gardło

Kurde rozkłada mnie coś :-( gardło nie przechodzi, migdałki coraz bardziej bolą... na jutro mam lekarza. Dziąsło (w sumie już pół szczęki) też boli, ale do dentysty dopiero po weekendzie :-( Gryźć nie mogę, przełykać też :-(

[...] mega zły, i chcę jak najszybciej wrócić do treningu powiedzcie mi czy przyjmować Redoxa normalnie? inne suple wiadomo odstawiam biorę paracetamol i jakieś 3 inne leki na gardło dieta będę starał się przywrócić w okolice zera ale to nie będzie łatwe bo brak apetytu dobijam tylko białko shejkami dzisiaj rano waga pokazała 105.6 @-| zdjęcie [...]

[...] godzina różnych ćwiczeń na te partie ciała. Na misce nawet nie głoduję, po warzywach nie mam wewnętrznego "nosiciela" i nie szukam w lodówce. Gorzej, że się zaraziłam i gardło szwankuje, postaram się to rozwalić czosnkiem do poniedziałku. Zaraz zabieram się za Plyometrics, a więc cardio w postaci skoków. Dobrze już mi znane i przyjemne :) [...]

[...] nosa, bo zdychałam, dieta w weekend poleciała, ale dzisiaj nadrabiam. Zobaczę, jak się będę czuła potem, póki co antybiotyku nie mam zamiaru brać, leczę się czosnkiem, cynkiem i coś na gardło dokupię. Polecacie coś domowego do podleczenia? Wiosna w końcu przyszła i ścina z nóg, suka... %-) Zmieniony przez - kattepio w dniu 2013-04-15 12:32:14

Dziś lekko pobolewa mnie gardło i katar jest, stąd zupa czosnkowa mojego autorstwa %-) Do tego: - wit. C - magnez - folik - duuużo warzyw I biegać mimo to byłam. Niedługo zacznę biegać 20 min. Zaczynam od bardzo słabej kondycji i siły ale widzę postępy, które bardzo mnie motywują :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92468acf11904be0989419f1d997cde0.png [...]

[...] poza ćwiczeniami siłowymi, muszę wybrać zamiast biegania raczej długie intensywne spacery lub inne zamienniki. Po bieganiu za każdym razem boli mnie przez kilka dni gardło, dlatego muszę je odpuścić o tej porze roku. Dzisiejszy 'spacer' oraz miska poniżej. Trochę dziś wyszło za mało węgli. Warzywa: pekinka, ogórki, papryka, fasolka [...]

Ania %-) Iza, masz na mysli plukanie nerek? robialm jakies 1,5 miesiaca temu, tzn zaczelam i nie skonczylam bo dopadl mnie okres z bolem nie do wytrzymania... zrobilam 1,2 dzien wg plany 3 dzien tylko pilam wode i soki rozcienczone woda od okolo 13 bo wczesniej nic mi przez gardlo nie przechodzilo i na tym skonczylam, nie bylo sensu tego ciagnac [...]

Witam, w pracy coś sie internet na centrali popsuł i nie ma jak pisać postów, za dwa tygodnie debiuty a forma coraz lepsza.. mam nadzieje że żadna choroba typu przeziębienie mnie nie pokona, ale gardło troche boli... za dzień dwa uzupełnimy dzinnik i bedzie wszystko na bierząco..pozdro

Nienawidze placka owsianego...je sie to 20 minut, ciezko przechodzi przez gardlo...masakra. Ogolnie od ponad miesiaca nie chwytam sie owsianych i zyje Zaraz biore sie za omlet

Tydzien 6 dzien 40 DNT nie mam siły, za mało spałam, na dodatek jestem głodna i mam wysuszone gardło dzis się wczesniej położe, żeby się trochę zregenerować miska czysta, już zjedzona, może się nie obudzę głodna w środku nocy %-) 150/60/200 warzywa: lodowa, papryka, kiszona kapusta, pomidor, kiełki brokuła napoje: woda 2 litry, zielona 1 litr, [...]

[...] (piątek). A no i przeziębienie mnie bierze, wczoraj przespałam większość popołudnia, dzisiaj też raczej odpoczywam, na trening prawdopodobnie jutro, zobaczę jak będę się czuć. Z takich ogólnych rzeczy, nie mam żadnych bólów brzucha, lędźwia już nawet nie pamiętam kiedy ostatnio mnie bolały8-), tylko gardło boli, kaszel i lekkie osłabienie.

Adriano000 dzięki za odpowiedź w sumie jest tak jak mówisz ale mi lepiej przechodzi przez gardło jak mieszam z wodą niż jak łykam całe kapsuły Oczywiście sog się należy

Zanim weźmiesz capsa weź troche wody do ust i weź capsa, łatwiej ci przez gardło przejdzie. Ja osobiście brałem kiedyś 4 capsy na raz i nie miałem żadnego problemu z połykaniem.

[...] rolę, nawadnia bardzo dobrze. Stałe dawki 4x4, nie trzeba robić cudów z fazą ładowania etc. Jedyny minus to taki, ze rano jak sie na czczo po obudzeniu ma sie zasuszone gardło, ciężko połknąć te tabsy %-) Zdarzyło mi się parę razy, że stanęło mi to w gardle - nie polecam jeść po 2-3 %-) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-07-23 14:36:35

Testowałem tego kilka porcji i powiem, że ładnie klepie :) ale jak na mnie to lepiej działał nox pump. Co moge więcej powiedzieć ? Smak na pewno nie należy do najlepszych, słodki ale nie zbyt łatwo przechodzi przez gardło. Z tego co pamiętam shotgun miał podobny smak. Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2010-05-27 12:13:55

Tak to dzisiaj wyszło. Powodów do dumy nie ma, ale przynajmniej nie było obżarstwa ;) Teraz delikatnie sobie joguję, niestety samopoczucie nadal kiepskie, gardło boli. Może do jutra przejdzie i w poniedziałek uda się pobiegać albo pomachać kulkami. /SFD/2021/8/14/f324e8b91e314b4f81633c9881e03a09.jpg

Ja wśród znajomych już dawno nie słyszałam o jakimś ciężkim przebiegu covida. Większość przeszła jak przeziębienie, jeden czy dwa dni lekka gorączka, trochę gardło i katar. Takie objawy którymi wcześniej nikt sobie głowy nie zawracał.

Kurde, nie jest wesoło. Znaczy no, pracuję i nie umieram, dzisiaj gardło nawet jakby lepiej, ale nie wiem, co będzie z powrotem do ćwiczeń, bo wczoraj próbowałam coś podziałać lekko i myślałam, że umrę. Kręciło mi się w głowie, mięśnie w ogóle nie chciały współpracować. Ech, miałam nadzieję, że mnie ominie to osłabienie pocovidowe, ale widzę, że [...]

Zrobiłam bieg wzorcowy do nowego planu Garmin Coach, całkiem ładnie poszło, ale nałykałam się zimnego powietrza i mnie gardło boli. Wybrałam innego trenera i widzę, że wyznacza mi tylko dystans, a nie zakres tempa czy czas, a do tego wskazówkę, że bieg ma być spokojny. Trochę się głowa buntuje ŻE JAK TO NIECAŁE 5 KM, ale okej, zobaczymy. Mój cel [...]

Mnie też długo trzyma , już chyba 3 tydzień leci.jak przeszedł katar to spowrotem zaczęło mnie gardło boleć i od nowa