SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gazy

  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak mi wyszło dziś to vlcd że z samego tłuszczu wbiłem 1000kcal;p i nie mam wcale wyrzutów sumienia;) jakiś czas temu pisałem o tym prevenz. Jak to reklamują. Zlikwiduj gazy zanim się pojawią. Ja zawsze mam duże po surowych warzywach. Z początku wydawało mi się że to nic nie daje. Ale z dnia na dzień zmieniam zdanie. Coraz mniejsze wzdęcia. [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-20 19:56:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po czym masz te gazy? o.o

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstrzymac przed jedzeniem rzeczy, ktore moga je powodowac: fasola czerwona, nabial, kapusta.. @-|, wiec moge winic tylko siebie ;-D * na szczescie jest jakis progres- moje gazy nie maja juz az tak nieprzyjemnego zapachu jak do tej pory. mysle, ze to wszystko bylo przez jajka.. nawet zapach byl jakby zgnilego jaja :)) tak wiec jajka ograniczam i [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * na szczescie jest jakis progres- moje gazy nie maja juz az tak nieprzyjemnego zapachu jak do tej pory. mysle, ze to wszystko bylo przez jajka.. nawet zapach byl jakby zgnilego jaja :)) tak wiec jajka ograniczam czekałam na Twoje rozwiązanie bo też mam tę przypadłość {{:-( i właśnie dzisiaj pomyślałam czy to nie od jajca %-) mnie trudno [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no.. nie do konca mariola %-) bo u mnie problemy mozna podzielic na dwie czesci: wzdecia i gazy. wiem, co powoduje nieprzyjemny zapach tych drugich, ale z pierwszym mam jeszcze problem ;-) bo u mnie przyczyna moze byc tez siedzacy tryb zycia, stres.. zobacze teraz na ferie ;-) a owsianych nie jadlam ostatnio.. @-) a nie, tylko w poniedzialek. [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po shake'u potreningowym albo po posilku z twarogiem/serkiem wiejskim. zauwazylam, ze najwieksze problemy z brzuchem mam po wypiciu odzywki bialkowej. ale musze sie przemeczyc, bo zostalo mi jeszcze pol paczki. pozniej zainwestuje w cos drozszego. no i tez gazy po tych wszystkich odzywkach sa niemilosierne @-| momentami czuje sie jak skuns.

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - witaminy/minerały - omega 3 - creashot 2.0 Taka ilość kcal konkretnie nakręciła mój metabolizm :) jednak na przyszłość troszkę za dużo tego wszystkiego - nadmierne gazy i zgaga. /SFD/Images/2015/8/27/3e225c10330c41d7ab1c6feb379bce35.jpg /SFD/Images/2015/8/27/18f535819bd44ee296df1ecf4162d52e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 06:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Tomczuk - powiększamy obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam kupię dzisiaj ten Colon, bo widze już któraś osoba poleca. A jak ogarniecie pany coś jeszcze lepszego na okrutne gazy to dajcie znać %-)

