurat miałem na myśli jakieś przyzwoite miejsca gdzie można coś zjeść i żeby nie trzeba było jeść tego samego codziennie ;-) nie jestem jakoś bardzo wybredny i wymagający, ale jeść muszę i to dużo bo dużo spalam ;-D

[...] z oczu. Tylko ten głupi ból głowy, nawet ibuporm dziś nie pomógł. A co do zegarków, to nie daje mi spokoju ten Instinct i cały czas się zastanawiam czy w obecnych czasach, gdzie duży kolorowy wyświetlacz jest raczej standardem (szczególnie u Garmina), warto dać ponad tysiąc za zegarek bez kolorków. To trochę jakby wrócić do starej noki %-) Z [...]

Gdyby człowiek chciał być złośliwy to by się zapytał gdzie sa slipki? Może pod spodem, ale ja bym nie ryzykowała sprawdzać..

Gdyby człowiek chciał być złośliwy to by się zapytał gdzie sa slipki?W praniu :-)

Gdyby człowiek chciał być złośliwy to by się zapytał gdzie sa slipki?

Witam Piszę tutaj nie znalalzłem konkretnego tematu i działu przeszukałem tez forum. Mam pytanie czy mieszka ktoś może w Szwajcarii np. kanton Bern i wie gdzie moża zrobić badania krwi horomonów? Szukałem tez w necie i dzwonilem to wiem ze albo ze skierowaniem albo tych hormonow co mnie interesuja nie robią. Może jest ktoś kto orientuje się [...]

[...] jak to się mówi "w kupie siła".. parafrazując pewnego króla sedesów, od tysięcy lat kupa towarzyszy wszystkim cywilacją, kulturą i religią.. kupa to jest życie }:-( a wracając do tematu przydało by się żeby było nas trochę więcej bo w 4 to trochę drogo wyjdzie, gdzie są Ci wszyscy chętni?? :-D Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2020-02-11 11:22:11

[...] to polubiłem i biegałem co raz dalej i dłużej aż w końcu w październiku 2017 przebiegłem swój pierwszy półmaraton w 1h40m. Dla mnie mega osiągnięcie biorąc pod uwagę to gdzie byłem kilka miesięcy wcześniej. W międzyczasie zacząłem też chodzić na siłownię mając w zamyśle utrzymanie sportowej sylwetki bo bieganie mnie jeszcze bardziej [...]

[...] Tamta mase skończyłem na 123kg więc można napisać ze teraz nest walka o dodatkowe kg aby skończyć ta mase badac większym. Narazie pas koło 90cm to patrząc na tamta mase gdzie skoncyzlem na 95 to jeszcze mysle te 5kg wejdzie jak wszystko będzie dobrze. Mini redukcje też maja swoje plusy i pozytywnie działają w wielu aspektach, ale jak w [...]

Kurde, to jak Ty ważyłeś jeszcze mniej, to ja nie wiem gdzie jeszcze mogło Cię brakować :-D. Chyba uważasz, że podbicie kalorii jakiś czas temu wyszło na plus ;-)

Tak trenuje teraz, ale przy np. pojemności tlenowej gdzie wchodzę w Vo2max, a trening zaczynam około 16.00 i tak jest trochę za późno. Najlepiej byłoby rankiem :-) O krecie poczytam, kiedyś brałem (jak trenowałem kulturystykę) i ch#ja dawało, testo działało za to jak trzeba... %-) https://i.imgur.com/yFzmB3z.jpg A tak dziś z rana, powoli kostki [...]

Trening siłowy pozornie wydaje się prosty, jednak im bardziej wchodzimy w szczegóły, tym poszczególne kwestie robią się bardziej skomplikowane. Używanie pasa to ostateczność  Wbrew powielanym mitom, z używania pasa treningowego z reguły nie ma korzyści. Pozostaw ten rodzaj sprzętu osobom bijącym rekordy siłowe, w strongman czy trójboju. [...]

[...] też cieżko doradzić bo nie wiemy jak wygląda twoja dieta i z czego można ewentualnie zamieniać lub dodawać , najlepszym przykładem bedą głównie zbilansowane koktajle gdzie możesz upchnąć lekko i 1000kcal a z wypiciem całości nie będziesz mial większych problemów , jajecznica na boczku z pieczywem żytnim też gładko wchodzi . Wejdz do [...]

I dobrze, po choy się wp*****lać w prywatne sprawy dwóch osób Jedno jak ktoś kogoś napyerdala A drugie jak bialorycerze próbują uspokajac typa gdzie no para się kłóci

Paatki nie żebym ponaglał }:-( ,gdzie obiecane zdjęcie z nogą na wyspie :-D

No, ale to ,gdzie Ty tej dziewczyny szukasz? Przecież raczej taki opis przedstawia rzadkie przypadki %-)

Kabo a gdzie to? My byliśmy w piątek na wycieczce w Ustrzykach Dolnych, czytam na necie że to zimowa stolica Bieszczad, przyjeżdżamy a tam wiocha zabita deskami, pustki, brak ludzi i mnóstwo zaczepiających na każdym kroku Ukraińców - a może wino, może fajki, cukiereczki ;-) Na nartach nie jeździłam, ale na stoku mało ludzi i brak kolejki.

Tu gdzie kupiłem było pewne... do teraz...bolda mam malay Tiger i coś chyba klepie bo pompa niezła po treningu tylko teścia brakuje. Będę miał z dose mniej wygledny bo bez opakowania i w 10ml, ale zawsze działał

Dlatego to jest jeszcze 1,5 miesiąca gdzie możesz fajnie wykorzystać na budowę masy mięśniowej tylko po prostu ostrożnie bez szaleństw z nadwyżką kaloryczną lepiej dołożyć teraz 1 kilogram fajnej masy mięśniowej niż 3kg pół na pół z tłuszczem bo właśnie ta redukcja później będzie dłuższa i bardziej wyczerpująca. Natomiast nie masz jakiegoś dużego [...]