OLIMP L-Karnityna 500 Forte Plus (kapsułki) - jedna kapsułka zawiera 500 mg czystej L-Karnityny - jest alternatywną postacią farmaceutyczną pozostałych preparatów firmy OLIMP zawierających L-karnitynę. Pierwsza na krajowym rynku kapsułka wytworzona z roślinnych polimerów węglowodanowych, zapewniająca najwyższą dynamikę wchłaniania substancji [...]
No tak - też bym kupił chela-mzb. Ale moja mama przyzwyczaiła się, że jak ja jej przepiszę jakieś dokumenty na komputerze to ona daje mi filomag B6. Dokupuję zincas forte i mam ZMA. Szkoda by się zmarnowało, a ona woli mi "dawać" filomag za usługę, niż kupić np. chela-mzb
Chłopaki w dziale testowym mieli z tym do czynienia, CoolKill i Góra-Forte, zajrzyj tam Na podsumowaniach ocenili jak wg nich spisywał się ten suplement, więc miłego czytania życzę.
[...] proporcjach lub gainer, nastepnie 45min pozniej posilek potreningowy i wtedy mozna isc spac spokojnie za jakis czas Ja koncze trening ok.21:15, pije carbo+bialko/gainer jak dojde do domu ok 40min potem posilek i za 1-2h w kime. ROb tak aby bilans sie zgadzal i tak bedzie najlepiej Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-14 23:19:50
bierz bez obaw, najlepiej zma. Jak mozesz na to przeznaczyc pare zl to polecam chela mzb z olimpu cena to nie cale 45 zl a jak nie to kup w aptece zincas forte i mg z witamina b6.
kazde ZMA to to samo, gdyz jest to opatentowana mieszanka chelatow cynku magnezu i wit b6. mozesz kupic tanszy odpowiednik - MZB, albo isc do apteki i kupic zincas forte i filomagb6. bedziesz miec to samo mniej wiecej. roznica pomiedzy ZMA a tribulusem jest taka, jak pomiedzy wyciagiem narciarskim a rowerkiem stacjonarnym.
[...] odnosnie metki tez byl podobny przypadek ale niwiem czy koles mial nerwice czy jak ale zalecili mu tak: " Wez Magnez i pij dużo wody. 3xdziennie po 2 tabletki np Asmag forte z vitb6. 3xdziennie vit c 200 po dwie tabletki wszystko rozgryż i popij powoli duza iliscia wody. Po 2 dniach serce nie bedzie napier****c." ja osobiscie pije [...]
[...] i thermy = ~ 1200 zl Suplementacja (stack nie wiem jeszcze jaki) 6-12 (tyg.) Witamin multiple sport 1 tab mineraly i 1 witaminy ed Omega gold 4 tabsy ed Zincas forte 2 tabsy ed Filomag B6 7 tabsy ed Ilości clenu i thermy to kwestia jeszcze jak bedzie mnie klepac juz czuje ze bez dodatkowego tussipectu sie pewnie nie obejdzie [...]
[...] zalezy jak komu wygodniej Co do mleka, to kwestia sporna, i kazdy organizm wlasciwie jest inny, jedni trawia inni nie trawia laktozy to teraz w tym 2gim wypadku bedziemy polecali kefir/jogurt naturalny.. osobiscie zamiast MLEKA/GAINERA jak pisalem skupilbym sie na odpowiednim posilku Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-18 22:39:19
no z tego co mi rozpisałeś to faktycznie jeszcze prawie połowe soku to musze dokupić, ale damy rade podsumowując: 350 soku co 3 dni w dupe ( to sie zmieści ) a jaka metka najlepsza bo jej tez nie mam jeszcze? ruską? i po 25 ed rozumie że po posiłku i do każdej essencial forte tak?
Dodałbym jeszcze miłorząb japonski ,równiez pomaga na te sprawy ,poprawiajac krązenie obwodowe. Ginkofar forte jest moim zdaniem najlepszy a troche tego juz zjadłem z apteki.
góra-forte jasne ze 30 g WPC :) - dlaczego lepiej platki owsiane? otreby pszenne maja wiecej bialka(16/11.9) , duzo mniej WW (19/62)(tluszcz maja jednynie wiecej) NIE PATRZ NA ILOSC BIALKA, CHODZI TU O WW. MOGA ZOSTAC TE OTREBY, ALE W SNIADANIU JAK I W POSILKACH OKOLOTRENINGOWYCH POWINNA ZNAJDOWAC SIE NAJWIEKSZA ILOSC WW, A PALTKI OWISANE TO ICH [...]
[...] np-platki owsiane,ryz brazowy i inne.).Wazna jest kalorycznosc, jestes ektomorfikiem wiec nie katowalbym sie redukcjami typowymi przy tej wadze tym barzdiej ze pozniej chcesz przymasowac konkretniej. Pojedz z lekkim ujemnym bilansem, obserwujac organizm nastepnie stopniowo manipuluj reszta. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-24 14:01:20