gdy

To było wtedy gdy Kain zabił Abla.

i jeszcze jedno pytanie czy te 2g białka na 1kg masy ciała wystarczy na masie gdy ważę 80kg wychodzi 160 czy to nie mało

dokładnie te reklamy miażdżą) cytat z cybergenics: "Gdy (legalne) Odżywki przestają działać"

Właśnie, Treku, gdy tylko na podstawie przeczytanych artykułów ułożysz dietę i trening możesz nam go tu podesłac do oceny;)

Pewna substacja (to nie jest dział DOPING, tylko ZDROWIE, więc nazwy nie podam) pomaga gdy wybudzę się w środku nocy i nie umię zasnąć. Właściwie po tym narkotyku się nie zasypia, ale zapada w stan podobny do 'śpiączki alkoholowej', bardzo zbliżony do fazy REM, trwający do 4 godzin. Podobno wyrzut hormonu wzrostu jest wtedy znaczny. Ale odkąd [...]

Dla mnie najlepsze odżywki białkowe ,idealnie nadają sie na wieczorne i nocne uzupełnienie białeczka , szczególnie gdy potrzeba go ok.300g. pozdrawiam.

[...] rządzi), więc zależy mu na wiedzy o tym, kiedy dokładnie będzie w stanie podnieść upragniony ciężar. Moim zdaniem lepiej zrobi ćwicząc normalnie i podejdzie do wyciskania setyki w momencie, gdy na normalnym treningu zrobi -powiedzmy- 85x6/7. Oszczędzi mu to dużo spalonych serii, upadków mięśniowych i zakłóconych treningów. Takie jest moje zdanie.

mam czasami skurcze mięśni w nogach rano lub gdy kładę się spać no i ogólnie czytałem że dobrze jest brać magnez jak się cwiczy...

jem 40mg dziennie w dwoch dawkach. wrazenia takie jak na dobrym winie, jakie mialem okazje dziubac jakies 2a lata temu - cetabon, w takich listkach po 2mg chyba. Jestem zadowolony, bo sila idzie, woda troche zeszla po poprzednich srodkach i co zawsze zauwazam - bol lokci nawet gdy siedze w domu.

[...] ma co sie na takie stwierdzenia lakomic. Defakto wszytko przeklada sie na testo. bold dziala na stawy podobnie jak nandro a tak nie blokuje. Do tego daje sucha mase i wytrzymalosc. Sa ludzie ktorzy wlasnie po to to stosuja. Nie idzmy za trendami .....dick-ow... O ktorych nasluchalismy sie czytajac cos w czasach gdy sami malo co wiedzielismy

nie mart sie kazdy tak ma ale przynajmniej gdy schodzi pompa powstaje motywacja do dalszych efektów ;D wiec nie ma tego złego

wcześniej chyba nie było widać minusów, gdy ktoś już miał plusa. Po prostu odejmowało tego plusa.

można zrobić, a czy ma sens? chyba tylko gdy ci zostało tego jabłczanu po wcześniejszych cyklach. Bierz mono najtańsze bo wszystkie działają tak samo :)

bialko raczej do cyklu nie podchodzi- stale sie go spożywa, jednakże gdy zalezy ci na masie a podejrzewasz, ze moze być go za malo to można nieco zwiekszyc.

mct można -mysle z powodzeniem- dodawać do okresów wzmożonego zapotrzebowania na kalorie, gdy sie ich nie może w wymaganej ilości dostarczyc lub z obawy o przyrost tk. tłuszczowej. napewno można wyciągnąc z tego korzyści, jednakże jak z wszystkim trzeba zachować umiar- i raczej należy przyzwyczajac się do tego -biorąc coraz to wiecej bo lubi [...]

hp bierzesz gdy jestes glodny?na pusty zoladek? moze zjedz cos lekkiego przed wypiciem ja mialem to samo ale to tylko przez pierwszy tydzien pzdr

Grywam czasami gdy mam czas więc tylko w sumie na urlopie lub dłuższym wolnym:) fajny sport jak każdy który zmusza od wstania sprzed telewizora i odstawienia piwa;D

Biegaj tyle aby utrzymać kondycje.Jezeli waga nie będzie szła w góre to dorzuć Kcal. Całkowita rezygnacja z biegania/rowerka to nie jest dobre rozwiązanie.Szczególnie gdy dodatkowo sa SW.

Przed treningiem bierzesz Boostera, nawet jak trenujesz 3-4 razy w tygodniu. Oczywiście po skończonym cyklu możesz brać dalej NB, ale proponuje CI odpocząć, bo dojdzie do sytuacji, w której nie będziesz sobie wyobrażal treningu bez tego dodatku. Uzależnisz się i stracisz motywację, a to jest najgorsze, gdy trening nie sprawia przyjemności.

Też widzę różnice jak jem 300g schabu dziennie a gdy go nie jem:-))