SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • jakie ćwiczenia na mięśnie przykręgosłupowe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Typer na co ty chcesz go wyslac Co to jest fizykoterapia ? Fizykoterapia jest jedną z metod fizjoterapii. Jest formą leczenia wykorzystującą bodźce fizykalne, takie jak: * prąd elektryczny, * ciepło i zimno, * światło, * ultradźwięki, * pola magnetyczne, * wodę w postaci natrysków i kąpieli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2006-07-13 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tricepsa bo w ostatniej fazie niema zablokowania łokcia jak to się dzieje w przypadku konta 90 tylko ciężar wciosz chce nam spaść i triceps jest napięty i walczy przez 2 sekundy w ostatniej fazie wyprostu ta forma mi się o wiele bardziej spodobała . Pompa równie duża jak przy pompkach ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-07-13 18:41:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-07-13 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dzięki czemu efekt pompy mięśniowej jest długotrwały i ma stałe natężenie. NO-CRE-X3™ zawiera trzy, najskuteczniejsze formy kreatyny: estru jabłczanu kreatyny (forma o wysokiej biodostępności dla organizmu), dwu i trójmolekularnego jabłczanu kreatyny. Takie zestawienie prowadzi do maksymalnego wysycenia mięśni podstawowym substratem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2006-07-13 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chya szczecina nie gesia skorka kojot dobra forma oraz we wladyslawowie za***iste imprezki kiedys bylem krolem wladyslawowa

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] glutaminy. Badania naukowe dowodzą, że GL-6™ jest do 200% lepiej przyswajalny, niż zwykłe postaci wolnej glutaminy. Jabłczan glutaminy to nowa, zaawansowana forma glutaminy związana z kwasem jabłkowym. Ten rodzaj wiązania cząsteczkowego, wydatnie podnosi bioprzyswajalność glutaminy w komórkach mięśniowych. Jabłczan Glutaminy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2006-07-13 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    CLA TONALIN® Dostępne opakowania: 120 kapsułek CLA (Sprzężony kwas linolowy) to naturalnie występująca forma niezbędnych kwasów tłuszczowych - kwas linolowy. CLA pomaga blokować komórki tłuszczowe przed ich rozrostem pod wpływem enzymu, który powoduje magazynowanie tłuszczu w organizmie, a znany jest jako lipaza lipoproteinowa. Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2006-07-13 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś trzeba było by napisac wiec tak, godzinke temu wróciłem z mini rajdu rowerowego ... poszło ok 57km forma idzie na + czekam na chłodniejszy dzień i atakuje setke wieczorem tak ok 20-stej trening, opis dam pózniej . zmiana celów okazała sie bardzo sluszną decyzja... gdyż przy obecnym trybie zycia siły ani masy bym nie zrobił zato redukcja [...]

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc

    Post
    Sztuki Walki

    bedziesz za bardzo przemeczony po jakims czasie i forma bedzie spadac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2006-07-12 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema duda , jak tam forma? o fotach nic nie pisze wróciłem z rowerka poszło prawie 57 km ... teraz odpoczywam bo czeka mnie trening ... moze jeszcze wieczorem coś wyskrobie... forma rosnie... czekam na chłodny dzień i upragnione 100km pęknie teraz szamam bo dzis sporo paliwa spaliłem ... czerwona lampka juz sie swieciła

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zapominajmy ze na zawodach musi miec *****ska definicje ale forma aktualna mi sie podoba maly karakan

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14499 Data: 2006-07-11 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg jakiego treningu ćwiczysz Ddaro? i jak z formą?:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Więcej szczegółów później Cel- oczywiście redukcja tkanki tłuszczowej ( na razie przynajmniej do 25%) powrót do ogólnej formy fizycznej Cel długoterminowy - super forma i fit sylwetka na lato 2007 Póki co to tyle ode mnie. A teraz czekam na oklaski i kopniaki na rozpęd Zmieniony przez - marthullka w dniu 2006-07-11 [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominujace Wlokna a Trening Cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo Twoje odpowiedzi zazwyczaj są rozbudowane(czasem większe od niektórych artykułów) i byłem ciekaw jak bedzie wyglądala Twoja pierwsza "długa praca" na tym forum...no i, no i jak dla mnie troche chaotycznie napisane, musiałem niektóre akapity po 2-3 razy przeczytać, żeby coś zrozumieć, no ale nie liczy się forma, a treśc...sog za prace

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2006-07-10 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wakacyjna" forma 15 lat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Wiek 15 lat Staż ponad rok Wzrost 180 cm Waga 77kg Prosze o nie wpisywanie sie zanim nie skoncze, a chwile to potrwa bo nie mam abona ani narazie nie mam za co kupic :/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2006-07-10 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    Jak chcecie wiedzieć że raz na Capo miałem pełnokontaktowy sparing. Pojedzcie do Brazylii tam walczą na full kontakt , na kase i o wpływy w mieście (taka forma gangów Capoeristas) jak wychodzą niektorzy z roda to mają polamane rece albo nogi.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2006-07-10 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na noc

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam wszystkich. Na samym początku napiszę, że nie chodzę na siłownię. Moją formą aktywności fizycznej są biegi długodystansowe. Ponieważ chcę po zakończeniu biegu a przed snem coś "przekąsić" a jednocześnie nie przytyć od tego posiłku, zastanawiam się nad odżywką wysokobiałkową przed snem. W związki z tym mam zapytanie: która będzie w moim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2006-07-10 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze spadkami masy. Piszesz że mógłbyś stosować dietę która zapobiegła by w jakimś stopniu spadkom ale w moim odczuciu jest to pomieszanie z poplątaniem. Generalnie każda forma aktywności związana z biegiem czy jazdą na rowerze daje przy zwiększonym niż przy zwykłych ćwiczeniach siłowych tętnie, możliwość szybszej utraty masy. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarł Ireneusz Paliński. Sława trójboju [*]

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W niedzielę wieczorem, w wieku 74 lat, zmarł Ireneusz Paliński, czołowy polski ciężarowiec lat 50. i 60., złoty medalista olimpijski w podnoszeniu ciężarów z igrzysk w Rzymie z 1960 roku w wadze półciężkiej (do 82,5 kg). Był też brązowym medalistą igrzysk w 1964 r., w Tokio, w wadze lekkociężkiej (do 90 kg). Urodzony 13 maja 1932 roku w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2006-07-10 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Na samym początku napiszę, że nie chodzę na siłownię. Moją formą aktywności fizycznej są biegi długodystansowe. Ponieważ chcę po zakończeniu biegu a przed snem coś "przekąsić" a jednocześnie nie przytyć od tego posiłku, zastanawiam się nad odżywką wysokobiałkową przed snem. W związki z tym mam zapytanie: która będzie w moim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2006-07-10 09:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath - aktualna forma!!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2006-07-10 00:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)