[...] w temacie wpisami 'do powiadomień' itp, żeby otrzymywać powiadomienia o nowych postach wystarczy zjechać na dół każdego tematu w każdym dziale i kliknąć 'Powiadom mnie, gdy ktoś odpowie na ten artykuł' wyłączmy powiadomki w ten sam sposób, wówczas klikamy na 'Wyłącz powiadamianie o odpowiedziach' [...]
[...] 3g białka, nie lubią oleju lnianego, za to chipsy i czekoladki, którzy mają rodziny które żyją bez diety i liczenia makro. Ja robiąc sam zakupy wiem gdzie co jest taniej i gdy widzę jakieś promo że tu i tu napewno jest taniej niż gdzie indziej to wklejam, bo ten temat jest chyba od tego jak nazwa wskazuje "tanie kupowanie". Więc chyba nie [...]
[...] wiem, ale dodam, że znajomy, który mi to mówił miał kilka stawów hodowlanych i przez kilkanaście lat zajmował się sprzedażą ryb. Czy uważacie, że ryby na promocjach w markecie są kupowane prze sklepy, gdy już powiedzmy słabo dychają? Zawsze mnie to zastanawiało skąd w marketach takie zniżki na ryby czy mięso? Pewnie są też inaczej karmione :(
[...] który mi to mówił miał kilka stawów hodowlanych i przez kilkanaście lat zajmował się sprzedażą ryb. Czy uważacie, że ryby na promocjach w markecie są kupowane prze sklepy, gdy już powiedzmy słabo dychają? Zawsze mnie to zastanawiało skąd w marketach takie zniżki na ryby czy mięso? Pewnie są też inaczej karmione :( Promocje na wędliny/mięso [...]
[...] tylko za 40zł. Szczerze polecam. Za to w biedronce jest fajna promo na jajka. przy zakupie dwóch pudełek M są po 5zł za paczke, a przy dwóch pudełek L są po 5,5 za paczke. Może to nie jakaś super promocja, jednak przy tych ilościach jaj co jemy, podczas gdy w normalnej cenie są po co najmniej 1zł za paczke więcej, to dość spora róznica.
[...] płacą za świnie w skupie żywca . lodzianin- oby tak było jak piszesz. Jakoś jednak ciężko mi wierzyć, szczególnie w ceny mielonego wołowego - 10-12zł za kilo często, podczas gdy najtańszy szponder z kością w granicach 14-15 zł. Może przyczyna podobna do tego czym Nanit wspomniała. Ja kupuje nieraz mięso z ubojni bezpośrednio, czasem z hurtowni. I [...]
Też tak miałem zawsze , ciężko było upolować ale ostatnio chyba ludzie sie nachapali , co wchodzę gdy jest promo pełne lodówki... Próbuj , może akurat trafisz ;-)
Przejadł czy też nie - zapas warto zrobić na czarną godzinę gdy żadnego mięsa w promocji nie będzie :D W okresie świąt/sylwestra zapasy trochę zeszły. Sam poluję na dobry schab w promocji -w carrefourze/dino zawsze kupuję bo ten biedronkowy ze wszystkim dookoła jest :D
Widze ze wiekszosc nie załapało sie na promke na piers , albo tak malo na sklep rzucają albo pracownicy wszystko zabierają ;-) Moja teściowa pracuje w sklepie osiedlowym to mówiła że ludzie przychodzili do niej i mówili, że szli o 5:30 w kolejkę to byli ok 20 osobą, a przed samym otwarciem to już tłum stal. Gdy otworzyły się wrota to dobrze że [...]
[...] ten kawałek mięsa, który pokazywałeś palcem, to chodziło Ci o ten obok, a nie ten który wziął), na samej górze układa "starsze mięso" lub dokłada to świeższe dopiero na ladę gdy brakuje. W pierwszej kolejności ma zejść to starsze, właściciel odpowiada za zyski i straty, i chce jak najwięcej zarobić, w marketach tego nie ma, tam sam sobie [...]
No i bardzo dobrze. Może wtedy, gdy już będzie drogo ludzie przestaną wyrzucać jedzenie do śmieci i nadmiernie się obżerać. Coraz więcej grubasów w narodzie...8-)
Cześć! Twój organizm spala bez przerwy mieszankę węglowodanów i tłuszczy. W zależności od intensywności wysiłku ta mieszanka ma różne proporcje. Organizm ma trzy źródła energii z których może skorzystać: - Glikogen - glukoza zmagazynowa w mięśniach, - Tłuszcz - podskórny jak również trzewny lub zmagazynowany w mięśniach, - Mięśnie - do spalania [...]
[...] ale jeśli możemy powinniśmy się skupić na jednej wersji najlepiej klasycznej ze sztangą. To podstawa naszego treningu nóg i powinny być wykonywane na początku treningu gdy jesteśmy pełni sił, a nasze mięśnie stabilizujące są silne. Kolejnym ważnym elementem są ćwiczenia jednonóż jak wykroki czy przysiady bułgarskie poza rozbudową nóg [...]
witaj. w przypadku wykonywania podciagania, gdy drazek jest niecko w pierwszej kolejnosci skupic sie powinienes nad tym, aby odpowiendio czuc prace miesni najszerszych grzbietu. Jezeli opcja podciagania na drazku z nogami przed sobą, gdzie utrzymujesz mase konczyn za pomoca zginaczy, jak i miesni brzucha, daje ci mozliwosc dobrego przetrenowania [...]
Jest to data przydatności do spożycia. Są to jednak bardzo umowne okresy, więc w sytuacji, gdy produkt był przechowywany w warunkach pokojowych, zamknięty i bez dostępu do światła/tlenu, to nic się z nim nie powinno stać. Szczególnie w sytuacji, gdy zawartość wody w nim jest bardzo niska i nie ma środowiska do rozwoju mikroorganizmów. Nie zawiera [...]
[...] jedna z podstawowych zmiennych w naszym treningu. Jeśli jesteśmy doświadczeni to łatwiej nam planować objętość treningową i najczęściej nie mamy z tym problemów. Natomiast gdy zaplanujemy nasz trening z określoną ilością serii i powtórzeń w skali tygodnia, a po jakimś czasie treningów okazuje się, że nie regenerujemy się jak należy i czujemy [...]
[...] do podciągania jest taka wysokość, przy której jak chwycimy drążek nie dotykamy nogami ziemi. Oczywiście przy prawidłowej pozycji technicznej do podciągania na drążku. Czyli gdy swobodnie zwisamy na drążku z wyprostowanymi nogami nie powinniśmy dotykać nimi podłogi to po pierwsze. A po drugie gdy podciągniemy się w górę i wyjdziemy głową ponad [...]
[...] opakowania, czy smakiem. Niewątpliwie zaletą ich jest zwiększenie smakowitości potrawy, a przy tym bez ingerencji w jej kaloryczność. Ma to istotne znaczenie w sytuacji, gdy celem naszym jest kształtowanie sylwetki a przy okazji dbanie o zdrowie, unikając cukrów prostych i utwardzanego oleju roślinnego, które są głównym powodem chorób [...]
[...] ale tak z 1,5%, więc liczę, że jak przytyłam do tych 57,1kg to mam teraz w normie I ogólnie zasady zdrowego żywienia znam, tylko nie zawsze mam jak to realizować, bo są dni, gdy od 8-20 jestem na uczelni i obiad jem po 20 Nie wierz w te analizy, cos ty, bylas troche bardziej odwodnieona/nawodniona i wychodza takie dziwactwa, jesli wygladasz [...]
---TANIE KUPOWANIE---
