Po prostu nei rozumiesz idei działu "odchudzanie i forma po męsku" - generalnie jest to odrębny dział (są inne działy o np odchudzaniu , diecie, treningu) nakierowany na odmainy diety z tzw "okresowym postem" (IF) i jedzenia tego co sie chce - przy założeniu ram kcl. To co chcesz w tym dziale otrzymać? - policz sobie ile jesz do tej pory kcal - [...]
[...] Cro Cop też była nudna, obaj zawodnicy bardzo słabo, jedynie co choć trochę uratowało tą walkę to zakończenie przez ko kolanem. Cro Cop słabo jak od dawna, a Mir też fatalna forma, kiedyś był bardziej agresywniejszy jak walczył, mam wrażenie, że to ostatnie dobijanie wagi do 280lbs jak i potem próby zrzucania do 205 miały zły wpływ na jego obecną [...]
[...] nie zawiedli - jak ktoś nie widział polecam. Generalnie obaj udowodnili, że się ładnie rozwijają i twarde z nich skurvisyny Dunham i Sherk to samo. W ogóle imponująca jest forma Sherka biorąc pod uwagę jego wiek i przebyte kontuzje. Nog vs Bader - początek był elegancki, potem trochę tempo spadło - imo dlatego, że obaj zebrali spore bomby i [...]
[...] Po co zakładasz tyle tematów? Odpocznij 1 dzień. ACT to przestarzały trening, zajmujący masę sprzętu, bardziej aero. Jak chcesz cokolwiek zbudować, wybierz FBW 4-6 ćwiczeń. PS. zamiast zakładać kolejne tematy doedukuj się. ACT to TEŻ jest forma FBW (całe ciało na jednej sesji). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-01 11:47:24
zapasy ogólnie to zawsze mam, a w samym sklepie hi tec'a kupuje tak rzadko bo przeważnie biorę z sfd lub allegro ;) nie boj nic Tomku, forma NA SUPLACH sie robi non stop :-) zdrowia.
Bigger, czyli przyjmując Twoje rozumowanie to w hmb olimpa jest 65% z 500mg czyli 325 mg. Chociaż mam takie dziwne przeczucie że napiszesz mi że Olimp jako jedyny w świecie produkuje 100% hmb. Skąd wiesz ilu % hmb produkuje ultimate? A teraz jeszcze lepiej. W najnowszym numerze "sportu dla wszystkich" jest reklama hmb hi-teca w której [...]
[...] tych wymienionych wyżej... i wiele wiele innych zawierających tribulus terrestris... oczywiście niezastąpionym supelmentem jest zawierające cynk ZMA... no i niezbyt tłuste posiłki... to też ważne... i ćwiczenia fizyczne... i to zarówno siłowe jak i aerobowe... w zasadzie każda dość intensywna forma ruchu zbawiennie wpływa na formę seksualną...
[...] umiejętności walki, a jest elementem tradycji i pewną formą gimnastyki, to tak samo należałoby traktować formy z bronią w aikido. Mało tego - sposób poruszania się w tych formach jest bardzo bliski sposobowi poruszania się przy wykonywaniu technik (te tenkany i tak dalej), a w taekwondo czy karate nikt raczej nie uczy walczyć poruszając się [...]
Gogz, z przyjemnością czytam Twoją odpowiedź. Widzę w niej rozsądek, motywację i nastawienie na osiąganie wytyczonych celów lecz nie za wszelką cenę (np. kosztem zdrowia)Podoba mi się Twoja postawa. Natomiast sens mojej wypowiedzi (być może nie do końca precyzyjnej) jest nieco inny, niż to jak go odbierasz. Chodzi o to by pozwolić każdemu na [...]
[...] nogami<kłucie pod pośladkiem>, przy rożnego rodzaju gwałtownych ruchach < ból >, i najgorsze po wstaniu z łożka.... okropny ból... Teraz gdy waga w koncu pokazała 80.5kg, pojawiły sie pierwsze rozstępy , forma zaczeła rosnąc pojawiła sie niepewnośc...Mam cichą nadzieje że diagnoza nie będzie dla mnie moim końcem... Pozdrawiam :)
nudna szopa. gra do jednej bramki. jesli tak będzie wyglądała kariera CC w UFC, to przez takie nadymanie wyniku jego forma będzie spadac na łeb i gdy w końcu zmierzy się z powrotem z kimś ze światowej czołówki HW to dostanie oklep i tyle.
Jeśłi pozwala Ci na to forma to odpowienio intgensywne ćwiczenia codziennie po 45 minut szybko przyniosą efekty. Zdecydowanie bardziej polecam takie rozwiązanie niż 3 x w tygodniu po godzinie. Pozdrawiam Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.
funia: cieszę się że pomogłam nie wiem czemu wszyscy za kurcze obwiniają magnez a zapominają o innych pierwiastkach... ...więc tu coś o potasie (artykuł z www.przygodnia.pl) POTAS Jak łatwo się go traci? W ciele człowieka znajduje się około 100-150 g potasu. Jednak intensywny wysiłek, pocenie się i odchudzanie, ostre biegunki, w tym wynikłe z [...]
Jeżeli forma Wiślaków będzie rosła tak jak do tej pory to jestem spokojny o ich udział w fazie grupowej PU. Śmiało mogę stwierdzić po tym meczu że Kuehbauer jest zdowo ******lnięty...
Problemem jest to, że Tai Chi cieszy się opinią czegoś delikatnie ujmując niepraktycznego w walce wręcz... I dlatego nikt nie szuka informacji na ten temat. No i w sumie to ciężko się dziwić. Ludzie myślą o tym jako gimnastyce dla emerytów, itd. Co do samego filmu, to do mnie taka forma przekazu nie dociera. Obejrzałem filmik i to w zasadzie tyle [...]
Sport – forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie jego sił psychofizycznych, indywidualnie lub zbiorowo, wg reguł umownych. Wiec jesli nie masz nic mądrego do napisanie nie pisz prosta zasada funkcjonująca na większości forach. To czy chce byc duzy,gruby,czy chudy to moja własna sprawa i jesli uprawiam zapasy orientalne to chce byc [...]