gainerów

mam pytanie ...cwicze juz chwile i chcialbym zaczac drugi cykl ..pierwszy jechalem na Kre-Alalyn + BCAA + Carbo .. tak na początek a teraz mam zamiar kupic cos mocniejszego ... mysle nad Massacra , XPandem , animal Pump którąs z tych pomp;] i cos z gainerow typu mass xxl albo mutant mass moze mi ktos doradzic co wybrać najlepiej ...?

Czesc ja tu z prosba pisze :0 Kumpel chce kupic gainerka :0 ale na necie nie ma za bardzo popisanych skladow :) Potzrebuje gainerka opartego na malto. Powiedzcie mi jakich gainerow powinien unikac ? ktore sa cukrowe :P Myslal o: gainerze 1 vitala, gain bolicu, mass xxl i monster massie AJkby ktos mogl wkleic ich sklad :) ile tam cukrow itd :) [...]

Witam.Posiadam sztange,hantle,laweczke i drazek.Trenuje oprocz tego MMA.Chcialbym zakupic kreatyne badz co mniej prawdopodobne Gainera.Trenuje pod MMA tzn trening wytrzymalosciowo-dynamiczny skupiajacy sie na martwym ciagu,przysiadach,wyciskaniu zolnierskim push pressach ,podciaganiu sie na drazku jak i podciaganiu sztangi w [...]

siemanko mam pare pytan dotyczacych suplementow.poniewaz jestem normalnie w sprawach suplow troszku zacofany zawsze urzywalem tylko wiadra bialek i gainerow.a wiec tak jestem juz po dwoch cyklach na koksie i wlasnie nie wiem jakie teraz zapodac suplementy zeby choc troche masa sie jeszcze ruszyla na suplach. a wogole czy jeszcze wogole na mnie [...]

Czę mam zastój w bicu już pół roku mimo odżywek i gainerów nie moge go ruszyć łącze bica z plecami i trica z klatą, chciałbym o jakąs masowke na tric to może ruszę troche łape, lub ewendulanie zmiane treningu na bic robiłem http://www.sfd.pl/zast%C3%B3j_biceps%C3%B3w-t13575.html od mawashi i ani centa nawet spadł o 0,5, a tak to zawsze robiłem [...]

Witam zastanawiam się nad II cyklem kreatynowym (ostatni był kilka miesiecy temu CP+Mono) Suple: Storm Black Hole Dibencozide + jak fundusze starczą Shock Therapy Black Hole i Dibencozide wiadomo do zwiększenia apetytu (drastycznego) bo od zawsze mam z nim problem... Dibencozide już testowałem i działał dobrze ale przez krótki czas wiec chce do [...]

Myslalem, ze od czasow bialka Ovopol i niemieckich gainerow z poczatku lat 90 (o suchym smaku trocin) nic juz mnie nie zdziwi Niby fajny komplex glutaminowy, ale pomijajac brak rozpuszczalnosci- smak ma po prostu ohydny, pozostajacy w przelyku przez dlugi czas po zazyciu (+lekkie pieczenie) mdlaca papka oblepiajaca od wewnatrz cala jape tez nie [...]

Witam od jakiegoś miesiąca zacząłem ćwiczyć na masę. Lece naturalnie bez białek gainerów kreatyn... - nie znam się na tym i nie bawię się w to. Jaka dieta byłaby najlepsza? Moja waga 96 kg wzrost 200 cm. Chodzi mi o mniej więcej jakiś plan dietowy. Jeśli ma to jakieś znaczenie to wstaje rano o 6 i dopiero po 15-16 jestem w domu (Szkoła...) więc [...]

[...] nad tymi dwoma gainerami ( Nutrend Winner 14 i Nitro Future Weight . Chce dołączyć któryś z nich do mojej diety. Jestem Ekto i mam dużo problem z przybieraniem masy! Koszt: Winner 14 6kg - 120 zł > 20zł/kg Nitro Future Weight 4 kg - 85 zł > 21,25zł Proszę o opinie na temat tych gainerów, ( obchodzi mnie smak, jakość ) no i żeby masa szła ; DDDD

Mam super wypasionego gainerka firmy Cytosport - Cytogainer. MA bardzo dużo białka, węgle z malto i skrobii, bez cukrów, trochę kretki ogólnie chyba jeden z lepszych gainerów. W USA w topie sprzedaży. Cena w Polsce około 150 zeta. Ja sprzedam za 100 + wysyłka. Ważnosc 6 miesięcy - smak czekolada. Poniżej link do strony producenta: [...]

