gdzie mozna

[...] o takim cyklu?do tego oczywiscie dieta 3000cal i duzo bialka.Niebralem wczesniej zadnych prohormonow.mam przebyty jeden cykl z dianabolem.chcialem zapodac superdrol kilosports ale nigdzie niemoge tego znalesc zeby kupic a podobno niezla kosa.wiec jak ktos ma tez info gdzie mozna to kupic z przesylka do uk to dajcie znac.czekam na odpowiedzi

Witam. Czy ktoś korzysta i mógłby polecić jakąś aplikację gdzie można wpisać swój plan treningowy i notować na tej podstawie każdy kolejny trening? Przeglądałem forum i ten temat się pojawił kilka razy jednak dosyć dawno temu. Excel niestety nie jest dla mnie najwygodniejszym rozwiązaniem.

Witam. przeszukalem juz na prawde sporo i nigdzie nie moge znalezc cwiczen na lordoze ledzwiowa ale np w postaci instruktazowych filmikow. chce miec po prostu pewnosc przy wykonywaniu cwiczenia ze robie je dobrze. bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktoskto wie gdzie mozna znalezc takie materialy podzielilby sie nimi

[...] czy oplaca sie otwierac sklep z artykulami do mma i ogolnie sw. znaczacym punktem jest to ze u mnie w miescie (wloclawek) nie ma takiego sklepu !!! co prawda, sa rozne gdzie mozna kupic rekawice, ochraniacze (te "najpopularniejsze"), ale z kimonami, pasami, oraz bronia to jush duuuuzo gorzej. prosze o odpowiedz, pozdrofki dla wszystkich ! [...]

[...] rano i wieczorem Do tego dochodzi kreatyna przed i po trenignu tylko. Jak się obawiałem strasznie wywalił mi brzuch po tej odżywce hi tec mass. Polecanie jakieś inne odżywki? PS. Jestem z Bydgoszczy, czy ktoś wie gdzie można się nauczyć boksu ? Lub dostać się do klubu bokserskiego ? Dzięki za uwagę, czekam na propozycje ;) Pozdrawiam

witam was.interesuja mnie PH ktore dadza mi jak najwiekszy przyrost masy nie chodzi mi wylacznie o przyrost miesni - tylko masy i miesni...jakie beda najlepsze? jaka moze kombinacja PH ? i gdzie mozna zakupic?? za konkretne odpowiedzi sogi beda

[...] uczucie zbliżone do 'rozsadzania' w płucach choć ataków żadnych, tak żebym miała używać wziewów czy inhalatorów to nie mam. Używam ich tylko jeśli jestem po chorobie. Czy jeśli będę trenować regularnie to jest szansa że te zadyszki nie będą tak intensywne ? No i jeszcze jedno pytanie - jakie kluby, w Krakowie, gdzie można zacząć polecacie?:)

[...] treningów, dlatego piszę prośbę do Was o pomoc, bo wolę się spytać kogoś doświadczonego. Jestem w stanie kupić suplementy. Nie mam miejsca w domu na sprzęt. Trenować zamierzam 3x w tygodniu. Bym miał jeszcze prośbę jakby ktoś miał link lub wiedział gdzie można znaleźć sprawdzone ćwiczenia domowe na wyrzeźbienie ciała to byłbym bardzo wdzięczny.

Witam was panowie.Mam Takie pytanie moze ktos bedzie wiedzial.Czy wie ktos gdzie mozna zapisac sie w nowym jorku na jakies treningi..Chodzi mi o samoobrone bo powiem wam ze nieraz czuje sie nie pewnie wracajac z jakiegos miejsca sam...Jaki rodzaj byscie proponowali zeby poradzic se na ulicach..nie uwazam sie za jakiegos zabijake a tak naprawde [...]

[...] do zawodow, nie uda mi sie zrobic fajnej sylwetki jak tak dalej bedzie ale jakas blokada taka siedzi ze mnie skutecznie powstrzymuje. Jakies rady co robic? Moze ktos zna kogos z Poznania gdzie można się z tym udać? Czy glowna role odgrywa tutaj moja glowa ? Tu cos podobnego znalazlem - https://www.sfd.pl/Binge_eating_disorder-t1041823-s2.html

Witam chcialbym sie Was zapytac czy znacie jakies stronki albo co kolwiek gdzie mozna dobrac sobie fryzure do twarzy albo cos? wiem , ze to glupie ale np w moim miescie na chyba 20 fryzjerow to zaden dobrze nie okresli sie...

