[...] Vittorię za 40 zł, bo Decathlon zawalił termin i zrobili mi 50% :-D. Ten mam dokładnie: https://www.decathlon.pl/trenaer-inride-100-id_8402844.html A jak chcesz Smarta, gdzie możesz się podłączyć do Zwift (trzeba płacić abonament) i ścigać się z ludźmi z całego świata, automatycznie regulowane jest obciążenie imitujące podjazd pod górę, to [...]
[...] żeby przejść do zwykłych, po czym należy opanować minimum 20 pompek w serii żeby zacząć próbować różnych innych odmian. Chętnie bym jeszcze kupiła Podnoszenie poprzeczki gdzie są różne ćwiczenia na drążku, ale raczej będę szukać okazji ;-) Jeszcze na koniec kilka widoków z UTM zrobionych przez fotografów na trasach różnych dystansów, nie [...]
[...] połowę ryżu, potem zaś czekał mnie sprint do autobusu, co jest mało wygodne i bezpieczne, zwłaszcza w skórzanych butach, z teczką w ręku. Wpadłem dziś do Rafałowego sklepu, gdzie R. poratował mnie Kaizenowską miarką kaliber 28,4g (kolejny dowód na słuszność mojej teorii wyjaśniającej, kto wyjada ze sklepu większość odżywek, pozbawiając klientów [...]
[...] tam se kulturalnie cwiczę nie tylko na siłce ale takze na szkółce bokserskiej i wasze opinie na temat omki zabardzo mnie nie interesują.Jak chcecie to lepiej powiedzcie gdzie można tanio kupić kox.Wyciskajcie po 150kg a jak się spotkamy to po 1min. byście wysiadli bo oprócz siły trzeba mieć szybkość i wytrzymałość(sama siłka tego nie daje). [...]
hej. bardzo mnie interesuje książka Triple H Making the Game: Triple H's Approach to a Better Body. znalazłem gdzie i jak można ją kupić ale jest tylko w języku angielskim. jak by ktoś miał taką książkę to bardzo bym prosił o kontakt na forum.
[...] nie pomogło. - Niech pan teraz pije samo mleko! - doradził lekarz. Chory zrobił, jak mu lekarz radził. A na drugi dzień tasiemiec wychodzi i pyta się: - A ciacho gdzie? Dlaczego policjanci noszą pałki długie i krótkie ? - Jeśli idzie dziesięciu policjantów i jeden łysy to oni wyciągają te krótkie i łysego pałują. Jeśli natomiast [...]
[...] jeszcze po naszej stronie, ale przestrzeliliśmy trochę licząc, że będzie jeszcze jakaś stacja%-) A tu rezerwa i brak winiety! No to zjeżdżamy już w CZ na jakąś "no name", gdzie dokonujemy obu transakcji. Szczęście winiety obowiązują dopiero od Ostravy. Tuż przed granicą austriacką mała kawa: https://i.imgur.com/e9molW3l.jpg [...]
[...] żeby nie móc dojść do sklepu czy knajpy. "Czułam" stopy - to wynika z faktu, że mam mocno rozdeptane buty i czas kupić nowe oraz standardowo mam dwa odciski w miejscach, gdzie zawsze, przy dłuższym łażeniu i nie koniecznie po górkach, mi się robią. Dla mnie meeega, że dałam radę:-) Wyładowałam głowe. Ja idąc szlakiem nie myślę - dosłownie nie [...]
[...] na mnie podczas jedzenia, ale co tam ostatnio mam mocne parcie/smaka na jakieś drożdżówki, wieczorem prawie się złamałem, ale okazało się że zamknęli mi sklep i nie było gdzie kupić suplementacja spalacz mocniejszy (BM) - ~30min przed porannym bieganiem białko Whey C6 - 20g rano w placku witaminki Vitamin A-Z - rano Black Devil - 11 kaps [...]
[...] była świetna zabawa :-D Shadow byłoby więcej ale nie mam miejsca %-) czekam aż mąż mi półki zrobi ;-) Gosik ja też lubię. Poza tym bardzo lubię kwiaty a teraz wreszcie mam gdzie posadzić. Madzia no od nasionka próbuje wyhodować roślinki, zobaczymy co z tego wyjdzie. Gotowe sadzonki jednak są dość drogie, szczególnie jakby się chciało więcej [...]