[...] białka muszę spożyć. chciałem 1/4 zapotrzebowania dać z odżywki czyli jakieś 60 g. I teraz pytanie. Znacie jakieś fajne białko i w miarę tanie ? Ja już odżywek długo nie brałem i nie wiem co jest teraz popularne na rynku. Nie biorę żadnych gainerów od razu mówię bo szybko mnie zalewa po nich. Jestem coś pomiędzy endo/mezo 23 lata 184 cm wzrostu.

[...] 50 gram kiełbaski. Obiad : 12:00-200 gram ryby smażonej mintaj i 2 kromki chleba z odrobinką masla 15:00 płatki czekoladowe z mlekiem 18:00 kiełbasa gotowana 200gram i 2 kromki chleba Nieposiadam gainerów ani białka ale mam zamiar kupić w mojej okolicy jest sklep msport i tam kupie jakieś najtańsze białko na uzupełnienie diety . Pozdrawiam

Witam. Prosiłbym o wypowiedzenie się na temat dwóch gainerów, ponieważ zamierzam się zaopatrzyć po uprzednich porażkach z Milkoshake, postanowiłem rozważyć dwa typy: 1. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis56.html czy może 2. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html Na temat diety, temat [...]

Witam.. Dopiero zaczynam moją kariere z ćwiczeniem, znaczy ćwiczyłem wcześniej ale na sucho tzn że bez Gainerów odżywek itp nie widziałem żadnych efektów więc chciałem sie zapytać co polecacie na przybranie masy Myślełem o olimp mega caps 1250 Czytałem że dobre efekty są po tym :D Mam 16 lat 175cm wzrostu 55kg Poprostu chudzielec a chciałbym to [...]

Mam problem bo nie wiem jaki gainer wybrać. Podam parę gainerów i pomogli byście mi coś z tego wybrać ? Gainer 2 Vitalmax Magnum 8000 Trec Mass XXL Trec Metapure Mass QNT Będzie to mój pierwszy gainer wiec nie wiem który był by dobry. Dietę oczywiście mam i wiem że jest gainer jest uzupełnieniem diety. Zależy mi na przyroście masy mięśniowej.

[...] metabolizmu. Jako, że niemalże w 100% jestem pewny, że nie będę wstanie po tabacie zjeść normalnego posiłku upatruję ratunek w jakimś gainerze. I tu moje pytanie, który z poniżej podanych gainerów będzie odpowiedniejszy. Biorąc pod uwagę, że moim priorytetem jest zbicie tłuszczu. Whey Protein 50 Machine-Man Gainbody 30 - Machine Man

witam chcialem sie zapytac czy mozna stosowac takie polaczenie mono olimpu powder;)300g + bilko WP 1250g to mam juz ale jeszcze chce dokupic 2x xpand-a i jakiegos gainera nowego co myslicie? w przeszlosci mialem juz pare cykli kreatynowych pare gainerow;) itd silownia git lubie cwiczyc;P aha jak mozecie napiszcie mi na ile starczy 1 nowe [...]

Namotało już mi się w głowie więc zadam to pytanie. Który z poniższych gainerów jest najlepszy? - Mass XXL -> Trec - Gain Fast -> Universal - Super Mass Professional -> HiTec - Super Whey Gainer 4000 -> Olimp P.S. Proszę przy ocenie nie uwzględniac ceny, ale tylko jakość i efekty. A może znacie coś jeszcze lepszego?

witam chciał bym poradzić się was w doborze suplementów z racji że nie jestem na bierząco z tego co dzieje się na rynku suplementów,wcześniej oczywiście probowałem gainerów kreatyny jabłczany ostatnią odżywke jaką brałem to Nitrobolon II +massacra co ładnie na mnie podziałało.Teraz plan jest prosty doj**ać się do wakacji do 90 kg wazę obecnie 85 [...]

hej,mam 23 lata 171 cm wzrostu 80 kg wagi,chcę zaznaczyć,że nie używam nawet odżywek zn żadnych proszków z białkiem czy też gainerów itp,tylko naturalne jedzenie,ryby wołowina mleko jajka,trenuje od 6 mies i moje wyniki to:biceps 6x80 kg na gryfie prostym,klatka:7x140 kg,nogi 8x180kg,co mnie zdziwiło mój kolega co waży 100 kg i używa sterydów nie [...]