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-07 09:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nosie tego miesa...nigdy nie byłam jego wielką miłośniczką a w takich ilościach to poprostu az mi słabo ;) nabiał wyeliminuje całkowicie moze poza twarogiem ..i bede siebie obserwować... A co do tych dolegliwości to brzuch mnie nie boli jest mi cięzko mam wzdęcia, gazy i biegunke ale bólu jako takiego nie ma...no i wysypka i swędzenie skóry...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2015-03-21 21:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to robić..." @Steven0 ja ci mogę zagwarantować że pełno jest w polsce w sekcjach Judockich,Zapaśniczych czy Bokserskich/Kickboxerskich chłopaków amatorów którzy za 1/4 ich gazy wyszli by i pokazaliby co to znaczy "walczyć"(no chyba że miałes na myśli jakichś celebrytów;-) ),osobiście nic do wyżej wymienionych nie mam,ale jak juz chcą uchodzić [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generalnie bardziej czułam przedramiona niż tyły. 2. Idealne ciężary dobrane 3. Słaba gąbka była więc nie miałam ochoty dokładać bo bolało. Do tego miałam wzdęty brzuch i gazy i bałam się kompromitacji ;p można dokładać 4a. Ok 4b. Ok 5. Thrusters na raty robiłam bo ciężko. Ht skupiałam się na tempie. Mountain clinbers jednak trzeba robić po [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 2020-01-11 16:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano zmieniał tryb dnia, byłam bardziej głodna no i rodzinne posiłki są ważne przy rozszerzaniu diety dzieci. Swoją drogą to takie błędne koło bo czułam że jak zjadłam później kolację to rano budziłam się głodna... Wcześniej nie było problemu. Do tego częściej mam niestrawności, gazy itp. więc chcę wrócić do starego rytmu bo mi jednak służy IF.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 2020-02-04 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodziewalam, czekolada juz zjedzona wiec nie moge popatrzec na skladniki. Ja czasami to mocze przez 4 dni i dopiero wtedy male kileki w cieciorce zaczynaja wychodzic. A te gazy to sa na prawde uciazliwe!!!!!!!! nie mowiac juz o moich wspolpracownikach w biurze Mam nadzieje ze moj organizm sie do roslin straczkowych da rade przyzwyczajic i te [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry ------------------------------------------------------------------ DZIEN 3 oczyszczanie SILOWNIA 20min aero 45min pilates Kurcze Obli dzisiaj mam problem z ubikacja i gazy chociaz zero wzdec a nic nie wprowadzilam tylko daje caly czas tak samo. ja chyba faktycznie polykam za duzo powietrza. Oraz bardzo odczuwam brak kawy, chodze taka [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super dzieki :) Ciasta to tylko kawalatek , nawet nie to ze chce tylko zeby nie mowili ze mam obsesje ;) Jak na razie to moj brzuch swietnie,zadnych problemow. --------------- Obli a na gazy mam tez zwracac uwage? bo kurczebrzuch niby ok, ale jestem pelan gazow :( Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-09-05 15:34:01

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 09:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano pelnoziarnisty, moge sprobowac bialy,ale moze na poczatek platki wyproboje. na pewno zupy mi brzuch wywalaja i gazy powoduja ;-)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 23:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

    Post
    Trening dla początkujących

    na brzuchu zrobił się balonik-na fotkach nie widać... czy to mogą być wzdęcia? bo jak pamiętam w wakacje już tak miałem i jak niewiele jadłem przez 3 dni to to spadło... nastpny cykl jak uda mi się zaroić będzie potężniejszy ale i tak będę musiał chować przed starymi. w wakacje zacznę robić prawko i oni dają kasę więc lepiej nie ryzykować i nie [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13995 Data: 2008-04-28 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Mam dość jedzenia mięcha i jajek więc białko w proszku ratuje mnie żeby, utrzymał 2g białka. 2. Płatki wywale, bede jadl w takim razie płatki owsiane....., widzę zwracacie tu uwagę na IG - mimo że podobno to nie ma znaczenia, bo organizm to i tak przyswoi. 3. Serków wiejskich twarogiem nie zastąpie bo na twaróg źle reaguje, nietolerancja [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2015-01-10 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spożycia np. zbóż łatwe nie jest. Ziemniaki które uwielbiam dostarczają ledwie 200g przy 1kg. A ja znowu nie chcę jeść śmieci. Gainer 200g po treningu Tension, ale straszne gazy. Choć po Mutancie to ponoć norma. Więcej prostych węgli niechiałbym stosować. Coś skrobiowego, ale mało co trawię z tego. No pszenica Durum jak Cię mogę. Miałem też [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 07:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog - dążenie do wymarzonej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szybko, na śniadanie jak wspomniałem wcześniej zamiast owsianki chlebek, zamoczyłem w jajku i na patelni, no i powiem że niebo w gębie, ale mimo wszystko dalej po owsiance gazy mam, więc przerzucę się tymczasowo na makaron lub ryż dziś miałem kwalifikacje wojskową, jako że byłem troche wiekszy od innych i do tego syfy mnie dopadły to lekarz [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2011-05-23 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)