[...] równie łatwo ją sprzedać więc problemu nie widzę. to prawda, nie miałem problemu ze sprzedażą żadnego rowerka ani fotelika, z tym, że u mnie to zawsze sprzedaję dopiero jak już druga córka wyrośnie :-D kupując starszej też jest fajnie bo cenę można jakby na 2 podzielić |-) - polecam takie podejście do tematu o ile będziesz miała gdzie trzymać ;-)
[...] trymestr prawie nie spałam, bo nie mogłam. Oczywiście poród plackiem, mogłam zapomnieć o czymkolwiek innym, ale pech chciał, że przyszło mi rodzić w szpitalu klinicznym, gdzie tak ponoć wyglądają wszystkie porody (choć mój patologiczny nie był). A jak chciałam krzyczeć na wydechu, tak jak mnie uczono w szkole rodzenia, to mi położna wrzasnęła [...]
[...] bulka ,a nie wysokobiałkową odżywkę. Mój nr 1 to zdecydowanie Big Zone Creatine 500g czyli czyste mono ,mikrorozdrobnione, pisałem swoją opinię zaraz po skończeniu cyklu ,gdzieś w dziale ogólnym 'odżywki i suplementy' ale z racji tego tematu szybko dam znać też tutaj - REWELACJA. Niczego specjalnego się nie spodziewałem, kilka razy mono już w [...]
[...] nie wpływający negatywnie na układ trawienny. Podwyżkę cen wyjaśniłem powyżej, widocznie od startu produkcji mozna było sobie pozwolić na tak niską cenę, obecnie jest to po prostu niemożliwe. Ceny naszych białek i tak są mega atrakcyjne, wystarczy spojrzeć na te "firmowe" gdzie zapłacic trzeba czasami 2x tyle za tej samej jakości wpc czy wpi
[...] i inne pokonywanie problemów może być pokonane w szybkim czasie lub w bardzo długim. u każdego organizm oddziałuje inaczej na każdy bodziec. 63* Teraz napisze co i gdzie wsytepuje ;=) Tłuszcze zwierzęce - ryby - masło - jaja - sery - świeza smietana Białko a) zwierzęce: mięso, ryby, sery, jaja, nabiał, drób, wołowina b) [...]
[...] Po wspomnianej wyżej walce ze schodami, dowlokłem się do "ławki" do lędźwi/żurawi, by wykonać to drugie. Poszło bdb, zdecydowanie lepiej niż w zeszłym tygodniu, gdzie przy okazji nadruszyłem coś lędźwiowe. https://www.youtube.com/watch?v=LO8nsQ3vjF4 Zerknąwszy na zegar okazało się, że jak na mnie i jak na trening nóg poszło mi [...]
[...] okazji obrywa serce. Jeśli zatem chcemy wyleczyć jakąkolwiek chorobę, musimy dotrzeć do jej korzeni. Inaczej nie zajdziemy zbyt daleko. Kłopot jednak w tym, że nie wiemy, gdzie są te korzenie, czy może raczej, nie wiedzieliśmy. Inne gałęzie nauki znacznie łatwiej dochodzą do przyczyn. Jednak medycyna to nie nauka, to biznes, ale nie chcę się [...]
[...] ze swojego pasa do Polski, na przeciwny do Niemiec, bo tam się podbija dokument. Wyglądało to tak: dojechałem do granicy, przy niemieckiej odprawie paszportowej spytałem gdzie podbić Mehwerkstuer – skierowali mnie naprzeciwko do okienka (skierował mnie tam celnik polski, bo niemiecki był jakiś niemrawy), musiałem więc między [...]
to ze wiekszosc sie zgadza to wiem gdzie znalazles ser bialy co ma proporcje B/T/W jak w Polsce? bo ten z Morrisona ( mam go najblizej i tak robie zakupy ) to ma 12 g bialka i 4 wegli ;/ i nie ma nic innego;/ ryby sa tu dosc tanie i ja ciagle sie opieram na rybach, losos jest super dodam tylko od siebie ze tu naprawde trzeba uwazac co sie je, bo [...]
[...] bo gładziutki perfekcyjny pod np. opony takie jak mam ja czyli 23 mm i wysokie ciśnienie dlatego tutaj jestem naprawdę szybki, trasa można powiedzieć że płaska. Wszędzie tam gdzie jest idealny asfalt, płasko i trasa jest w miarę łatwa technicznie jestem cholernie szybki nie ma co tego ukrywać bo na takich szlakach mogę wykorzystać każdy swój [...]