Dzięki dziewczyny;-D!! ochh Aniu... i te dołeczki na lędźwiach 8-) ładne mięso ;-) a może zrobisz zestawienie tyłu z redu i teraz? Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-02-26 13:51:42 Foty z innej odległości, więc ciężko dojrzeć szczegóły , ale porównałam: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2032980d9a54e39aeca687afc83d2ae.jpg
[...] Ja tam sie czuje na rowno, ale mysle ze to kwestia mojego podejscia. Jak mi ktos zaczyna skakac bom Polka to mu swiece dowodem po oczach (w zapasie mam jesczez foty brata babci z wermachtu %-) ), a jak to go nie przekonuje to wyjezdzam z dyskryminacja %-) to zawsze na nich dziala. A skoro ruskie, turasy i ciapki tak robia, to [...]
[...] Ja tam sie czuje na rowno, ale mysle ze to kwestia mojego podejscia. Jak mi ktos zaczyna skakac bom Polka to mu swiece dowodem po oczach (w zapasie mam jesczez foty brata babci z wermachtu %-) ), a jak to go nie przekonuje to wyjezdzam z dyskryminacja %-) to zawsze na nich dziala. A skoro ruskie, turasy i ciapki tak robia, to [...]
[...] fajny, bo juz stosuje pare miesiecy, na początku na masie teraz na tej redukcji. Brzuch nie urósł jakoś strasznie, ale cos mi nie pasowało bo w cm troche poszło. I sobie foty strzeliłem + opinia dziewczyny i wyszło na to, że mi fatu doyebało na boczkach i lędzwiach, a na brzuchu minimalnie, przy dobrym swietle kratka przeswituje. Zupełnie [...]
Witamy Obwód w biuście : 94 (upiersienia brak centymetry dobił tłuszcz z pleców wrzucaj foty sylwetki, bo przy tej wadze i wzroście trudno mi sobie wyobrazić "zespół wędrujących piersi" Hmmmm patrząc na to co lubisz i co jesz to coś czuję, że będzie Ci potrzeba spokojniej przemiany poczytaj sobie [...]
Obie dziewczyny piekne posilki. Jednak dac babom zestaw odzywek, to odrazu widac, ze sie przykladaja do roboty, porzadne wypiski, foty, wsyztsko jak ma byc, estetyka TESTu- no to mi sie podoba. Kania Interesujesz sie tylko kuchnia japonska, czy tez Japonia w ogole? Obstawiam druga opcje.
Świetne foty. Można się przyjrzeć szczegółom. Dexter bardzo dobrze wygląda. Bonac albo Ramy na drugim miejscu. Roelly pewnie czwarty, choć może rozdzielić powyższą dwójkę. Chociaż w Europie mogą dać pierwsze miejsce dla Bonac lub Winklaar. Rhoden nieco za miękki, dla mnie max piąty. Dziewczyny wszystkie fajne. :) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu [...]
Sorry panowie, nie dam rady. Praca, dziewczyny %), kumple i te sprawy, nie dam rady. Mam pomysł, niech każdy, kto bierze udział w zabawie wrzuci jedną fotke i tak bedzie ich kilka. Oczywiście nie bedą przyznawane punkty za ogdadniecie swojej foty :D. Umówcie się, a ja podlicze punkty.
Dziewczyny haha niezłe z was agentki %-) Już pojadłam, śledzie poszły na pierwszy ogień ,foty zrobione,światła nie było więc żenada wyszła,ale:-O olewam to,mam nadzieję że banu nie bedzie%-) piszę podsumowanie już czwartą stronę zaczynam,dobrze mi idzie%-)
[...] Dziękuję że pomogłaś mi spełnić marzenia};-). Dziękuję forum,uczestniczkom konkursu i wszystkim wspierającym ladies .Dziękuję że tak długi czas czekałyście ze mną na te foty};-) No to czas na zdjęcia :-) POCZĄTEK (światło inne było%-)) (tutaj też inne światło %-)) Nogę chciałam napiąć w stylu Ladies,nie po męsku, po godzinie rozkminiłam jak [...]
Foty jutro bo są u dziewczyny na tel mój nie wytrzymał ostatniego treningu :D Co do samej diety po wjechaniu już na ww poniosło mnie i trochę niezdrowo dziś podjadłem i makro nie wyszło takie jak bym chciał nie wspominając już o zdrowym jedzeniu :D Dziś bez treningu siłowego przed ostatnim posiłkiem (twarogiem) 30 min aero, od jutra zaczynam [...]
[...] wyjściach też używam tego typu urządzeń i nie ma żadnych problemów, co innego ściągacze które nie są już takie dobre (kolano mi poszło kiedyś mimo ściągacza) Następne foty pewnie za 5 tyg. jak będę w połowie cyklu na kreatynie bo teraz dużo sie nie zmieniło a i matura mnie goni więc staram się cały czas pracować nad grafikiem Zmieniony [...]
[...] ten wynik przeszedł moje najśmielsze oczekiwania:)Po tym widać jak super TL działa, nie daje odczuć subiektywnych, ale za to jakie efekty wizualne:)W weekend wrzucę jakieś foty sylwetki, chociaż wątpię, żeby na zdjęciach było widać tą różnicę. Moje stawy wracają do stanu używalności, więc już w przyszłym tygodniu wrócę do treningów siłowych, [...]
jka by chciał zeby go oceniały dziewczyny do by foty wrzucił na bravo.pl przyjaciółka.pl filipinka.pl etc. Ale to jest forum kulturystów. na 7 stron wypowiedzi zauwązyłem tylko 2 lub 3 wypowiedzi dziewczyn/kobiet.
miesnie kazdy ma, no moze meduza nie ma %-) Pokaz swoje foty i swój plan treningowy, oraz rekordy w najwiekszych liftach tu sie rozchodzi o sensownosc planu postepowania, I jak chwile tu poszperasz to zobaczyć mozesz dziewczyny robiące rzeźbę z ww w misce Twój tok myślenia świadczy o braku podstawowej wiedzy w temacie ktorym sie interesujesz [...]
Dzięki dziewczyny:) No to foty idą, te w różowych gatkach są z dziś. Oj, jeszcze dużo roboty przede mną i moim organizmem, do 50-tki się wyrobię;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4315a7432dc4bc59fed949d3902dce2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba956a8c95cf4e6da41d3a93618d686e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9333cbe4f2954d1fa680b899730d0925.jpg
Co do motywacji - jak masz fote z czasu kiedy zaczynales czwiczyc to sobie ja porownaj z tym co masz obecnie. Ja mimo krotkiego stazu (o ile go mozna stazem nazwac :P ) takie foty pstrykam sobie co 3 miesiace i gdy mi brakuje tej motywacji zeby isc na trening to sobie oblukam jak to moja przemiana postepuje i na twarzy sie pojawia rogal od ucha do [...]