gainera

ok ułoże ta dietke tylko musze troche poczytac jak :D a gdybym zakupil tylko takiego gainera i stosował co jakiś czas ?? BRał bym gdyz chodze do szkoly tozapominam o posilkach to on ACTIVLAB Best Mass Dibencozide Positive 1000g Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2010-03-27 19:20:53 a i nie jedz węgla na noc - czyli w czym najwiecej jest zebym [...]

Wez jakiegos gainera mass xxl juz najpredzej wtwoim przypadku

treningi mialem dobre, wszystko na sfd sprawdzane, 14kg gainera i dwa cykle na mono i takie gowno.. to chyba troche za slabo..?

100zł Ci starczy na gainera

[...] probe, na ten tydzien. jesli ci bedzie smakowal, nie bedzie po nim sraki i zobaczysz ze ladnie na nim tyjesz to dokupisz go potem w wiekszej ilosci. no i picie 3x dziennie gainera to ogolnie nie jest zdrowy pomysl, bo to jest sama chemia. ale chcesz szybko tluszczu to dostales rade. no i napewno jest to zdrowsze niz wpjerdalanie metki bez [...]

jeszcze co do picia gainera. pij go dosc wolno i mieszaj w ustach kazdy lyk, aby gainer sie zmieszal ze slina. to jest wazne jesli zalezy ci na zdrowiu.

"jeszcze co do picia gainera. pij go dosc wolno i mieszaj w ustach kazdy lyk, aby gainer sie zmieszal ze slina. to jest wazne jesli zalezy ci na zdrowiu. " zwierzu co masz przez to na mysli, chcesz powiedziec, ze nie zdrowo jest gdy ktos pozwala slinie zaczac trawic cukry?

slawek502, też właśnie tak myślałem dlatego zawahałem się z kupnem małej ilości MASS XXL gdyż za podobną cenę mogę kupić innego gainera w znacznie większym nadmiarze. Znalazłem bardzo ciekawą ofertę na allegro.. za 133zł można kupić 6 opakowań po 1KG czyli razem aż 6KG GAIN BOLICA 6000! Myślę, że to chyba najlepsze wyjście z tej sytuacji. Wziąłbym [...]

Dobra nie będe się kłócił nie jestem doswiadczony w tym mówie tak jak przeczytałem. To czy po 3 miesiącach treningu w domu moge zacząć brać gainera, BCAA ?

noo to ile mi radzicie miec białka węgli tłuszczu w dziecie g na dzin to diete zmodyfikuje kiedy mam kupic cell pump najwczesniej i czy teraz zamiest cell mump moge kupic białko albo gainera czy v=carbo co mi radzicie:D

to kiedy mam najwczesniej jesc cell pump i czy moge kupic teraz sobie białko gainera czy carbo ?? moge teraz jesc białko czy też nie

Tu masz dobrego gainera w dobrej cenie, obecnie go szamam i przyrost jest http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Whey_Mass_Gain_-opis3610.html

a powiedz mi po co carbo skoro bierzesz gainera?

Jeśli masz wolną przemianę materii, miast gainera proponuję jednak więcej węgli z diety. Vitargo, choć lepsze od maltodekstryn, nie znaczy, że dobre.

[...] na kreatynie zeby utrzymac jak najwiecej i sadze, ze smialo zrobilbym wtedy z 15kg bo na kazdym poprzednim cyklu na kreatynie robilem 5-7kg wagi mam w domu jeszcze z 8-10kg gainera,jakies witaminy, zma, jakis tribulis testeris i jakies kreatynki troche wiec wypadaloby to wykorzystac, a w polaczeniu z 100 tab mety daloby to dobry efekt gdy [...]

do porcji gainera daje 50g, moze po prostu zwiekszyc dawke i po klopocie?

stanowczo za duzo tej krety. 10 gram dziennie max. sam cellpump wystarczy. zamiast wyrzucac kase na gainera lepiej diete se uloz pozadna

Myslalem tez ostatnio nad kupieniem gainera. Ma ktos z was jakis sprawdzony juz??

A gainer jako zrodlo bialka i węglowodanów dla hargainera nie może być spożyte jako 1 posilek? Moj 1 posilek wyglada tak: Mleko spożywcze Oliwa z oliwek Otręby pszenne Płatki owsiane Rodzynki suszone Dynia, pestki Orzechy włoskie Słonecznik, nasiona Migdały Miód pszczeli i zastanawiam się, czy pestki z dyni i nasiona słonecznika mogę zjeść jako [...]

Czy podane nizej bialko byloby odpowiednie ? Oraz jak ktos moze to bylbym wdzieczny za podanie linku do dobrego gainera. http://sklep.******/dymatize-elite-whey-227-kg-tylko-200-sztuk-p-387.html