SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer

  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    autorze po co ci ten gainer w jakim celu chcesz go stosować?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2010-08-16 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smerfikos rozyebałeś system... antysogi powinny być dostępną opcją... gainer bez diety to głupota... można się tylko zalać etc... Ja ci polecę coś na masę... dieta z bilansem kcal dodatnim :) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-16 18:59:27

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2010-08-16 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer z rana jak śmietana co ty nie pij gainera rano

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2010-08-16 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL NA MASE POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro dieta jest to po co gainery? gainer 737 sobie odpuść bo nie warto. Gainera bierzesz wedle braków dział odżywianie aakg jako przed treningowy suplement, ok kreatyna nie, nabierz doświadczenia z dietą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-09-10 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL NA MASE POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta dzialu i rozpisz diete b/t/w/kcal. Uzupelnij. Gainer obowiazkowo?-Proponuje zadbac o odzywianie. p.s Wyszukiwarka nie gryzie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-11 16:11:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2009-09-11 16:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a potrzebny Ci w ogóle gainer? ten akurat to slaby wybór ten bedzie lepszy http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=SFD+Mass+Activator Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-15 22:34:50

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2012-02-15 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no spoko to wytłumaczcie mi jak możecie dlaczego ten gainer jest "słabe" (http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html) ma ono dużo węglowodanów i białka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2012-02-16 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - dobre na amatora?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na razie w prochy nie idz po prostu jedz lepiej, jak się chce to można zawsze posiłek zjeśc, ja czasmi robie mix twaróg zmielony z owsianka i olejem lnianym, to taki gainer własnej roboty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-03-16 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skup sie na diecie --> dzial odzywianie 3 posilki dziennie to lipa jedz ok 5 posilkow dziennie jak dopracujesz diete to mozna pomyslec o suplach jakis spalacz jesli chcesz zrzucic fat a pozniej kreatyne jakies bialeczko lub gainer do uzupelnienia diety witaminki, omega-3, zma

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-09-05 00:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie odpowiedniej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer wydaje się nie mieć sensu, jeśli będziesz trzymał taką dietę to będzie raczej zbędny, jak dasz radę to go opchnij i kup odżywkę białkową - bardziej się przyda, jeśli już musisz go jeść to dawaj z 50 - 80g. po treningu, trening najlepiej jakbyś podmienił posiłek 3 z 4 i trening dał po 3 posiłku - około półtora godziny po. Jeszcze zmień [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2012-07-14 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat w doborze Gainera.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze? Żaden. Nie trzeba się specjalnie namęczyć, by z konwencjonalnej żywności dostarczyć odpowiednią ilość węglowodanów, więc zmierzałbym w tę stronę. Zamiast gainer - możesz zakupić odżywkę bialkową, jeśli zajdzie taka potrzeba. Skup się na diecie, zamiast kupować 6kg gainera;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-12-29 03:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla kierowcy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze to spodziewam sie troche tłuszczu ale troche moze i sie przyda:) chce poprostu przytyc a samym jedzeniem jest mi trudno to osiągnąć...staram sie jesc duzo owocow regularnie biorę zestaw witamin BODY MAX....jak napisalem wyzej w tyg trening tylko na nieliczne partie miesni....chce kupic dobry i niedrogi Gainer nawet jesli pojawi sie troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-07-12 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl jeszcze nad Gainer MCT w podobnej cenie co mass xxl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2005-09-04 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daimxxx nie no spoko porównania a tak btw to jak tanie i dobre to mass i gainer 1 i 2 po nich tez wchodzi ładny miesien i dobry a nie przecietny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2005-09-04 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i coś tam jezcze. Whey Profi Mass nie ma skolei tych dodatkowcyh dupereli ale według mnie ma lepsze białka, bo ma WPI, WPC i WPH. Nie musisz koniecznie brac olimpa: z tych gainerów zawierajacych około 40% białka według mnie najlepsze robi Universal oraz Prolab. Prolab N-Large to wymiatacz, jak również Universal Great Gains. Z gainderów ok 20% [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2005-09-06 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+No shotgun+bcaa+gainer dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT Rano naczczo 5g kreatyny 30 min przed treningiem No shotgun przed samym treningiem 10g bcaa PO treningu gainer i do tego chcialem 10g bcaa -tak DNT Rano naczczo 5g kreatyny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2010-02-11 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack + No-boster

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP i shock dobre suple Dextro juice zbedny Gainer i białko do uzupelnienia diety, dobre produkty AAKG zbedne bo masz Shocka a on ladnie pobudza i pompuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-08-23 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultimate Massive Whey Gainer SONBATY

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2002-10-01 20:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    he he czyli moj niedoszly albo moze i doszly gainer LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2002-10-01 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Top Mass nie jest typowym gainerem. To taki gainer dla osób które mają tendencje do łapania tłuszczu. A MWG Ultimate jest moim zdaniem lepszy od SMP ale niewiele. Jeśli kupisz super mass to też będzie to bardzo dobry wybór SONBATY

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2002-10-03 07:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)