bedzie forma -trza jeszcze kilka miesięcy pozap...:) no to ciśniemy!!! może nie jesteśmy jak te młode laski, ale w każdym wieku chce się wyglądać :-) %-) :-)
[...] Ona jest endorfinowcem - kilka razy w tygodniu chodzi na fitnessy wszelkiej maści, nieraz na kilka jednego dnia- jest po tym nakręcona. Jako, że ambitnie podchodzi do tematu forma na wakacje, od dwóch miesięcy do cardio opętania dokłada trening siłowy pod okiem trenerki. Jest sprawna i wytrzymała, ale figura typowego maniaka cardio. 160 cm wzwyż [...]
[...] do regularności - niestety posiadanie 2-letniego diablęcia nie pomaga a doba ma nadal tylko 24h %) Przepraszam, że tak z buta napisałem. Ale na serio Twój dziennik i forma zrobiła na mnie wrażenie. Pamiętam ten ciasny pokoik z ławeczką i ciężarami. Nowy dziennik super sprawa. Zakładaj - nawet jak wpisy będą krótsze ze względu na brak [...]
To ja mam kombo bo ona spać i żyć nie daje %) Ćwiczyć, ćwiczę tylko zależna jestem od tego, żeby ktoś miał zostać z nią bo ćwiczenia z nią to raczej majtanie się po macie (o jakimkolwiek ciężaże w ręku nie ma szans bo zrobie sobie krzywde albo jej rzucając w nią by zlazła z tego na co próbuje się wspinać %) ) usiłując by najpierw nie weszła na [...]
Jakiś FBW. Albo bardziej specjalistyczny bardziej pod tą stabilizację. Jakiś goblet, wyciskanie stojąc, jakaś forma mc, pompki - można wrzucić ćwiczenia na piłce dla stabilizacji. Zależy jeszcze czego potrzebuje sylwetka.
[...] nie ogladam bo pozowanie jakies takie dziwne dla mnie, ta nozka w bok i dziwne ruchy reka, no nie wiem, nie pasuje mi. Bikini generalnie z zalozenia powinna byc dosc soft, chociaz zalezy od federacji, w npc np forma jest zdecydowanie ostrzejsza. A te dziewczyny na fotce moze tez tak stoja na luzaka, bez napinki, inaczej wtedy sylwetka wyglada.
Jezu, nie moge takiego badziewia ogladac (link od Hesi), ktos traci czas by cos takiego nagrywac, rozumiem przeslanie ze trzeba sie pokochac zaakceptowac bla bla bla, ale ta forma przekazu jest dla mnie taka jakas prymitywna. Ale w to weszlam i pewnie algorytmy teraz taki badziew beda mi podsylac :-D
To teraz juz nie ma wymowek, bedzie forma na lato jak ta lala :-D Spokojnie mam całą liste wymówek %-) i tak będe gruby i brzydki więc nie iwem czy warto sie męczyć %-)
[...] 5kg i 3cm w pasie %-) wyjazd jak najbardziej się udał, nie żałowałem sobie żarcia, a psycha na pewno odpoczęła, przez pierwsze dwa dni leciałem grubo całe czas i o dziwo forma za specjalnie nie ucierpiała, nabicie było zayebiste, a wody za wiele nie podeszło, wydaje mi się, że jakbym wtedy machnął jakiś trening to forma byłaby jeszcze lepsza [...]
[...] sylwetki-z minusem-brzuch czasem ukazywał niespodziewany rozmiar Osladil-pewnie bedzie poza dziesiątką ale zaprezentował świetną sylwetkę,proporcje Cedroc-nadal forma w górę-powinna być pierwsza szóstka Lenartowicz-trochę gorzej ale może w 10 się znajdzie? Winklar-myśłę ,że z te lepsza formą,będzie w końcu bardziej doceniony-ale czy [...]
[...] A no stad iz firma nie potrafila nawet dobrze odsaczyc laktozy z ich perfekcyjnych aminokwasow przez co mozna zauwazyc jak wielkim walkiem sa. Mowie oczywiscie o formach tabletkowych, poniewaz formy plynne maja pewna zawartosc cukrow ze wzgledow smakowych. Wracajac do tematu, wolne aminokwasy zwane takze HYDROLIZATAMI aminokwasowymi [...]
tylko u wszystkich panów wymienionych wyżej kuleje forma- temat Cedrica, forma kiepska na AC w Ohio, Australia lepiej, ale to nie jest forma godna zawodnika pro, już lepsza forma na tej sesji, gdzie pewnie polecieli z PhotoShopem %-) Morel jaki jest każdy widzi, góra ok, ale te nieszczęsne nogi, ktorych już nie poprawi, chociaż rzekomo nie raz się [...]
[...] dieta, teraz kox z suplami i rygorystyczna dietka, to jest stopniowe niszczenie sie, ale przeciez czego sie nie robi dla marzen? Jak kazdy "kox" celowalem z forma na wakacje i udalo sie... teraz zrobilem sobie 2 tygodnie przerwy i od wczoraj znow zaczalem pracowac.. zgadnijcie nad czym? Nad forma LATO 2008, niby duzo czasu 10 [...]
1 miejsce: Michał.K Objaśnienie: Zawodnik na światowym poziomie, forma wyśmienita, jedynym mankamentem są plecy 2miejsce: aPAWEL objaśnienie: Kolejny start tego zawodnika w Mr SFD, moim zdaniem dorzucił trochę masy, sylwetka lepiej się prezentuje, żadnych braków, Najbardziej "Przyjemna" sylwetka dla oka, poprostu świetna klasyczna sylwetka, [...]
1. Randall09 Niesamowicie pękate i pełne mięśnie przy zachowaniu dobrych proporcji Najlepsza forma startowa godna pozazroszczenia. Bardzo moją uwagę przykuły mięsnie 2-glowe uda gdzie przez wiele osób ta partia jest zaniedbywana natomiast tutaj wyróznialy sie one dobrą masą i świetną definicją z widocznymi szczegółami. Niemiałem wątpliwości że to [...]
[...] tam jako modelka ,na której prezentowane były nowe zabiegi.spotkałam ie z bardzo miłym przyjęciem mojej osoby.Paniom spodobał się strój startowy i co najważniejsze forma,którą prezentuje .Choć wiadomo dla mnie to raczej okres masy,ale dla ludzi nie związanych z tym sportem i tak jest świetna forma.Prezentacji dokonywała Pani Monika z [...]
Doris w regulaminie zawodów jest taki punkt, że zawodnik, ze żenująco słąbą formą, może nie zostać dopuszczony, czy jakoś tak to leci. Wiem, że się tego nie stosuje, ale czasami by się przydało dla przestrogi. Żenująco słaba forma to pojęcie względne - a wpisowe wpisowym %-)
[SPAM] Na luzie