[...] "JUJITSU - połączenie kung fu i sztuk japońskich. Koncentruje się na poznaniu na ciele przeciwnika słabych punktów - miejsc gdzie można uderzyć śmiertelnie" JUDO - rodzaj jujitsu który jednak nie uczy sposobów zabijania. Celem jest osiągnięcie wysokiej sprawności ciała i umysłu. JU - znaczy [...]

Nie chcialem robic syfu bo zapewne macie z tym problem, ale w wyszukiwarce nic nie znalazlem a nie ma tematu gdzie mozna sie o wszytko zapytac, no chyba, ze nie zuwazylem, jak cos to przeprasam ;] Mam 16 lat, 178 cm wzrostu, i waze 53 kg.. Chcial bym przytyc a przy okazji wyrobic sobie miesinie, czytalem troche o dietach i jakos nie specjalnie [...]

Darek gdzie mozna znalesc tego arta na forum go niema jedynie slad odnalazlem tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=17182&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie Chialbym sobie poczytac... jak masz jeszcze inne twoje arty to tez bym byl wdzieczny :D ps. dlaczego w KiF raz piszecie o tluszczach 10% a drugi, ze zdecydowanie wiecej? [...]

Mam pytanie na temat tego specyfiku. Jakis "super" nowy miejscowy spalacz tłuszczyku. Niestety w Polsce jak widze jeszcze nie jest ogólnie dostępny. Czy ktoś może się na jego temat wypowiedzieć? Oto link do strony o nim i gdzie można go zamówic http://www.trimgel.pl/?gclid=CLPrjdiB75MCFQunQwodSQmvzA

Typ: Ektomorfik Waga: 70 kg Wzrost:182 cm Wiek: 17 lat Staż: Początkujący Białko 147 g Węglowodany 400g Tłuszcze 100g 1. 6:30-7:00 białko/Węgle/Tłuszcze 45/120/30 765 kcl Mleko 3,2% 220 ml 8,25/12/8 płatki owsiane 100g 11,9/62,4/7,2 rodzynki 65 g 1,5/41/0,3 1 całe jajko 12,5/0,6/8 Ser twarogowy półtłusty 100g 18.7/3.7/4.7 + warzywa [...]

[...] sie zapytac czy moj obwod talii ( na brzuchu widze troszke tlusczu) jest odpowiedni aby zaczac cwiczenia na brzuch ? 2.Jaki jest optymalny obwod talii na moj wzrost i gdzie mozna wyliczyc stan tlusczu na brzuchu ? 3.Jesli moj obwod jest za maly i waga to mam stosowac nadal diete na mase ? 4.I czy gdy cwicze na silowni 3-5 dni w tygodniu [...]

Witam ! Tak jak w temacie gdzie mozna znalesc w necie filmy pokazujace np jaznde na rowerach, desce itp ??? chodzi mi o takie dluzsze filmy nie takie co trwaja 5 min albo i mniej :) Sam nie wiem moze jest jakich hub w dc++ ??? a tak wogule moze ktos zna jakies nazwy filmow w ktorych kolesie jezdza na rowerach, nie chodzi mi o bmx tylko o [...]

[...] oraz pleców. Z tego co udało mi się do tej pory ustalić to siłownia znajduje się w CTS Nowa Ruda - Słupiec ale ich oferta jest średnio interesująca... Jeśli ktoś wie gdzie można poćwiczyć w tym rejonie i tak jak mówiłem nie musi to być profesjonalna siłownia funkcjonująca oficjalnie to byłbym bardzo wdzięczny za namiary. Mam nadzieje, że [...]

[...] szkołę na instruktora fitness i trenera personalnego byłem też na kilku szkoleniach i coś tam wiem, niestety przez moje miejsce zamieszkania nie miałem okazji chodzić nigdzie na siłownie i trenowałem w domu a co za tym idzie? TECHNIKA wykonywanych ćwiczeń lub inaczej jak mógł bym to nazwać niedostateczna wiedza z znajomości wykonywania [...]