gdy

Kto sie smieje z brzucha nadal sie z neigo bedzie smial, juz bez przesady. Wygląda jak piłka, gdy go nie pilnuje, zobaczymy jak będzie na scenie. Wszystko ogromne, chociaż na fotkach już nie tak pięknie pocięte jak kilka lat temu. Brzuch tragedia na zdjeciu wstawionym przez Possible. Jutro w pełni ujrzymy nową odsłonę Kaia.

[...] nim tylko tych dwóch przewidzianych tygodni, ale najdłużej jak dasz radę, co trening dodając 1 powtórzenie na serię w każdym ćwiczeniu (w miarę możliwości oczywiście) 3) gdy osiągniesz maksa swoich możliwości dla danego ćwiczenia, zastosuj wybraną metodę antystagnacyjną, i postaraj się choć trochę podbić wyniki (przejdź się do jakiegoś empiku [...]

Witam czy może ktoś mi pomóc? Gdy zaczynałem waga byla 62 kg doszło do 87 po roku bez koksu spadło do 82 i tak trzyma co mogę dalej z sobą zrobić? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:113 -udo:53 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA:nie mam szczególnej praca mi na to nie pozwala po prostu dużo [...]

Kiedyś czytałem, że organizm podczas spozywania akoholu koncentruje sie na spalaniu alkoholu, a nie np. jedenia spozywanego do niego. Jak to jest np. przy redukcji? Jeść podczas spozywania alkoholu czy tez nie? Zaznaczam, ze gdy juz pije alko to jem smieci przy tym. Z góry dzięki za odpowiedzi

PO kilku godzinach pracy,odczuwam ból w kostkach, który narasta. po pracy bolą mnie jeszcze przez 2 godziny,mam trudność z ustaniem na nogach. Następnego dnia gdy ide do pracy stopy nie ruwno przylegają do podłoża.

co powinnam jesc aby podniesc cukier w organizmie? w ostatnim badaniu wyszedl mi niski poziom cukru lekarz podniesc ale nie powiedzial co powinnam jesc oprocz nutelli, slodze kawe po 3 lyzeczki kilka razy dziennie co jeszcze powinnam robic?

mam 16 lat, mój kolega również. Ostatnio mnie często zaczepia. Nie lubię się bic i nie wiem, czy umiem. Nie chcę wyjśc na frajera tchórząc i zgłaszać to dyrekcji. Lubie po prostu miec spokój. Nie chce byc tak jak on. Gdy go widzę odwracam się w srugą stronę, by nie prowokować walki. Moje motto to: ,,Nie dając sprowokować sie przeciwnikowi, [...]

[...] organizowanej przez grupę Powerplay, która odbyła się w Melbourne w Australii w piątek 27 maja. Było to trzecie starcie między tymi zawodnikami po walkach w 2002 roku gdy wygrał na punkty Zambidis i w 2009 gdy zwycięsko wyszedł z walki JWP. O ile obie poprzednie walki kończyły na pełnym dystansie to tym razem Australijczyk zdemolował [...]

[...] mieszkam i pacuje w niemczech od 14miesiecy, co do ublizania hmm nic w prost ale czuc dyskryminacje, teraz w sobote poszlismy do klubu bramkarze tez niemcami niebyli ale gdy zobaczyli 11polskich dowodow powiedzieli ze dziekuja bardzo za taka klienterie i wejscia dla nas niema. Dodam tylko ze mieszkam przy granicy z holandiia i tam niemam [...]

[...] masy mięśniowej należy unikać długotrwałych ćwiczeń aerobowych i wiążącego się z nimi podwyższonego poziomu estrogenu). Kiedy podczas wysiłku organizm orientuje się, że wykonywana praca wymaga ponad 25% Twojej całkowitej siły, zaczynają działać włókna typu IIa, a gdy praca przekracza 40% całkowitej siły, do działania włączają włókna typu IIx.

panowie sytuacja jest nie tyle dziwna, co kompletnie idiotyczna! osobiście uważałem energym za naprawdę fajny klub, ale w momencie, gdy się zawinęli (nie chce mi się tu rozwodzić na temat przyczyn - stało się i już) zachowali się w sposób najgorszy z mozliwych: zero informacji dla ludzi, którzy akurat przyszli zrobić trening i pocałowali klamke, [...]

Mam problem. Kupilem nutrend flexit drink, biore go rano na czczo i zawsze za kilka minut boli mnie żuchwa tzn. staw żuchwy gdy gryze jedzenie. Szczeka mnie nigdy nie bolała, nigdzie sie nie uderzyłem, tylko zaczyna mnie boleć zawsze rano po wypiciu tego flexita, pozniej przechodzi. Czy to rzeczywiscie moze być tym spowodowane? Moze biore za duzo, [...]

witam, kilka podejść już miałem jeśli chodzi o siłownie lecz nigdy dłużej jak dwa miesiące nie potrafiłem ćwiczyć systematycznie. a co za tym idzie nie mogę pochwalic sie jakimiś szczególnymi osiągnięciami. obecnie po dłuższej przerwie sprobuje znowu coś poćwiczyc, teraz może troche dłużej wytrwam;) Oto mój plan: mam zamiar ćwiczyć to 3 razy w [...]

ja zawsze polecam robić zmiany wtedy gdy to co robimy obecnie przestaje działać. Zbyt częste zmiany spowodują ze nie będziesz w stanie zauważac całkowitego progresu w poszczególnych ćwiczeniach.

a to nie napisali na tej turynie jak ją należy brać? a zresztą odżywki bierze się wtedy gdy: a)staż Ci na to pozwala. Nie ma sensu od razu brać się za odżywki bo to co osiagniesz z nimi na poczatku swej kariery osiągnąłbyś bez nich. Po prostu organizm na początku zawsze najlepiej/najszybciej rośnie. b) masz dopracowaną dietę.

zgłoś do dyrekcji. po co masz się bić szkoda zdrowia lub gdy go zbijesz zgłosi na policje i masz dym.

A powiedzcie mi, czy biorąc HCG kortyzol się trochę obniza gdy zaczynają się jądra budzić do pracy, bo gdzies o tym czytałem? Po odbloku wzięcie metanabolu, insuliny, clenu, czy ormietenu bądź 11-oxo mozę spowodować namieszanie w hormonach czy to bezpieczne środki które tylko obniżają kortyzol nie ingerując w inne hormony? Acha i czy objawy typu [...]

Zawsze gdy graliśmy na jakiś turniejach czy też ligach poza klubowych to tam się najlepiej czułem i to samo w klubie na meczach smutnawo było że nie mogłem z przodu pobiegać.

[...] 200 zł też się znajdzie jeżeli się mylę, niech mnie ktoś wyprowadzi z błędu obstawiam też, że potrzebujemy tej bardziej niezawodnej (bardziej uniwersalnej?), takiej >500zł, gdy golimy się rzadziej niż codziennie (kilkudniowy zarost) i mamy zarost twardy. ale może się mylę? inna jeszcze sprawa, to kwestia wrażliwości skóry. ja posiadam dosyć [...]

ja mam 25 cm stope i rozmiar 40 a ty mówisz że 42? może inne numeracja... ja by brał trochę większe w twoim przypadku 42 nawet gdy się rozbiją to i tak nie za duzo a stopa do tego czasu troche urośnie