SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdy

  • [...] z Borucem mam fotke, z prawie każdym piłkarzem Korony też mam fotke, mam 3 koszulki Korony, w tym dwie całe w autografach, a jedną z nich dostałem od Maćka Kowalczyka, gdy jeszcze grał w Koronie Jerzy ja o opalenizne się nie martwie, planuje od maja jak zdam mature, pracować w firmie ojca kolegi, która ogrody projektuje i wykonuje, płaca [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 17:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Le Parkour dla początkujących

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] uważają, że nie powinno się promować parkouru, pozostali wręcz przeciwnie, oczywiście wiadomo, do czego taka promocja prowadzi, ale z drugiej strony nie można zapominać, że gdyby Belle i Foucan nikomu nie zdradzali tajników swojej sztuki, pozostalaby ona w granicach Francji. Jak w każdym sporcie extremalnym, rywalizujemy tu z sobą samym. Za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2010-01-23 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] robic ?? bo te cwiczenie wykonuje dopiero 2 miesiace na rozpisce z dlugofalowego. Gdy zaczne te piatki chce wziac BCAA + kreatyna mysle ze to bedzie najlepsza wiazka supli jak dla mnie tym bardziej ze BCCA nigdy nie stosowalem. CO myslisz Sene ?? Z gory dzieki !! Pewnie pytanie jeszcze skieruje do twej osoby. Sogacz i uklonik przed kompem.

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 17:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i temat zamkniety... czy dziala czy nie 90zł za ampe nie dam gdy jest hcg i sie sprawdza super

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2010-01-23 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 serie 60sec odpoczynku pomiędzy seriami 120 sec I3 3 serie 25sec odpoczynku pomiędzy seriami B1 pompki na poręczach w niepełnym zakresie,opuszczanie się do momentu gdy ramiona będą ułożone równolegle do ziemi A3 ugięcia ramion w podporze przodem na wysokości oparcia 45 cm, odwodząc łokcie do tyłu, opuszczając się do momentu dotknięcia [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2010-01-23 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klienta traktuje sie jak idiote, ktoremu mozna wcisnąc byle g..., najlepszym tego przykladem sa przeceny czy wyprzedazy np dotyczace idziezy.Po prostu smiac mi sie chce gdy widze te wielkie plansze z "niby przecenami" dla frajerow a jak sobie policzysz to wychodzi ze jest tak samo drogo jak przez przecena i o polowe drożej niz np w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2010-01-23 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedni powiedzą że to niezdrowe, drudzy że tak właśnie pokonują swoje granice. W moim przypadku to te pierwsze treningi najbardziej kształtowały/hartowały charakter. Później, gdy dochodzi do treningu bardziej sportowego, to według mnie najbardziej hartującym czynnikiem jest po prostu walka z innym przeciwnikiem, sprawdzenie swoich możliwości w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2010-01-23 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troskę i zainteresowanie, gdzie była i co robiła d) ubierał sie w garnitur, ale był gotów przenosić ja na rekach przez błoto po kolana i wchodzić do domu przez balkon, gdy ona zapomni kluczy lub gonić, dogonić i pobić złodzieja, który wyrwał jej torebkę, w której przecież miała tak niezbędne do życia lusterko i szminkę. Ważne jest tez aby [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI BADAN PO NOVEDEX XT - ZAPRASZAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego Panowie należy gromadzić zapasy, osobiście gdy tylko słyszę że coś przydatnego mają usunąć, kupuję kilka opakowań, zmarnować się nie zmarnuje. Co do tematu, to był już identyczny, lecz jeszcze raz dowiodłeś że działa. Masz soczka od wujka.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9985 Data: 2010-01-23 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy miarą treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo fbw split nie robiąc błędów w układaniu lepszych rozpisek. To są standardy na krótki okres czasu, pozwalające w jako takim treningu zrozumieć jak działa nasze ciało gdy zmieniamy trening na właśnie- split. Po tym każdy powinien szukać optymalnej, przemyślanej drogi wg własnych potrzeb. Te programy wcale nie należą pod kątem działania do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-01-23 19:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    Witam mam w marcu kończę 15 lat i chciałbym zacząć trenować tzn chciałbym trenować mięśnie brzucha i klatki piersiowej, zastanawiam się też nad zakupem pasa wibrującego na brzuch i mam chciałbym się dowiedzieć czy warto to kupić i gdy miałbym już ten pas to chciałbym też ćwiczyć może poradzicie coś...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-01-23 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekiepa dziennik! :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :D 6. bic... nie sądziłem ,że dam rade takimi hantlami;p rekord ;p dawno nie robilem, a kiedys 10kg to byl max ... , 4 miesiace temu robilem plecY+ bic w jeden dzien,to gdy dochodzilem do treningu bicepsa, to 5kg hantle bralem ;d na 8 powtorzen ;p hehe 7. bardzo dlugo nie robilem tego cwiczenia, nadgarstki bolały mnie, technika trochę nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2010-01-23 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 8 minut, także słabsze lampy. Tutaj moje pytanie. Gdy zaraz po wyjściu z łózka do opalania spojrzałem w lustro, moja twarz wyglądała jakbym opalał się przez sitko Dodam że gdy byłem dzieckiem miałem trochę piegów które z czasem zginęły. Minęły jakieś 2h i skóra na twarzy wróciła do normalnego stanu. Czy to normalne? Albo mi się wydaje albo te [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam mały problem, mianowicie zacząłem ćwiczyć po dłuższej przerwie i zaatakowałem razem ze starym planem do którego wcześniej się stosowałem. Sęk w tym że gdy ćwiczę klatkę robię : *wyciskanie sztangi płasko *wyciskanie sztangi skos góra *wyciskanie sztangi skos dół *rozpiętki na maszynie Teraz przeglądam sobie przeróżne materiały i co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-01-23 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korki f50.8 PROSZE O POMOC !

