Co lepiej polecacie dla typowego ektomorfika który nie może przytyć a wpierdziela jak dzikus. MASS XXL Z TRECA CZY MASS UP Z ACTIVLABA a może polecacie jeszcze coś lepszego?
w lato zamierzam pracowac przez 2 miesiace na budowie i zastanawiam sie czy np jakis gainerek albo cos by zadzialal..chociaz jakies male efekty bo na siłke nie mam czasu :/
Najlepsze białko i gainer z olipmu tzn chodzi mi o działanie i duzo o smak. 2. Z innych firm najlepsze i najsmaczniejsze? Tylko nie z sfd bo te już miałem chce czegoś innego. Prosze odpowiedzieć na dwa pytania
Witam może ktoś mi doradzić w jakich ilościach(g) i kiedy(w jakiej porze dnia) brać te odżywki?? Waże 72kg. Słyszałem ze dawkowanie zależy od wagi, czy to prawda ??
witam. mam pytania co do połączenia a) SFD mass activator b) sfd monohydrat c) nitrobolon II powder czy takie polaczenie moze jak najbardziej byc ? o jak najlepiej rozlozyc dawkowanie tego >>
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 16 lat Wzrost : 177 cm Waga : 55 kg / Cel : 65 kg Szukam sposobow na domowego gainera z ktorego moglbym wrzucic 400-500 kcal. Gdzies wyczytalem ze ryż + mleko , jakies inne pomysly?
Czesc! Ostanio kupilem gainer 1 vitalmax.Jak polecacie to dawkowac aby bylo najbardziej wydajnie(tzn.ile razy dziennie po ile gram).Z gory dzieki pozdr
LINK DO AUKCJI http:// t iny.pl/hdxqp bez spacji wkleić do przeglądarki DWIE NOWOŚCI RYNKOWE!!!!! Zmieniony przez - voytovoyt0 w dniu 2011-02-27 07:37:06
Siema, nie jestem w temacie od dluuugiego czasu i stad prosba o pomoc do Was. Chodzi o jakiś dobry gainer/bulk. W stosunkowo dobrej cenie. Co polecacie ?
Mam braki w diecie ( około 80g węgli i 20-30 białka) czy bedzie dobrze jak zamisat gainera kupie sobie jakies carbo (np. biogenix) + ostrowia i bede jadł wegług brakow w diecie. Staż - 3 miesiace Waga- 59kg
siemka no właśnie jak dawkowac odzywke Gainer miedzy posilkami które spozywamy czy jako np zastepstwo posilku, dodam że wypijam 150g dziennie Mega Massa 7000.Pozdro.
Witam chcem zakupić jakiegoś gainera zastanawiam się nad mutant mass Iron Horse - Iron Mass lub Fitness Authority - Mass Core. Jakie lepsze chyba że może coś innego polecił by mi ktoś z góry dzięki. :)
Witam, ja sie chciałem dowiedzieć jak to jest z tym gainerem który ma w sobie kreatynę? czy to duży problem? Zamierzam kupić ACTIVLAB Mass Up a on posiada ;| Dzięx za info, POZDRO