gainerów

megon nie sądze zeby kolega chciał wydać ok.120-130zł na produkt starczący na max 20 dni spróbuj ze zwykłą glukozaminą treca i gelartem nutrendu Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] zajmuje sie produkcją w rozsądnych dawkach (tak jak choćby now czy optimum nut.) i kupowanie od dystrybutorów sie nie opłaca - takie moje zdanie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź! Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2003-12-11 21:59:38

[...] a i jeszcze znam najlepsze sklepy w Anglii bo mam tam znajomego "pakera" ae tam cey sa dużo większe Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] wieczorem przechodził przez ciemną ulicę to Ci kilku czarnuchów worek na głowę zarzuci i zrobi się nieciekawie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] (58 zł z wliczoną przesyłką ) sorki ze robie reklame ale gdybym miał kupować kretke z Ultiamte bym tak zrobił Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Tzn z białek to raczej brałbym WPC z Ostrowii bo je już miałem. A co do gainerów: Ile warto było by tego zakupić?Bo widzę że to zbyt tanie nie jest a mam ograniczone fundusze.

Nigdy nie piłem tych dwoch gainerów wiec nie wiem który wybrać mam 200zł wiec sam nie wiem , kolega radzi mi biogenixa monster mass i co sadzisz o tym gainerze

witaj. kwestia czy zalezy Ci na czms z bardzo niska zawartościa białka, czy jednak by bylo tam go nieco więcej jak w przypadku gainerów opartywhc na 20% zawartosci protein? produkt ktory wymieniles zawiera sporo kretyny, tauryny i glicyny, ktore niepotrzebnie podbijaja bilans azotowy bialka, stad realnie samego bialka serwatkowego jest tam dosc [...]

f*** a ja to kupiłem smak waniliowy tragedia ale po dodaniu kilograma czekoladowej ostrowi smakuje całkiem nieźle, ogólnie gainerów używam tylko między posiłkami w pracy, tak że myslę że da radę

dobry gainerek czesto go konsumuje polecam smak waniliowy , co do gainerów to dobry tez jest vitalmaxu gainer 2 cena tez nie zaduza a jest spoko

Gainer/białko tylko w celu uzupełnienia diety, inaczej są zbędne, polecam Mass XXL, wg. mnie jeżeli chodzi o cene/jakość jeden z lepszych gainerów, a co do białka to masz wręcz ogromny wybór, zastanów się nad SP 80 Olimpa lub Prolongatum, ewentualnie Nitroprogen, nie są może najtańsze ale za to bardzo dobrej jakości.

[...] np. jedna porcja - 5 gr kreatyny (najlepiej creapure), 5 gr glutaminy, 3 gr tauryny, 5 gr rybozy i będzie git Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] w jakich proporcjach odpowiedź: kreatyna 2x5 gr do tego 2x 3-5 gr tauryny, dziennie 150-200 gr białka z odżywki... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] to wal więcej tauryny ja zagaduje już z canibusem i zamawiam 3xTaurine Twinlaba (150 gr) na jeden cykl z kretką Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

teraz tauryne i man clout 3X w tygodniu trening siłowy i biegam na czczo 3x w tygodniu . no nie gadaj ze w wieku 13 lat miales 38 w lapce o poranku. rak nie mam tak otluszczonych tylko brzuch i cyc najbardziej . clout tez zawiera beta alanine i fajnie sie po nim ćwiczy ,mieśnie robią sie bardzo twarde. z gainerow zrezygnowalem kupuje teraz super [...]

Rendy> Stary Top mass: Koncentrat węglowodanowobiałkowy OLIMP TOP MASS to preparat wysoko specjalistyczny opracowany dla zaspokojenia potrzeb zawodników wyczynowych będących w intensywnym cyklu treningowym. Preparat przeznaczony jest przede wszystkim dla osób uprawiających sporty siłowe i kulturystykę ale powinien być stosowany także przez [...]

stary nie chcesz specjalenej a chcesz koksowac , wbrew pozorom do tego trzeba miec dopiero pojecie o diecie i tak dalej , nie brales jeszcze nic , a wymiary masz naprawde niezle postaw na trening diete , i odzywki zobaczysz ze mozesz jeszcze wieli zdzialac nie biorac koksu , proponuje ci oprocz gainerow kreatyne , nie jest droga a jest naprawde [...]

BCAA SFD. Składem powala o 2g czystych bcaa a to sporo. A z gainerów bierz mass activator ;)

Mogę połączyć cykl na tej kreatynie z BCAA i gainerem, które podałem? I czy lepiej będzie z gainerów to co jest podane w opisie kreatyny (Mass Activator) czy ten Trec Magnum też może być? Zmieniony przez - kls94wdb w dniu 2011-07-28 14:29:07

nie kupuje się białek czy gainerów z kreatyną i tauryna, one wpływają na bilans białkowy, potem taki weźmie gainera z kreatyną i pisze że działa, no pewnie ze działa jak jest kreatyna.