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam mam korki od kolegi ktore byly na niego za male f50. ale okazalo sie ze gdy chce wkrecic do nich metale to 1 gwint jest zwalony i sie nie da wkrecic korka co moge z tym zrobic ? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2010-01-23 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka na efedrynie.

    Post
    Doping

    ile ja bym dał za efedrynkę:) szczególnie teraz gdy mam zwałowane spiro! powodzenia ficu jak zrobisz to z głową to będziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-01-23 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,metal slug - dużo themes Na życzenie mogę wgrać 3 płyty dodatkowych gier i program do przerabiania filmów na konsolę. Konsola była mało używana .Ma nie wielkie ślady użytkowania.Cena wynosi 730 zł. e-mail [email protected] nr gg 9892007 Ma wszystkie pytania chętnie odpowiem.Można pisać gdy jestem na niedostępny odpisze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2010-01-23 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 16 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Postanowiłem sobie rozpisać dietę, której staram się trzymać od kilku tygodni. Szczerze mówiąc gdy to zsumowałem wszystko to liczby b, ww, itd. trochę mnie zszokowały bo wyszły strasznie duże i nie wiem czy tu się cieszyć czy raczej bać. Cel diety: masa Staż: 6 lat pływanie, od roku SW, pół roku siłowni Wiek: 16 lat Waga: 62 kg Ćwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-01-23 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary opcja ze znajomymi w USA odpada calkowicie i nieodwolanie, gdybym takie mozliwosci mial to gdy dolar kosztowal 1,96 zl ciagnalbym do polski towar na potege i pewnie mialbym niezla kapuste z tego ;) Interesuja mnie roznego typu wynalazki typu dobre spalacze (venomy)staki kreatynowe, batony bialkowe. Dobra , mniejsza z tym, widze ze ciezko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2010-01-23 22:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktoś może jakiś sprawdzony przepis na dobry koktajl, który mógłbym zabrać do szkoły? Szukałem w wyszukiwarce, ale większości przepisów jest z białym serem, który według CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? powinien być spożywany tylko w ostateczności.

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 22:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)