Witam, oto moja suplementacja do pierwszego cyklu na SAA. Czegoś brakuje ? Coś sie powtarza ? Są tutaj osoby które napewno wiedzą na temat supli 10000 razy więcej niż ja, więc proszę o pomoc. Magnesium Asparticum Vit B Complex Zincas Forte Sylimarol Omega 3 Lecytyna ZMA Witamina B6 Monster Mass Prolon Gatum Glutamina Amino 1900 Animal Pak
j/w w piatek u mnie w aptece promocja -30% to se zrobie zakupy ostatnio kupilem 10 tussipectow i pare zincasow forte bez problemu Zmieniony przez - om w dniu 2006-02-01 13:22:47
dzięki biniu!! głuptas ze mnie!! stary a takie gafy ale wole zapytać!! co do ZMA apteczne: FILOMAG B6- ok 7zł ZINCAS "FORTE" - OK 8zł dawki FILOMAG B6 - 3 tabletki ZINCAS "FORTE" - 1 tabletka 30min przed snem " trzymać się dawek" pozdrawiam
asmag forte moze byc????,czy za duza dawka ??? z tego co wyczytalem to najlepiej brac 1 tab asparginu 0,25g po treningu i do snu druga?? SKŁAD: 1 tabletka zawiera: wodoroasparaginian magnezu 0,5g (laktoza, skrobia ziemniaczana, dekstryna, metyloceluloza, ultraamylopektyna, stearynian magnezu, aerosil). asparign: SKŁAD: 1 tabletka zawiera: [...]
[...] jak ZMA apteczne tzn. ze w aptece kupisz gotowe ZMA w ktorym te 3 skladniki sa w jedej tabletce. Jesli masz kaske kup gotowe, jesli nie to zrob swoje wlasne:Kup Zincas forte (lub jakis inny cynkw tabsach) i do tego filomag B6 lub jakis inny compleks magnezu i vit b6.A najlepiej wpisz w wyszukiwarce "domowe ZMA" i tam bedziesz mial [...]
Z tussi na szczescie nie ma problemow zincas forte tez raczej sprzedaja moze teraz sie to zmieni ale raczej bedzie jak zawsze Bo przeciez jak kilku d****i co sie na tym nei zna zrobi program o tym w TV to ich ci farmaceuci wysmieja
Jak już jest temat o cynku to chchiałbym zadać pytanie. Ile cynku powinno się jeść na cyklu w walce z zasyfieniem? (ile tam zincastu forte) i przy okazji ile powinno się jeść magnezu? (ile tab filomagu B6). Przy wadze około 100kg
[...] Suplementacja: -Sylimarol w przypadku orali min 70mg na kazde 5mg winsa/mety -omega3 ok 5g -lecytyna 15-20g -wit E 600- 800mg -filomag b6 - 2 tabletki dziennie -zincas forte - 2 tabletki dziennie -wit C - 200-500mg przykładowe cykle: Jest to pierwszy cykl i tym samym pierwszy kontakt z saa więc pamietaj o tym ze oddziaływanie i efekty leku [...]
jedz co 2,5h-3h najlepiej...ja zażywam jako ZMA cztery filomagi b6 i 1 zincas forte. A co do ostrowii to lepiej po treningu carbo lub glukoze+kretke, białko później
kiedyś przez pomyłkę przez 1 miesiąc brałem 6 tabletek zincas forte dziennie. Przyrost siły wręcz niesamowity. Musiałem mieć duże braki.Samopoczucie świetne. Siła z treningu na trening rosła. Żona zadowolona(ach te baby).Zaczęły się problemy ze stawami.
dobrze, że taki temat powstał :) właśnie wróciłem z apteki, zakupiłem 36 kapsułem omega -3 forte i tak jedna kapsułka posiada 1000 mg troche duże na opakowaniu jest zalecenie tylko dla dorosłych, a ja mam 17 lat i do maximum 2 kapsułek dziennie więc ile mam spożywać? jest także napisane "Suplement diety nie może być stosowany jako substytut [...]
Az sie zaczalem zastanawiac czy nie przestac brac zincasa forte A orientujecie sie moze czy w pozywieniu jest sporo cynku? Zeby nie wyszlo ze w zincasie wdupcam 25mg a z zarcia kolejne 15 i juz sie tego nazbieralo
Takie mam pytanko bo widze ze juz jest to powszechnie stosowany srodek przez sfd-maniakow :D Sam tez sobie kupilem dzis Z..forte i filo..b6 ale chcialem spytac o wasze hmm wrazenia ? czy czujecie jakas poprawe niewiem hm w regeneracji snie ? czy tylko efekt palcebo ? :D