frytki

[...] mała imprezka w sb byli znajomi, więc wpadło trochę chipsów, na kolacje burgery robiliśmy w niedzielę rower stacjonarny 30 min 1. Jajecznica, chleb, masło 2. Łosoś, frytki z ziemniaków 3. Napój proteinowy, płatki, borówki 4. Pizza ryżowo- gryczana, chorizo, mozarella light, warzywa Wczoraj miał być trening, ale byłam tak zmęczona że [...]

[...] śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem,tost pszenny z kremem czekoladowym+herbata z cukrem II śniadanie: paczka chipsów paprykowych, ekler z budyniem+oranżada czerwona+lizak obiad: BigMac+frytki+cola podwieczorek: sznikers+pudełko lodów+kawa ze śmietaną kolacja: pizza rodzinna Hmm...ciekawa jestem jakbym się czuła po tygodniu takiej dietki

naleśniory <3 A no smaczne były, jak mam zastrzeżeń zrobić to chyba mój ulubiony posiłek ma słodko ;-) ;-) DNT Błogie lenistwo :-) Nie zrobiłam naprawdę nic, dopiero wieczorem przygotowałam jedzenie jutro na 12 h w pracy, ale nic poza tym, łóżko, książka, film i tyle ;-) DIETA 1. 3 jajka, 50g chorizo, 50g chedar, mleko migdałowe do kawy 2. Zupa [...]

[...] na biceps i triceps :-) DIETA 1. Jaja, platki owsiane, jablko, truskawki, maslo orzechowe 2. Bulka zytnia, lyzeczka pesto, krewetki, plaster chorizo i serrano, ser kozi + frytki z batatow 3. Kasza kuskus, odzywka bialkowa, borowki, truskawki, olej kokosowy 4,5. Kasza jaglana, cieciorka, pestki dyni i slonecznika, pomidory, rukola + jak [...]

[...] + 2żółtka + 30g masło orzechowe + 25g WPC UNS + banan 2. 100g ryżu + 200g kury + 5olej lniany 3. 100g ryżu + 50g WPC UNS + 100g truskawek + 10g masło orzechowe 4. Burger + frytki z bierhalle - moja dziewczyna przeprowadza audyty w restaracjach i ja musze testowac jedzenie :)) 5. 120g makaronu pełne ziarno + 220g kury + 7g olej lniany + 1wafel [...]

[...] na sylwetce.Tym bardziej jesli takie wypady bedzie robil dzien przez ciezkim treningiem nóg albo pleców. Oczywiscie w takim menu musza znalezc sie kanapki z wolowina,frytki i np.szejk. Co do supli to na pewno polecam jakiegos gainera,np.MASS XXL do stosowania po treningu, aminokwasy BCAA przed i po treningu i dobry zestaw witamin [...]

[...] wizualnie cześci półtuszy. Ni jak to nie wpływa na wartości odżywcze poza lekko podwyższonym tłuszczem. Jeżeli zapłaciłeś 25zł za sztukę odlicz VAT 80% zysku dodatki (frytki, sałatka, bułka) to zobacz ile zostaje na mięso. U mnie się pozatym nie wałuje ludzi, u mnie w hotelu Burger kosztuje 14.95 euro Zmieniony przez - warezz w dniu [...]

ja swego czasu jak czasem szamałem cos z maca to frytki, hamburgerami sie nie najem, a latem to z dziewczyna na lody chodzimy bo dobre są

[...] wyrzutów sumienia było, bo jednak za dużo tego dowaliłem %) Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja++jabłko+śliwki+masło orzechowe 2) MC -6x cheesburger , 2x frytki +sernik 3) Ryż jaśminowy +pierś +warzywa Trening: A -przysiady 5x5 - 38,5kg ,41kg,46kg,51kg,56kg -wyciskanie na plaskiej 5x5 - 53,5kg,58,5kg,63,5kg,68,5kg,73,5kg [...]

heh frytki i jajczenica za mną. Pogromca, kogo gromisz? sylwetka poprawna, nieduża. głowa łysa przepisowo, nick buntowniczy, jest wszystko.. zdr.

frytki po 3 latach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45e1e4a35a9940b39c7c401c4ae38ea0.jpg

Co do tematu to napisz tak: Frytki z koziej pitki, sandały z koziej pały, serdecznie zapraszamy :)

Kurczak w chrupiacej panierce i duze frytki za to kocham miejscowego chinczyka :D I kocham zus za to ze przyslali mi 35 zyka zaleglego chorobowego Zjadlem oddalem kase i zaraz sie orzygam Zmieniony przez - glaca_91 w dniu 2010-08-26 21:32:22

[...] dużo tłuszczów, ale pamiętaj, że nie jestem w stanie wymienić wszystkiego co jem. :) Na obiady jem też m.in. ziemniaki z masłem, surówką i piersią z kurczaka, często też jem frytki (akurat pieczone) z rybą smażoną na oleju (w ogóle dużo ryb, zwłaszcza pstrąg, karp, mintaj, dorsz i łosoś), piję też codziennie olej lniany. Poza tym jem też [...]

Cayek to gdzie Ty robisz zakupy ze we frytkach wiecej fatu niz wegli? jeszcze nie widzialem takich zeby mialy >15% fatu. np. w biedrze masz mr potato 4-5% tluszczu, i frytki i ziemniaczki. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-19 18:38:37

[...] #trenerpietrzak /SFD/Images/2015/9/27/5a68df00a7c549b587201a48ab034057.jpg Do pracy na cały dzień- 2posilki. Karkówka 200g, lopatka 200g z 4lyzkami musztardy i 1jajem + frytki z batatow 230g (jak się skończą zapasy z diety zbilansowanej-będę jadł białe ) wszystko smażone na słoninie. 1800kcal, B 75, WW 48g T 150. Jem co 5h. Kolacja będzie [...]

[...] na kurczaka. W/W żarcie jest dobrą alternatywą, ale białko trzeba uzupełniać z wielu źródeł takich jak nabiał, wszelakie chude mięsa, jajka, rośliny strączkowe, odżywki. @frytki - zagłębianie się w takie detale nie ma sensu, oba chleby różnią się paroma procentami pod względem różnych składników. Jeden z nich ma to ziarno słonecznika, a więc [...]

[...] Co rozumiesz poprzez zdrowy tryb życia ? Masz dwie osoby - jedna je 3 posiłki dziennie. Nie można ich zaliczyć do zdrowych - jakieś schabowe w panierce, czasami frytki sie zdarzą. Nie myśli po zjedzeniu o tym, że za 3-4 godziny znowu ma coś zjeść. Ma ochote na batonika - idzie i go zjada... bez wyrzutów sumienia. Uprawia sport, [...]

[...] 3s - wiosłowanie końcem sztangi 3s - wspiecia tuowia na maszynie z obciążeniem 2s - przysiady 60-80-100-110 - modlitewnik 3s + 15 min aero Dieta: - omlet (suchy :( ) - frytki + kura + pomidor - razowiec z lososiem i feta - razowiec z mozzarella, salata, kura, pomidorem - bedzie jeszcze białko + oliwa Komentarz: Niedziela: odpoczynek. [...]

ja wiem jedno te frytki sa optycznie mniejsze niz 100g ryzu z sosem a kura smakuje wysmienicie %-) i jezeli zalozenia diety sa na 8k kcal to w najgorszy dzien ponizej 4k kcal nie spadnie a to juz cos no nie %-)